キーラナイトレイは傷んだ髪を隠すためにかつらを着用しています

コンテンツ

• マスクを最大限に活用する
• よりスマートなシャンプー
• 火を弱める
• ブラシとスタイリングの方法を再検討してください
• サロンに向かう
• のレビュー

確かに、ハリウッドスターレットは見た目を変えたいときにエクステンションやウィッグを着用するのが一般的ですが、キーラナイトレイが髪の毛がひどく損傷しているためにウィッグを何年も着用していることを明らかにしたとき、私たちは少しショックを受けずにはいられませんでした。あなたも髪の毛のストレスに対処している場合でも、心配しないでください-あなたが（かつらのルートに行かずに）あなたのストランドを救うことができる簡単な方法があります。先に、シカゴのルミネーションサロンのオーナーであり、Living Proofの教育者であるアダム・ボグッキは、髪の毛の損傷を元に戻し、防ぐための最良の方法を共有しています。 （Psst ...これがあなたの髪を健康的な方法で染める方法です。）

マスクを最大限に活用する

マスキングがあなたの顔色に不思議に働くことができるのと同じように、ヘアマスクはあなたが既存の損傷を修復する必要があるか、あなたの髪を健康に保つ必要があるかどうかにかかわらず必須です。髪の形が悪い場合、Boguckiは修復または修復のラベルが付いたものを選択することをお勧めします。これらのフォーミュラの多くには、髪を強化して強化するのに役立つタンパク質が含まれていると彼は説明します。試してみてください：それは10ポーション10ミラクルリペアヘアマスク（$ 37; ulta.com）です。ただし、目標が将来のダメージを回避することである場合は、1つを選択してください それなし たんぱく質（健康な髪の場合、それらは蓄積し、乾燥してもろい感じを残す可能性があります）。 TresemméBotaniqueNourishやReplenishHydration Mask（$ 4.99; target.com）のような保湿オプションの方が良いでしょう。いずれにせよ、ヘアマスクをあなたの毎週の美容ルーチンの交渉不可能な部分にしてください。ボグッキーは、ミドル丈からエンド（髪の中で最もダメージを受けやすい部分）までトリートメントを行う前に、シャンプーとタオルドライをお勧めします。すすぐ前に約30分そのままにしておきます... Netflixとヘアマスク、誰か？

よりスマートなシャンプー

毎日の泡立ては最善のアイデアではないと聞いたことがあるでしょう。これは、髪の毛がすでに健康状態に達していない場合に特に当てはまります。 「天然オイルの髪の毛を剥がさないように、1日おきにシャンプーをすることを目指してください」とBoguckiはアドバイスします。洗髪の際は、傷んだ髪用に作られたシャンプーとコンディショナーを使用してください。これらの処方は、それぞれ穏やかで保湿性が高い傾向があります。脂っこい根に対処できませんか？シャンプーをスキップします。 「髪を少しすっきりさせたい場合は、単に髪をすすぎ、端をコンディショニングすることは良い選択肢です」と彼は言います。シャンプー前のトリートメントも賢い選択です。ヘアケアシーンにかなり新しい、これらはあなたが洗う数分前に適用されることを意図しています。それらは髪に疎水性（撥水性）層を作り、過剰な量のH2Oが毛幹に浸透して栄養素（またはあなたの色）を洗い流さないようにします。試してみる：Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment（$ 26; ulta.com）。別のオプション？ココナッツオイル。研究によると、洗髪前に髪に適用すると、水の浸透も抑制され、キューティクルが無傷に保たれ、タンパク質の損失が減少することが示されています。さらに、他のオイルとは異なり、実際に髪の毛に浸透する可能性があり（低分子量のおかげで）、見た目も手触りも柔らかく滑らかになります。私たちはVMVHypoallergenics Know-It-Oil（$ 32; vmvhypoallergenics.com）が好きです。

火を弱める

ストレートナーとヘアアイロンが束の最悪の原因であるため、熱い道具が損傷の主な原因であることはショックではありません（熱が髪に直接加えられるため）。ストレスのある髪の毛を持っている人は、どんな犠牲を払っても熱を避けるように努めるべきです。ツールを完全に壊すことができない場合は、ブロードライヤーを低い設定に保ち、アイロンを280〜300度以下に保つことをお勧めします。髪の状態が良ければ、400度まで上がることができますが、いずれにしても、常に熱保護剤から始めてください。ブロー乾燥だけの場合は、ムース、スムージングクリーム、美容液など、あらゆる種類のスタイラーが効果を発揮します。これらはすべて、シャフトの周りにバリアを作るからです。ただし、他のツールの場合は、Keratin Complex Thermo-Shine（$ 20; ulta.com）などの特定の熱保護剤が最適です。

ブラシとスタイリングの方法を再検討してください

シャワーを降りたらすぐに定期的に髪の毛にブラシをかける場合は、絶対にしないでください。 「髪は最も弾力性があり、濡れているときに最も折れやすいです」とBoguckiは説明します。間違ったブラシを使用すると破損する可能性が高くなるため、幅の広い櫛、またはウェットブラシ（$ 10; thewetbrush.com）などの濡れた髪用に特別に作られたブラシを使用してください。これは予防と修理の両方にとって重要です。ポニーテールは、髪の毛が傷んでいる人にとっても問題になる可能性があります。 「過度の張力は破損を引き起こす可能性があります。多くの場合、私のクライアントは、ポニーテールが置かれている場所に明確な損傷の線を持っています」と彼は言います。ポニーをスポーツする必要がある場合は、ポニーを緩めておき、引っ掛かりのないゴムを使用してください。

サロンに向かう

...カットとカラーの両方に。定期的なトリミング（6週間ごと）で枝毛を防ぐことができると聞いたことがあるかもしれませんが、傷んだ髪を育てようとしている場合は、裂け目がシャフトをさらに上って移動して原因となるのを防ぐため、これはさらに重要ですより多くの破損、Boguckiは指摘します。今こそプロカラーの時代です。 「サロン内の色は、自宅のオプションよりもはるかにコンディショニングです。さらに、カラーリストが使用できるさまざまなトリートメントもあります」と彼は言います。ただし、それでも、傷んだ髪を明るくしないことをお勧めします（つまり、ハイライトではなくローライトを使用します）。

のレビュー