IUDの副作用を克服するための11のヒント

コンテンツ

• 1.イブプロフェン、加熱パッド、および一日のジュースで武装する
• これらを持参してください：
• 2.後から出血しても心配しないでください
• 3.誰もが弦を感じることができるわけではない
• 4.それはあなたや私ではなく、IUDです
• 5.ハルクはまだ子宮に帰宅する可能性があります
• 6.あなたの肌は今やチャンスのゲームです
• 7.あなたの下着は、シャイニングまたはカリフォルニアの干ばつのシーンである可能性があります
• 摩擦防止の修正

T字型のスティックを挿入することは、ノーテリトリーのように聞こえるかもしれませんが、この避妊方法に関心を持つ女性が増えています。IUD関連の予定では、2016年11月から19％増加しています。

「若い女性は非常に多くの方向に引っ張られており、避妊について心配することはその1つではありません」と、銅のIUDを3年間経験した24歳のエリーゼMは言います。

そして、彼女の言うとおり、正確で役立つ情報を入手することはそれほど難しくありません。感染症、痛み、不便さについての神話をまっすぐにする必要があります。

だから私たちは言うことができる他の女性*に尋ねました そこにいて、それをやりました（そしてまたやります！） 彼らの経験はどのようなものでしたか. さらに、ほとんどの人が話さない副作用の処理方法についても説明します。 IUD体験をナビゲートするために知っておくべき11のことを次に示します。

※一部面接者の要望により一部名称を変更しております。

1.イブプロフェン、加熱パッド、および一日のジュースで武装する

IUDの挿入は害を及ぼす可能性がありますが、痛みの許容度、子宮頸管の位置などに大きく依存します。残念ながら、予約日まで知る方法はありません。

ほとんどの場合、1時間以内、場合によっては15分以内に出入りする必要があります。ただし、可能であれば、残りの1日は必ずオフにしてください。一部の人々は挿入後にけいれんを経験します。 「IUDが2回挿入されたとき、全身の汗に突入するかなり激しいけいれんを経験しました」と25歳のアンS氏は言います。

快適さをさらに高めるには、必需品を入れた小さなバッグを持参し、汗をかいたり、快適な服装を着て家に帰る。

これらを持参してください：

• サーマケアのこのような持ち運びに便利な加熱パッド
• パンティライナーまたは生理用ナプキン
• アセトアミノフェン（タイレノール）やナプロキセン（アレベ）などの市販の鎮痛剤
• 吐き気やめまいを撃退するための水またはジュースのボトル

ヒント： 痛みのしきい値が低い場合は、必ず婦人科医に事前に知らせてください。彼らは通常、約1時間前に800ミリグラムのイブプロフェン（アドビル）を服用することをお勧めしますが、より強力なものを処方できる場合もあります。

2.後から出血しても心配しないでください

ほとんどの女性は挿入後に何らかの出血を経験します—そうでなければ、月経の奇跡としてそれを書き留めることができます！アンS.はまた次のように述べています。あと3〜4日の間、非常に軽く観察しました。」

予約後、看護師がパッドを数枚提供しますが、念のため、キャビネットに無香料のライナーを補充してください。

ヒント： あなたは実際にあなたの約束の間それが（たとえあなたが出血していなくても）期間であることを確認したいです。生理中、子宮頸管は下になって拡張し、婦人科医がIUDを挿入しやすくなります。

3.誰もが弦を感じることができるわけではない

IUD文字列が見つからない場合は、思ったよりも正常です。ただし、文字列がない場合でも、必ずしもIUDが子宮内から大きく脱出したというわけではありません。時々、ひもが柔らかくなって子宮頸部の後ろに巻き付き、鼻先のように感じることがあります。

自分で感じることができない場合は、パートナーに確認を依頼することを検討してください。彼らはあなたの足の間で腕をゆがめる必要がないという利点を持っているかもしれません。すべての角度についてです！

ヒント： 子宮頸管の長さも要因ですが、それについては婦人科医に尋ねる必要があります。予約時に、IUDが設置されているように見える場合に弦を感じることができない理由を説明できます。

4.それはあなたや私ではなく、IUDです

セックス中の突っついた弦についての不満は、IUDが正しく配置されていないか、IUDの文字列が長すぎることを示している可能性があります。セックス中に弦を感じることは、弦がまだ柔らかくなっていないことを意味する場合もありますが、これは最初の数か月間は正常です。時間が経つにつれて、あなたのパートナーは文字列をまったく感じなくなるかもしれません。

ヒント： セックス中の痛みは決して新しい正常ではないので、それが起こり続けるなら、あなたの婦人科医との面会を計画してください。

5.ハルクはまだ子宮に帰宅する可能性があります

一般に、ホルモンIUDはけいれんを軽減し、銅IUDはけいれんを増加させる傾向がありますが、すべての期間関連のものと同様に、けいれんはかなり個性的です。

ヒント： まだの場合は、高品質の加熱パッドに投資します。ローズヒップティーを飲むことも、けいれんを抑えるのに役立ちます。

6.あなたの肌は今やチャンスのゲームです

錠剤とは異なり、ホルモンと銅のIUDは、にきびやそれらの厄介なPMS症状を助けることは示されていません。数か月待って、体が順応するかどうかを確認します。一時的なブレイクアウトは、長期的な避妊のために支払うための小さな代償です。さらに、いつでもIUDで解散できます。

ヒント： スキンケアルーチンを強化します。皮膚科医に相談したり、石けんの向こうの土地に行って、美容液、トナー、マスクを試したりすることができます。これらのホルモン性にきび治療薬は、あなたが始めるのに役立ちます。

7.あなたの下着は、シャイニングまたはカリフォルニアの干ばつのシーンである可能性があります

契約は次のとおりです。体がIUDに完全に適応するまでには6〜8か月かかります。これが出血がないこと、絶え間ない漏出、またはその間の何かが意味するかどうかは、あなたが持っているIUDのタイプとデバイスに対するあなた自身の体の反応に起因します。

ホルモンIUDは、時間の経過とともに軽い期間を引き起こす傾向があります。銅線IUDは、より長い、より重い、または両方の期間をもたらす傾向があります。

摩擦防止の修正

• 生理用パンティー：正しい原因をサポートする素晴らしい製品であるThinxで、お気に入りの下着を再び台無しにする心配はありません。
• 月経カップ：Lily Cup Compactから有名なDiva Cupまで、誰もが楽しめるカップがあります。スポッティングしている場合は、これらを使用することもできます。
• パンティライナー：昔ながらの良さ、パンティライナーは別の大騒ぎのオプションです。お近くの薬局で買うか、オンラインで注文してください。

あなたの期間がはるかに軽い場合、物事はそこに少し乾燥しているかもしれません。予防策として、パッドまたはタンポンをスキップします。パッドは擦れを引き起こす可能性があり、無潤滑では、最小のタンポンでさえ紙やすりのように感じることがあります。軽い流れでは、タンポンをより長く放置したくなる可能性があり、感染のリスクがあります。

ヒント： 不規則性が新しい基準である場合、特に機能が妨げられている場合は、疲労やめまいの感覚を無視しないでください。これらの場合、gynoが表示されます。

Tess Catlettは、IUDを取得する唯一のHealthline.comエディターではありませんが、インターネット上でそれについて話そうと思っているのは彼女だけです。 Googleが答えられない質問がある場合は、Twitterで彼女に一言お願いします。