J-Loはキラー腹筋を披露し、アドリアナリマはボクシングのリングを打ち、ジェニファーローレンスはグルテンフリーの流行を非難します

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きれいな食事からやる気を起こさせるツイートまで、今週ハリウッドで誰が幸せで健康的な生活に専念していたかを調べてください。どんな話をしていますか？ @Shape_Magazineをツイートするか、@ Instagramにタグを付けるか、以下にコメントしてください。

1.互いに刺激し合う星。 「その日の私のフィットネスの動機#WCW」と書いた クロエ・カーダシアン の素晴らしい写真に ジェニファー・ロペス。ポップスターは最近、フィットネスの第一人者と一緒に彼女のトレーニングを覗いてくれました。 トレイシーアンダーソン、甘い叫びの間に レナ・ダナム。 2人は、ロペスがウェイトを持ち上げてダンハムの新しいすべてをサポートするという愛らしいトレーニングビデオを共有しました。 そのような女の子ではありません。そして、私たちがこの本の大ファンである間、J-Loのハードコアは私たちの注意を引いたものです！

2.クルスのコントロール。 ここで驚きはありません！ エスクァイア 2014年に彼らの最もセクシーな女性アライブと名付けられ、名誉は当然に行きます ペネロペクルス、彼女は生きている最もセクシーな女性のようではなく、睡眠不足の母親のように感じているという出版物で冗談を言っています。それにもかかわらず、Examiner.comが報告したように、女優は彼女の洗練された姿を地中海式の食事に帰しています。Examiner.comは、オリーブオイルやアボカド、赤身のタンパク質、果物、野菜、豆、ナッツ、種子などの健康的な脂肪を求めています。 「私はスペイン料理が大好きです」と彼女は言いました。 「私はよく食べますが、健康的な食事を心がけています。」

3.グルテンフリー。ジェニファーローレンス グルテンフリーの流行について語り、この傾向を「新しいクールな摂食障害、「基本的に私は炭水化物を食べない」」と説明しています。この会話は、J-Lawの最近の座り込みで取り上げられています。 バニティフェア 彼女は彼女が美しい場所で探しているものを開きます。彼女のチェックリストに？リアリティTVへの愛情と彼女の前でおならをする意欲。愛してはいけないことは何ですか？

4.家庭料理。 家でどんな食事をするのだろうか ミランダ・ランバート と ブレイクシェルトン のようになりますか？ランバートによれば、彼女は「サイドガール」であり、カントリーミュージックのスターハビーは「グリルと喫煙の達人」です。歌手はの最新号で料理のすべてを話しました フード＆ワイン 雑誌は、彼女がキックすることを共有して、朝は搾りたてのジュースで始まり、自分のジューサーを持ち帰ります。 「そうすれば、私はその日は健康であるように感じます」とランバートは説明します。 「後で悪い決断をしたとしても。」

5.戦いの形で。 カウントダウンを始めましょう！ 「@ dino5thstgymでビクトリアシークレットのショーの準備をしています。1日目...」 アドリアナリマ ボクシングと総合格闘技のコーチをスターに迎える、意地悪な自撮り写真の1つ、ディノ・スペンサー。以前に言ったスーパーモデル 流行 そのボクシングは「私が運動のために行う唯一のこと」であるため、彼女にとって「情熱」です。リマはセッションごとに定期的に90分を費やし、スポーツへの彼女の取り組みについて次のように説明しています。

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