リリー・コリンズは、摂食障害に苦しんでいることが彼女の「健康」の定義をどのように変えたかを共有しています

コンテンツ

• ボディイメージの再起動
• キャリアカルマのようなものがあります
• 育成と自然
• 運動がすべてです
• 美しさ：基本だけ
• 私はオープンブックです
• のレビュー

映画の中で女性が美容変身と新しいワードローブを手に入れ、即座に自信を得るのを見たことがありますか（勝利の音楽を手がかりに）？悲しいことに、それはそのIRLのようには起こりません。リリー・コリンズに聞いてください。彼女のデビューを祝うために 形、彼女は撮影後に2人の小学生の友人と夕食に行き、彼ら全員が10代の頃の自分の体についてどれほど厄介であるかを思い出しました。 「水着の上に男の子のボードショーツを着ていました！」彼女が言います。コリンズ（28歳）が揺るぎない自信を持っていて、一日中リラックスして水着を見せていたという皮肉は、彼女に負けていませんでした。 「の表紙にビキニ姿でポーズをとるなんて夢にも思わなかった 形。それは私にとって完全な180です。健康であることの意味についての雑誌です」と彼女は言います。

コリンズにとって、健康になるための闘いは現実であり、今もなお現実です。そして、彼女はそれについてさわやかに率直です。彼女は今は健康で輝いていますが、5年以上の間、摂食障害に苦しみ、食べ物の摂取を制限したり、ビンジやパージをしたり、下剤やダイエット薬を乱用したり、おそらくもっと重要なことに、すべてを彼女から隠したりしていました。友達と家族。しかし、何年にもわたる破壊的な行動の後、母親（父親はミュージシャンのフィル・コリンズ）に非常に近いコリンズは、彼女が責任を問われる必要があることに気づきました。それで彼女は自分の障害について出てきました。 「他の人の私に対する見方は、この障害が秘密であることに基づいていました。しかし、私がそれについてオープンになればなるほど、私は自分自身になることができました」と彼女は言います。 （詳細はこちら：リリー・コリンズが摂食障害との過去の闘いを明らかにする）

彼女の真実を彼女の内なるサークルに話すことは、最終的にコリンズに彼女の話を世界と共有することを自由にさせました-そして彼女のジャーナリズムの背景のために、彼女はそれをするためのチョップを持っていました。 15歳で、彼女は特派員になりました エルガール 英国（彼女は幼少期の多くを英国で過ごしました）、そして2008年に彼女はニコロデオンの米国大統領選挙について報告しました。彼女は後に編集者を務めました CosmoGirl そしてその ロサンゼルスタイムズマガジン。彼女の最近出版された本、 フィルタリングされていない、 彼女の病気の経験を詳しく説明し、「私が意図していたよりもさらに正直になった」と彼女は言います。 「そんなにカバーすることに気づかなかった」しかし、彼女は話す準備ができていました。彼女は言うことがたくさんあるので、それは良いことです。ここに彼女の回復に関する章があります。

ボディイメージの再起動

「私は以前見ていました 元気 私が完璧だと思ったもののこの画像がどのように見えたかのように-完璧な筋肉の定義など。しかし 元気 今は私がどれほど強く感じているかです。あなたが強くて自信があるなら、どんな筋肉が現れているかは問題ではないので、それは美しい変化です。今日は自分の形が大好きです。私の体は私の心を支えているからです。」

キャリアカルマのようなものがあります

「2015年10月に本の契約を結んだとき、私は何も撮影していませんでした。それから私は仕事で溢れかえりました。 最後のタイクーン、今年の夏にストリーミングを開始する、そして映画 オクジャ 6月にオープンしたジェイク・ギレンホールと]。人々は私にその本を保留にするように言ったが、私はそれを続ける価値があることを知っていた。そして運が良ければ、 骨の髄まで [摂食障害のためにリハビリセンターに送られた女性を演じる]がやってきた。映画の前の数年間は回復していましたが、映画の準備をすることで、専門家から摂食障害についての事実を集めることができました。それは私にとって新しい形の回復でした。キャラクターのエレンとしてだけでなく、リリーとしても体験しました。

映画をやると後戻りするのではないかと恐れていましたが、彼らが私を雇って物語を語ってくれたことを思い出さなければなりませんでした。結局、私がかつて履いていた靴に、より成熟した場所から足を踏み入れることができたのは贈り物でした。」

育成と自然

「私はきれいな食事をしています。鶏肉、魚、野菜、キノアのような穀物が大好きですが、赤身の肉は食べません。加工食品を避けます。私は非常に農場から食卓まで、育ちます。英国の田舎では、トレンドではなく生き方でした。友達と外出するときも時々デザートを食べますが、毎日、最高のバージョンになるために必要なものを体に与えたいと思っています。私が贅沢をするとき、それは肉体的および感情的に満足しているので、通常私が焼いたものにあります。私はグルテンフリーでもビーガンでもありませんが、何かを作ることから得られる達成感のために物を焼くのが大好きですドーナツからバースデーケーキ、バナナクルミパンまで、なんでも作ってます。そういうものはもちろん、味わえない時代もありました。心から焼きます。愛を込めてそこに、そしてそれはすぐに戻ります。」

運動がすべてです

「私はうお座なので、できる限り水泳が大好きです。高校の陸上競技チームに所属していて嫌いでしたが、今は一人で走って音楽を聴くのが好きです[雑誌で彼女のプレイリストをチェックしてください！ ]。でも、私が一番好きなのは、Body by Simoneです。これは、強化と調子を取り入れた方法です（このビデオに従って、自宅で試してみてください）。私はそこでトレーナーと個人的にトレーニングを行っており、アイソメトリックスとバレエの動きを行っています。 CrossFitではありませんが、私は常に気を配っています。正直なところ、私は毎日何らかの形で活動するようにしています。今こそ、姿を消して自分の世界にいるときです。自分が思っていた以上のこともできます。もちろん、旅行中や疲れているときは体を休ませます。以前はトレーニングをスキップしたときに罪悪感を感じていましたが、今では人生がやりたいことを提供しているという意味です。代わりに、それらの楕円形は常にそこにありますが、経験はありません。」

美しさ：基本だけ

「私は本当にメンテナンスが非常に少ないです。私は水分補給を続け、一日の終わりにはいつもメイクを落とし、一日の初めには日焼け止めを塗っています。私はいつもリップクリームを持っています。そして長いフライトに乗るとき、私はメイクを脱いで、旅行中ずっと保湿クリームを肌につけます。私はランコムのジェネフィックマスク[コリンズはランコムアンバサダーです]を誓います。それを脱ぐと、あなたの顔色は超輝きます。私はスキンケアの重要性をよく知っていますが、やりすぎないようにしています。」

私はオープンブックです

「摂食障害との闘いについて話すことは、俳優としての私の業績を覆い隠すだろうと私は考えましたが、これは人間として、そして女優として前進するために私がしなければならないことでもありました。私は手放す必要がありました。私は」私は常に若い女性とタブーの主題についての会話を始めるよう努めてきました。 フィルタリングされていない たまたま一致しました-戦略的ではありません！- 骨の髄まで、しかし私はいつも親しみやすく正直な人々を賞賛してきました。摂食障害に苦しんでいることは私を定義しません。私は自分の過去を恥じていません。」（関連：摂食障害についてオープンにした有名人）

リリーの詳細については、の7月/ 8月号をご覧ください。 形、 6月27日ニューススタンドで。

のレビュー