ボディシャマーに対するジュリアンハフの反応は、嫌いな人に対するあなたの見方を永久に変えます

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嫌いな人についてのことは、あなたが人間の最も〜完璧な〜宝石（例えば、エム、ジュリアン・ハフ）であるとしても、彼らはあなたのために来ることができるということです。私たちは彼女の新しいお気に入りのトレーニング（ボクシング！）、彼女の責任を守るもの（Fitbit Alta HR）、セルフケアの必需品（バブルバスと子犬との時間）、そしてもちろん、についてスターに追いつきましたインターネットトロールの時代のセレブにとってはどのようなものか。

「ある日、私は痩せすぎて、ある日は妊娠しています」とジュリアンは言います。 「誰もがあなたがどのように見えるべきかについてのコメントと考えを持っています。」

多くの有名人やソーシャルメディアのスターは、嫌いな人やボディシェイマーに上司を伝えるためにクラップバックアプローチを採用していますが、通常はそれが原因で大きなスプラッシュを引き起こしますが、ジュリアンは別のアプローチを採用しており、ボディシェイミングとの戦いに真に取り組んでいます次のレベルに。そしてそれによって、私たちは彼女が何よりも完全に上昇することを意味します。

「私が学んだことの1つは、 4つの合意, あなたが個人的に物事を取り、何かが約であると考えるとき、それはです あなた、それはあなたが持つことができる利己主義の最大の形です」と彼女は言います。それで私はそれについてそのように考え始めました：私はこれを個人的にとることができません。本当にそうではないのに、自分のことだとは思えない」と語った。

嫌いな人のコメントが自分自身の不安を反映しているのか、単に他人を落胆させる方法なのかに関わらず、ジュリアンは次のように述べています。 書き込み コメント対人 コメント.

「私は自分の真実を知っているので、決してそれが私に届かないようにしています」と彼女は言います。 「時々それは私に少しの間届きます、しかしそれから私は思います、「さて、それで終わりなさい、それはあなたとは何の関係もありません、それを個人的に受け取らないでください。」（しかし、正直なところ、嫌いな人は怖がるべきです。 ：ジュリアンはボクシングを始めたばかりで、彼女は完全にお尻を蹴ります。）

そして、問題は、写真が完全な物語を語っていないということです：ジュリアンは彼女が最近彼女の子宮内膜症のために特にふくらんでいる胃でビーチに行ったと言いました-そして コース インターネット上の人々は彼女が妊娠していると思っていました。

だから、たとえコメントが噛み付いていなくても、彼らはそれがどのようなものであるかを知らずに女性の体にコメントしているのです の その体。

「私は長い間過ごした中で最も痩せているか、最も細かく刻まれているかもしれませんが、それは私が体調が良いからではなく、本当にストレスがたまっているからかもしれません」とジュリアンは言います。 「あるいは、私はもう少し完全に理解しているかもしれませんが、私はとても幸せで、実際には個人的に非常に良い場所にいます。」

幸いなことに、InstagramやYouTubeなどのソーシャルメディアプラットフォームは、嫌なコメントと自動的に戦うのに役立つ新しいテクノロジーを導入していますが、それでも、一見無邪気なコメントがマークを残すのを防ぐことはできません。

「結局のところ、人々は誰かのコメントによって本当に傷つく可能性があるので、あなたの言葉に親切にして、あなたがこの人にどのような影響を与えるかを考えてください」とジュリアンは言います。

ええ、優しさは常に機能し、他人の体についてコメントすることを控えることは常に最善の策です。

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