ジェイダ・ピンケット・スミス：ワークアウトルーチンなど

コンテンツ

• 健康的なライフスタイルを送る：ジェイダピンケットスミスはすべて一緒にいるように見えるので、嫌いにならないでください。
• フィットネストレーニングに夢中になる
• ジェイダピンケットスミスは、健康的なライフスタイルを送るための3つの重要なヒントを喜んで共有しています。
• 健康的なライフスタイルのヒント＃1：未知のものを受け入れる
• 健康的なライフスタイルのヒント＃2：恋愛を育む
• 健康的なライフスタイルのヒント＃3：あなたの体に燃料を供給...
• のレビュー

健康的なライフスタイルを送る：ジェイダピンケットスミスはすべて一緒にいるように見えるので、嫌いにならないでください。

彼女は私たち全員がしているのと同じ課題に直面していることを認めています：彼女のキャリアを熱く保ち、彼女の結婚をより熱くし、そして彼女の体を最も熱くします。

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ジェイダ・ピンケット・スミスに会ったとき、驚かされるのは難しいことです。ハリウッドの心躍るウィル・スミス、3人の子供、成功したキャリア、そしてキラー・ボディとほぼ12年間結婚しました。

驚くべきことに、その後もまだエネルギーに満ちています 形 カバーシュート、ジェイダは座って、彼女が実際にそれをすべて行う方法について率直に話しました。 「私はあなたに嘘をつきません」とボルチモアのネイティブは認めます。 「私にはたくさんの助けがあります。私の人生を成功させるには村が必要です！」それはまた、集中した心、完全な正直さ、そして素晴らしいユーモアのセンスを必要とします。

フィットネストレーニングに夢中になる

彼女が子供の頃から、ジェイダは体操、ダンス、乗馬のクラスに彼女を登録することによって彼女を励まし、彼女の母親、独身の母親と看護師である何かを身体的に活発にしています。

「土曜日または日曜日に家に座ることは決して選択肢ではありませんでした」と、フィットネストレーニングのためにトーチを自分の子供たちに渡したジェイダは言います。 「彼らはウィルと私と一緒にジムに行くのが大好きですが、サーフィンとスノーボードは私たちが家族で一緒に楽しむことです。」彼女のお母さんは、彼女が町にいるときにアクションに参加し、午前6時30分にジェイダと一緒にジムに行きます。「彼女はミスワークアウトです」とジェイダは誇らしげに言います。

ジェイダピンケットスミスは、健康的なライフスタイルを送るための3つの重要なヒントを喜んで共有しています。

健康的なライフスタイルのヒント＃1：未知のものを受け入れる

この変化はまた、ジェイダの関係にバランス感覚を生み出しました。「ウィルと私は陰と陽です」と彼女は言います。 「彼はすべて空で、広大で明るく、そびえ立っています。私はすべて地球です。私は彼を接地するためにここにいます、そして彼は私が飛ぶのを手伝うためにここにいます。」好例：ジェイダが2004年から2005年にかけて、オズフェストツアーの一環としてメタルバンドのウィキッドウィズダムと一緒に俳優としてのキャリアを保留にしたとき、ウィルは彼女をサポートするだけでなく、彼と子供たちも一緒に行きました乗車。

健康的なライフスタイルのヒント＃2：恋愛を育む

家族がカップルの主な焦点ですが、ジェイダは彼女とウィルの愛の生活が、まあ、活気に満ちていることを確認します。彼女は毎日ケーゲルをすることに加えて（「それはセックスを熱く保ちます」とジェイダは言います）、彼女は彼らの関係を養うために時間をかけます。 「先週はストレスがたまっていたので、ピクニックをして、最初のデートの1つでハイキングした場所にウィルを連れて行きました。私たちは座って、人生のその時を思い出しました。それから家に帰って恋をしました。神に感謝します。ウィルはシンプルな味わいです。彼にとってどんなに小さなことでも、「わあ！」のようなものです。」

健康的なライフスタイルのヒント＃3：あなたの体に燃料を供給...

ジェイダは、「料理ができない！」という1つの分野に欠けていることを認めています。彼女が言います。 「それは遺伝的です。祖母は料理ができず、母は料理ができません。あなたの体はエネルギーのための燃料を必要とするので、私はあなたが食べると信じて育ちました。それで私はスーパーフードを食べます。」

しかし、ジェイダは焼くのが大好きです。彼女の専門はセブンアップケーキですが、ウィルのために家の周りにデザートを置くことに注意する必要があります。 「彼は恐ろしい甘い歯を持っています」と彼女は言います。 「彼の前にケーキがあれば、彼は全部食べます！」

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