季節ごとのドライアイの管理

コンテンツ

• ドライアイまたはアレルギー？
• 季節ごとのドライアイ
• 春
• 夏
• 秋
• 冬
• テイクアウェイ

慢性ドライアイは、涙が少なすぎるか、質の悪い涙が特徴の状態です。深刻な状態になる可能性があります。治療せずに放置すると、感染症や目の損傷につながる可能性があります。ドライアイの症状がある場合、または点眼薬に頻繁に依存している場合は、医師の診察を受けてください。これは珍しい状態ではなく、加齢とともにより頻繁に発生する傾向があります。

ドライアイまたはアレルギー？

季節性アレルゲンは、慢性ドライアイの症状と同様の症状を引き起こす可能性があります。目の炎症やドライアイがある場合、特に春と秋にアレルゲンが外に豊富にある場合は、最良の治療を受けるために正しい診断を受ける必要があります。これらの2つの状態に共通する症状には、乾燥、発赤、ざらざら感などがあります。灼熱感もドライアイの一般的な症状ですが、かゆみはアレルギーの可能性が高くなります。アレルギーには、鼻づまりも含まれることがよくあります。

かゆみが多い場合は、灼熱感も感じますが、アレルギーのせいである可能性があります。医師から診断を受けてください。アレルゲンが原因である場合、修正はドライアイを悪化させないアレルギー薬と同じくらい簡単である可能性があります。アレルギーに使用される市販の経口抗ヒスタミン薬は、実際には副作用としてドライアイを引き起こす可能性があるため、最良の推奨薬については医師に相談することが重要です。

花粉や他のアレルゲンレベルが高いときに屋外を避けることも役立ちます。

季節ごとのドライアイ

天候や気候は目の健康に大きな影響を与えます。慢性的なドライアイに悩まされている場合は、季節の移り変わりにより、不快感と安堵感のある1年にわたるジェットコースターを経験する可能性があります。温度、湿度、風、季節性アレルゲンはすべてドライアイに影響を及ぼし、症状の上下を引き起こす可能性があります。

ある研究によると、ドライアイに関する苦情は季節によって大きく異なります。研究者たちは、ボストンとその周辺に住んでいて、すべて慢性ドライアイと診断された人々を調査しました。苦情の数は冬にピークに達した。秋と春は似ていました。そして夏には、研究者たちは最も少ない苦情を見ました。

ドライアイの症状は季節によって異なる可能性がありますが、それについて何かすることができます！ここにあなたが経験するかもしれないいくつかの変化と一年を通してドライアイと戦う方法についての考えがあります。

春

春にドライアイの症状を悪化させる最大の要因の1つは、花粉などのアレルゲンの存在です。ほとんどの場合、花粉は春の数ヶ月の間に症状が悪化したことのせいであることがわかりました。

春に悪化する慢性的なドライアイがある場合は、アレルギーもある可能性があります。医師の診察を受け、アレルギー薬が役立つかどうかを調べてください。春の日にアレルギー薬を服用すると、症状が悪化し、安心できる場合があります。また、症状を最もよく管理するために、シーズンを通して毎日薬を服用する必要がある場合もあります。

夏

夏はドライアイの症状からの休暇と考えてください。研究者は夏にドライアイの低下を見て、その状態で生活している人々は、より少ないまたはより少ない重度の症状を報告します。これはおそらく天候によるもので、暖かくて湿度の高い空気が目を湿らせ続けるのに役立ちます。夏を楽しんで、この時期に必要な場合にのみ、トリートメントや家庭薬を使用してください。

秋

秋には、アレルゲンとより冷たく乾燥した空気という2つの要因がドライアイの症状の増加につながる可能性があります。干し草熱は、ブタクサのような晩夏と初秋の一般的なアレルゲンのいくつかを説明するために使用される昔ながらの用語です。花粉症は目の症状を引き起こし、ドライアイを悪化させる可能性があります。春のように、アレルギー薬は目のかゆみや乾燥を和らげるのに役立つかもしれません。

秋の野外活動は、アレルゲンへの反応を悪化させる可能性があります。目が特にイライラしているように見える日は外に出ないでください。また、庭仕事や葉のかき集めなど、アレルゲンを刺激する活動を避けるのに役立つ場合があります。または、外で作業するときは、目に刺激物が入らないように安全ゴーグルを着用してください。ブタクサやカビが生息している葉は、目のアレルギーを引き起こす可能性のあるもう1つの原因です。

冬

秋に冷気が増すとドライアイも悪化し、冬にピークになります。ドライアイの症状は、最も寒い季節に最悪になります。室内の暖房により、外気も内気も乾燥します。かまどは室内の空気を乾燥させ、目をさらに悪化させます。冬は風邪やインフルエンザの季節でもあります。充血除去剤やその他の市販の風邪薬を服用すると、ドライアイが悪化する可能性があります。

加湿器はあなたの家の空気に湿気を加えるのを助けることができます。また、頻繁に手を洗うなどの適切な衛生状態を実践して、病気になったり風邪薬に頼ったりしないようにします。特に寒くて風が強いときは外に出ないでください。外でゴーグルを着用すると、目を保護し、湿気の損失を防ぐことができます。症状が最悪の場合、まだ行っていない場合は、冬はドライアイの症状について医師に相談するのに適した時期です。

テイクアウェイ

季節の移り変わりは目に厳しいかもしれません。変化する条件があなたの目にどのように影響するかに注意してください。天候から目を保護し、屋内環境に湿気を加え、アレルゲンが影響を受けた場合はアレルゲンとの接触を避けるための措置を講じてください。何よりも、ドライアイの緩和が見られない場合は医師の診察を受けてください。