近藤麻理恵のこれらの収納のヒントでアクティブウェアを整理しましょう

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• 近藤麻理恵のアクティブウェア整理ガイド
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ルルレモンストア全体に相当するヨガパンツ、スポーツブラ、カラフルな靴下をお持ちの場合は、手を挙げてください。ただし、常に同じ2つの衣装を着用することになります。ええ、同じです。半分の時間はあなたがそうしないということではありません 欲しいです 他の服を着る-それは他のすべてがあなたの部屋の周りに散らばっている、またはあなたの引き出しの底に隠れているということだけです。事実に直面する時が来ました：あなたは組織の問題を抱えています。 （関連：あなたのルーチンを合理化するためにあなたの美容製品を整理する方法）

組織化することには正当な健康上の利点があることをご存知ですか？世界を整理しておくと、ストレスが減り、睡眠が良くなり、生産性と人間関係が向上します。物事を整頓するためにあなたが取る簡単なステップは、あなたが体重を減らしたり、より健康的に食べたり、トレーニングに固執したり、気分を改善したりしようとしているかどうかにかかわらず、あなたの人生の他の側面でもあなたを助けるはずです。

近藤麻理恵よりも組織101のクラスを教える方が良いのは誰ですか？今では悪名高い本の著者、 人生をときめく片付けの魔法、 近藤は、現代の整理整頓の達人として知られています。さらに、彼女は最近、ひきだしボックスと呼ばれる便利な整理ボックスと収納ボックスの独自のラインを立ち上げました（予約注文可能; konmari.com）。彼女の組織的な生活のアドバイスは、KonMariメソッドと呼ばれています。これは、もはやあなたに喜びをもたらさないものを取り除くことを含む心の状態です。幸いなことに、これは制御不能なアクティブウェアの引き出しにも適用できます。

近藤麻理恵のアクティブウェア整理ガイド

1. すべてのレギンス、シャツ、靴下、スポーツブラを目の前に置きます。次に、どの記事が「喜びを刺激する」かを決定します。そうでない人のために、彼らがあまりにもすり減っているように見えるならば、あなたは寄付するか、与えるか、捨てるべきです。
2. 各アイテムを折りたたんで積み重ねると、水平方向ではなく垂直方向に積み重ねられるため、すべての記事を簡単に確認して、お気に入りにたどり着くことができます。これは、その迷惑な「そのシャツはどこにありますか？」を切り取ります。時間を掘り、あなたが持っているすべてのものを使用することを確認するのにも役立ちます。
3. ボックスを使用して、レギンス、ランニングショーツ、スポーツブラなど、簡単に展開できるアイテムを保管します。ボックスの蓋を捨てて、中のすべてが見やすいようにします。
4. 小さな物（ヘアバンドや靴下など）は引き出しに保管してください。

アクティブウェアが整いましたので、そのホールクローゼットについて考え始めることができます。多分。

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