私の乾癬の旅を始める私の若い自己への手紙

サブリナ様

いつでも、いつでも強くなり続けましょう。お母さんが教えてくれた言葉を思い出してください。乾癬などの慢性疾患を抱えて生活することは、時には困難であり、困難になることもありますが、困難な時期を乗り越えてどれだけ力強く生きていれば、毎日を前向きに生きる自信が生まれます。

あなたは幸運な人の一人です。待つ代わりに、プラークが出現するとすぐに適切な皮膚科医に会いました。最初から適切な医師を見つけることの重要性を他の人に理解してもらうことができるので、これは乾癬の旅の非常に重要な部分になります。これは乾癬に特化した皮膚科医を見つけることを意味します。

あなたはそこにあるすべての治療法を試しますが、それには理由があります。最終的には、自分に合ったものが見つかります。乾癬は自己免疫疾患であり、誰の免疫系も同じではないため、すべての人に異なる影響を与えます。誰かのために働く治療はあなたのために働くかもしれないし、そうでないかもしれません、そしてそれは大丈夫です。

身体が特定のトリガー、乾癬治療、またはライフスタイルの変化にどのように反応するかを学ぶことは、旅の一部です。あなたは彼らのために働くものを見つけるのに苦労している他の人に希望を提供するつもりです。乾癬を管理している間、肌に快適にいられるようになります。

乾癬と一緒に暮らすのは難しいので、サポートシステムが必要になることがあります。あなたの夫と家族があなたの主なサポートシステムになるので、彼らとあなたの話を共有することを忘れないでください。

また、全米乾癬財団内およびソーシャルメディアでのサポートを探します。乾癬を患う人々によって設立されたグループとあなたの話を共有してください。これらの個人は別のレベルであなたを理解します。

あなたとあなたの夫が家族を始める準備ができているとき、あなたは少し緊張します。妊娠中に乾癬の治療を中止することは、恐ろしいことです。病気を子供たちに受け継ぐという考えでさえ、子供を持つことを二度考えさせるかもしれません。しかし、あなたが成長する人生はそれだけの価値があります。

はい、あなたはいくつかのフレアアップを経験するでしょう、おそらくこれまでフレアアップがなかった場所で。しかし、それはこの複雑な病気との生活の一部であり、あなたはそれを乗り越えるでしょう。あなたはあなたの両方の妊娠からあなたが以前よりも強く、自信のある女性になるでしょう。慢性疾患を抱えながら妊娠したいと考えている人に希望を与えます。

最後に、自分のことを大事にしてください。

100パーセントを感じていない場合、あなたはあなたの周りの人々を気にすることはできません。それが自分のために何かをするのに1日10分かかることを意味するなら、それをしてください、女の子。

これは、お気に入りの本を読んだり、黙って座ったり、ブロックを歩いたり、お気に入りのローションを飲んだりして、肘のフレアアップを管理するのに役立ちます（それらが消えないように見えるため）。他の人の世話をするのと同じくらい、あなたは同じ量の愛に値します。

移動できることを他の人に示すために、この山が割り当てられたことを思い出してください。

Sabrina Skilesはライフスタイルと乾癬のブロガーです。彼女は、ミレニアル世代の女性と乾癬を患う女性のためのライフスタイルリソースとして、自分のブログ、Homegrown Houstonを作成しました。彼女は健康とウェルネス、母性と結婚、そしてスタイリッシュな生活を送っている間慢性疾患を管理することなどのトピックについて毎日のインスピレーションを共有しています。サブリナはまた、全米乾癬財団のボランティアのメンター、コーチ、社会大使でもあります。 Instagram、Twitter、Facebookでスタイリッシュな生活を送っている彼女の乾癬のヒントを共有しています。