耳の詰まりを取り除く方法

コンテンツ

• 耳が詰まる原因は何ですか？
• 目詰まりした耳を治療する方法
• 中耳が詰まっている場合のヒント
• バルサルバ法
• 点鼻薬または経口うっ血除去薬
• 外耳の詰まりのヒント
• 鉱油
• 過酸化水素または過酸化カルバミド耳
• 市販の点耳薬
• 耳の灌漑
• 温湿布または蒸気
• 注意して
• いつ医者に診てもらうか
• 結論

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

耳が詰まる原因は何ですか？

鼻づまりが多いのと同じように、さまざまな理由で耳が詰まることがあります。耳の詰まりは、次の理由で発生する可能性があります。

• 耳管の耳垢が多すぎる
• 耳の中の水
• 高度の変化（飛行中に問題に気づいたかもしれません）
• 副鼻腔感染症
• 中耳感染症
• アレルギー

子供も大人も耳が詰まります。特に風邪をひいているとき、子供たちはそれらをもう少し得るかもしれません。

目詰まりした耳を治療する方法

耳の詰まりの問題に取り組むには、さまざまな方法があります。薬を使用するものもあれば、すでに家にあると思われるものでできるものもあります。

場合によっては、処方箋の入手について医師に確認する必要があります。

耳の詰まりを取り除くためのヒントをいくつかご紹介します。まず、問題が中耳、鼓膜の後ろ、または外耳、特に耳垢が蓄積する可能性のある耳道のいずれであるかを判断する必要があります。

中耳が詰まっている場合のヒント

バルサルバ法

バルサルバ法は「耳を弾く」としてよく知られており、耳管を開くのに役立ちます。

これを行う簡単な方法は、鼻を塞ぎ、唇を閉じたまま吹き飛ばすことです（頬を膨らませます）。鼓膜に問題を引き起こす可能性があるため、鼻を強く吹きすぎないことが重要です。

この手順は、高度の変更など、圧力の変化がある場合にのみ役立ちます。内耳の余分な水分の状態は修正されません。

点鼻薬または経口うっ血除去薬

点鼻薬と経口うっ血除去薬は、飛行中や鼻や副鼻腔のうっ血がある場合に特に役立ちます。多くの場合、予防的治療としてより効果的です。

これらは店頭で入手できます。ここで鼻スプレーを購入します。

外耳の詰まりのヒント

鉱油

目詰まりした耳にミネラルオイル、オリーブオイル、ベビーオイルを滴下してみてください。

お好みのオイルを大さじ2〜3杯温めますが、熱くなりすぎないように注意してください。手や手首でそれをチェックして、安全な温度であり、肌を刺激しないことを確認してください。

次に、スポイトを使用して耳に1〜2滴入れます。頭を10〜15秒間傾けたままにします。閉塞が改善されたように見えるまで、これを1日数回最大5日間行います。

過酸化水素または過酸化カルバミド耳

過酸化水素または過酸化カルバミド耳も耳に滴下することができます。まず、ボウルに過酸化物と温水を入れます。次に、上記のオイルの場合と同じように、手順に従って適用します。

多少のフィズが発生する可能性があります。これを実行して、止まるまで頭を斜めに保ちます。

市販の点耳薬

点耳薬はオンラインまたは最寄りの薬局で受け取ることができます。パッケージの指示に従って使用してください。

耳の灌漑

閉塞をある程度進めた後は、耳を洗浄すると効果がある場合があります。それは家で行うことができます。

耳垢が柔らかくなると、洗浄によって耳垢を洗い流すことができます。詳細については、ここで耳の洗浄についてお読みください。準備ができたら、オンラインで買い物をして始めましょう。

温湿布または蒸気

温湿布を耳に当てるか、熱いシャワーを浴びてみてください。シャワーは外耳道に蒸気を入れるのに役立ちます。少なくとも5〜10分間滞在するようにしてください。

注意して

耳は体の非常に敏感な部分であることを覚えておくことが重要です。ほとんどの耳、鼻、喉の専門家は通常、定期的に耳を掃除するように患者に指示しません。

その場合は、注意して軽く触れることが重要です。綿棒を貼り付けて毎晩渦巻くのは、耳垢の蓄積を治療または予防するための良い方法のように思えるかもしれませんが、体のこの繊細な部分に問題を引き起こす可能性があります。

耳をきれいにするときは、軽く触れて、そこに指を入れないようにしてください。耳を洗うときは、外側をぬるま湯で濡らしてください。

いつ医者に診てもらうか

自宅で耳の詰まりの問題を治療する方法はたくさんありますが、医療専門家に会うことで回復プロセスをスピードアップしたり、少なくともより効果的にキックスタートしたりできる場合があります。

たとえば、副鼻腔感染症と中耳感染症の両方が処方箋から大きな恩恵を受けます。医師の診察を受けるかどうかを考えるときは、他の症状も考慮してください。

次のいずれかが発生している場合は、医師に連絡してください。

• 難聴
• めまい
• 耳の痛み
• 鳴る音
• 放電

これらのことは、必ずしも何かが深刻な問題を抱えていることを意味するわけではありません。彼らはあなたの医者に特定の行動方針を指示するかもしれません。

結論

良いニュースは、耳の詰まりは不快ですが、通常は自分で扱うのはかなり簡単です。場合によっては、少しの医学的介入が必要になることがあります。

耳が詰まっていると、気が散って煩わしいことがあるので、できるだけ早く耳を消したいのは当然です。消えるのにかかる時間は、根本的な原因が何であるか、そしてそれをどれだけ早く治療するかによって異なります。

水圧や空気圧で目詰まりした耳はすぐに解消される場合があります。感染症や耳垢の蓄積は、治るまでに最大1週間かかる場合があります。

状況によっては、特に副鼻腔感染症で震えるのが難しい場合は、1週間以上かかることがあります。効果的な治療を受けることはあなたの回復時間をスピードアップするのに役立ちます。

この記事をスペイン語で読んでください。