化学療法中の便秘：原因と治療

コンテンツ

• 概観
• なぜ化学療法は便秘につながるのですか？
• 便秘を管理するために私は何ができますか？
• 繊維摂取量を増やす
• 水やジュースをたくさん飲む
• 運動をする
• 市販の便軟化剤または下剤を試す
• 浣腸について尋ねる
• いつ医者に連絡すればいいですか？
• 見通し

概観

おそらく、化学療法中に吐き気に対処する準備ができていますが、消化器系にとっても困難な場合があります。

一部の人々は、排便の頻度が少なくなるか、通過しにくくなることに気づきます。しかし、便秘を予防または緩和するのに役立つ簡単な戦略があります。

なぜ化学療法は便秘につながるのですか？

化学療法と便秘に関しては、いくつかの要因があります。場合によっては、化学療法により腸の粘膜が変化し、便秘につながることがあります。食習慣や活動レベルの変化も、腸の不規則性を引き起こす可能性があります。

化学療法中に他の副作用を管理するために薬を服用している可能性があります。これらはまたあなたを便秘のままにすることができます。

便秘を管理するために私は何ができますか？

一般に、便秘は食事や運動習慣を変えることで管理または防止できます。

試すことができるいくつかのことを次に示します。

繊維摂取量を増やす

1日あたり約25〜50グラムの繊維が推奨されます。高繊維食品には、一部のパンやシリアルなど、全粒穀物が豊富な食品が含まれます。果物、野菜、玄米、豆も良い選択です。ナッツやポップコーンは健康的で繊維質の高いスナックを作ります。

2016年の研究では、化学療法を受けていた白血病の120人におけるサツマイモの摂取と便秘の関係が調査されました。結果は、サツマイモが便秘の軽減と予防に役立つことを示しました。

BenefiberやFiber Choiceなどの可溶性繊維製品は、毎日の摂取量を増やすもう1つの方法です。

水やジュースをたくさん飲む

液体を飲むと、便に湿気が加わり、通過しやすくなります。ほとんどの人は、水分を保つために1日に少なくとも8杯の水を必要とします。

コーヒーや紅茶などの温かい飲み物は、便秘を助けることがよくあります。

運動をする

体を動かすと、腸が動くこともあります。散歩をしたり、軽いストレッチやヨガをしたりすると、消化に役立ちます。

ただあなたの体に耳を傾け、無理をしないでください。

市販の便軟化剤または下剤を試す

便軟化剤と下剤はドラッグストアで簡単に入手でき、安心を提供できます。

ただし、服用する前に、まず医師に確認することが重要です。これらの薬は、白血球数や血小板数が少ない人にはお勧めできません。

浣腸について尋ねる

重度の便秘がある場合は、浣腸、つまり液体またはガスを直腸に注入する手順について医師に相談してください。浣腸は通常、他の食事療法やライフスタイルの変更によって緩和されなかった後に使用されます。

化学療法中で血小板数が少ない場合は、浣腸を使用しないでください。

いつ医者に連絡すればいいですか？

排便に関しては、誰もが異なる規則的または正常です。食事量が少ないと、排便が低下することがあります。

それでも、化学療法中は定期的に排便を維持することが重要です。血便数が少ない場合、硬い便と便秘は出血につながる可能性があります。

National Cancer Instituteは、2日間便通がなかったかどうかを医療提供者に知らせることを推奨しています。

見通し

便秘はあなたの化学療法治療の副作用であるかもしれません。ただし、食事に特定の食品を追加したり、定期的な運動をしたりするなど、ライフスタイルを変更することで、それを防止または軽減できる可能性があります。

在宅治療で症状が改善しない場合は、医師が他の治療法を勧めます。