喫煙はあなたのDNAに影響を及ぼします—あなたがやめた後でも数十年

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あなたは喫煙があなたの体にできる最悪のことであることを知っています-裏返しに、タバコはあなたの健康にとってただひどいものです。しかし、誰かが永久に習慣をやめたとき、それらの致命的な副作用に関して、彼らはどれだけ「元に戻す」ことができますか？さて、アメリカ心臓協会のジャーナルに掲載された新しい研究、 循環器：心血管遺伝学、 喫煙の長期的な足跡に光を当てています...そしてtbh、それは素晴らしいことではありません。

研究者は、喫煙者、元喫煙者、および非喫煙者からのほぼ16,000の血液サンプルを分析しました。彼らは、タバコの煙がDNAの表面への損傷に関連していることを発見しました-数十年前に禁煙した人々にとってさえ。

「私たちの研究は、喫煙が私たちの分子機械に長期的な影響を及ぼし、その影響は30年以上続く可能性があるという説得力のある証拠を発見しました」と主任研究著者のRobyJoehanes博士は述べています。この研究では、細胞が遺伝子活性をある程度制御し、遺伝子の機能に影響を与えるプロセスであるDNAメチル化に特に注目しました。このプロセスは、タバコへの曝露が喫煙者を癌、骨粗鬆症、肺および心血管疾患にかかりやすくする可能性があるそのような方法の1つです。

結果はがっかりするものですが、研究の著者は、彼らの発見に利点があると述べました。この新しい洞察は、研究者がこれらの影響を受けた遺伝子を標的とする治療法を開発し、おそらくいくつかの喫煙関連疾患を予防するのに役立つ可能性があります。

2014年のCDCデータによると、米国だけでも現在、推定4,000万人の成人がタバコを吸っています。 1,600万人のアメリカ人が喫煙関連の病気で暮らしています。 （社会的な喫煙者は耳を傾けます：その女の子の夜のタバコは無害な習慣ではありません。）

国立環境衛生科学研究所の副所長である研究著者のステファニーロンドン医学博士は、次のように述べています。ジョーハネスは、人々がやめると、問題のDNA部位の大部分が「5年後に「決して喫煙しない」レベルに戻った、つまりあなたの体がタバコの喫煙の有害な影響を自分で癒そうとしている」と説明している。

読む：やめるのに遅すぎることは決してない。

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