私の失望反射は正常ですか？

コンテンツ

• 母乳育児のいくつかの利点は何ですか？
• 失望反射とは何ですか？
• 通常の降伏反射とは何ですか？
• その他の身体反応
• ペーシング
• どの行動が失望を促すことができますか？
• 失望反射をどのように改善できますか？
• 持ち帰りは何ですか？

母乳育児のいくつかの利点は何ですか？

母乳育児は、あなたとあなたの赤ちゃんの間に絆を作るだけでなく、あなたの赤ちゃんに健康な成長を促進する栄養素を提供します。

母乳には、赤ちゃんの免疫システムを強化し、感染や病気から赤ちゃんを守る抗体があります。

母乳育児には長期的なメリットもあります。たとえば、母乳で育てられた赤ん坊は肥満になる可能性が低くなり、後年に2型糖尿病を発症する可能性が低くなります。

赤ちゃんにとって母乳が最良の選択であると確信している場合でも、質問があるかもしれません。あなたの懸念のリストの中で、あなたの失望反射が正常であるかどうか疑問に思うかもしれません。詳細はこちら。

失望反射とは何ですか？

乳首の痛み、ラッチングの問題、母乳の流れの問題の間に、母乳育児は難しい場合があります。しかし、降伏反射は、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって母乳育児を容易にすることができます。

「レットダウン」とは、乳房からのミルクの放出です。これは、乳児が吸うことによって乳房の神経が刺激されたときに発生する正常な反射です。これにより一連のイベントが始まり、ホルモンが血流に放出されます。

ホルモンのプロラクチンは牛乳の生産を刺激し、ホルモンのオキシトシンはあなたの乳房に乳を放出させるか、または「降ろす」。

通常の降伏反射とは何ですか？

失望、または牛乳の可用性は、すべての母親で異なります。赤ちゃんがしゃぶり始めてから数秒以内に失望する女性もいれば、失望するまでに数分かかる女性もいます。したがって、あなたの反射を他の母親の反射と比較しないでください。

失望中に何を期待するかを知ることは、あなたの反射が正常かどうかを判断するのに役立ちます。

母乳育児をしている母親の中には、乳管から乳首へのミルクの流れを感じる人もいますが、感じない人もいます。次のような、乳房の中または周囲のさまざまな感覚に気付く場合があります。

• ピンと針のようなチクチクする感覚
• 膨満感
• 他の乳房から漏れている牛乳

これらの感覚は、出産直後に発生する場合と、授乳してから数週間経過するまで開始しない場合があります。それは母親によって異なります。

その他の身体反応

失望はまた、他の自然な反応を引き起こす可能性があります。片方の乳房からしか授乳できませんが、失望は通常両方の乳房で同時に起こります。

他の乳房が漏れ始めても驚かないでください。また、失望したときに子宮の収縮を感じても心配しないでください。これも正常です。

ペーシング

あなたの牛乳はゆっくりと着実なペースで落ち込む可能性があります。ただし、失望は速くて力強い場合もあります。

赤ちゃんが一度に乳を吸いすぎると窒息する可能性があります。しかし、ミルクの流れは徐々に遅くなり、赤ちゃんにとってはより快適になります。

赤ちゃんが窒息する危険を冒したくない場合は、授乳する前に手を使って少量の牛乳を絞り出します。速く流れる牛乳は窒息の可能性を高めるだけでなく、ガスや疝痛を引き起こす可能性があると信じている人もいます。

どの行動が失望を促すことができますか？

失神は、赤ちゃんが乳房を吸うときの通常の反射ですが、赤ちゃんが止まる前に起こることもあります。赤ちゃんの泣き声が聞こえたり、授乳が遅れたりすると、牛乳が落ちるのに気付くでしょう。

さらに、胸に触れたり、搾乳器を使用したりすると、失望することがあります。これを「表現する」といいます。

失望反射をどのように改善できますか？

一部の母乳育児をしている母親にとって、失望は簡単かつ自然に起こりますが、他の人は母乳を流すのに問題があります。

失望に問題がある場合-授乳中か表現中かに関わらず、プロセスを助けるためにあなたができることがいくつかあります：

• 温かい飲み物を飲みます
• 落ち着いた穏やかな音楽を聴く
• 与える前に暖かいシャワーを浴びる
• 赤ちゃんを体に近づけます
• 乳房を優しくマッサージして、ミルクの流れを刺激します

持ち帰りは何ですか？

失望は人によって異なることを覚えておくことが重要です。身体の反応があり、ミルクが流れる準備ができるたびに胸のうずきや膨満感を感じるか、何も感じないことがあります。

失望反射が心配な場合は、医師に相談してください。また、失望中に痛みがある場合は、医師に知らせてください。痛みを伴う下降反射は珍しいことではなく、授乳に慣れると痛みは通常なくなります。

痛みが改善しない場合、それは次の兆候である可能性があります。

• 詰まった乳管
• 乳房感染症
• 出産による緊張した筋肉
• 乳房から出ている乳が多すぎる