皮膚の剥離を止める方法

コンテンツ

• なぜ皮膚が剥がれ始めるのですか？
• 1.鎮痛剤を服用する
• 2.鎮静作用のある抗炎症クリームを使用する
• 3.お風呂に入る
• 4.肌に優しい
• 5.冷湿布を作る
• 6.水分を補給する
• 7.カバーしておく
• 剥離はどのくらい続きますか？
• 持ち帰りは何ですか？

なぜ皮膚が剥がれ始めるのですか？

乾燥した皮膚の剥離は、最も一般的には、日焼けによって引き起こされる皮膚の上層（表皮）への損傷の兆候です。

あまり一般的ではありませんが、皮膚の剥離は免疫系障害または他の病気の兆候である可能性があります。皮膚の剥離が日焼けによるものではない場合は、家庭薬を試す前に、医療提供者に相談してください。

日焼け後に肌がはがれ始めたら、悪化を防ぐためにできることがいくつかあります。それが魅力的であるように、あなたの皮を剥がさないでください。代わりに、自然に体から脱落することができます。

ピーリングが始まってから停止するためのいくつかの治療方法とヒントを以下に示します。

1.鎮痛剤を服用する

イブプロフェン（アドビル）やアスピリン（バイエル）などの市販（OTC）鎮痛剤を服用してください。

これらの薬は、日焼けを取り巻く炎症や発赤を軽減する働きがあります。また、日焼けに伴う痛みも軽減できます。

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2.鎮静作用のある抗炎症クリームを使用する

アロエベラやコルチゾンクリームなど、局所的な抗炎症クリームを日焼けに塗ってください。

または、アスピリンにアレルギーがない限り、数個のアスピリンタブレットを細かい粉に砕き、グーピーペーストになるまで十分な水を加えます。これを日焼けの影響を受けている体の部分に適用します。

石油ベースやその他のオイルベースのクリームは熱を閉じ込め、日焼けやピーリングをさらに悪化させる可能性があるため、避けてください。

入浴直後、肌がまだ湿っている状態で保湿して、湿気を閉じ込めるようにしてください。

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3.お風呂に入る

涼しい（ぬるい）風呂に入る。これにより、日焼けの痛みを和らげ、皮膚の剥離を防ぐことができます。

シャワーを浴びると水ぶくれが飛び出し、より多くの剥離を引き起こす可能性があるので、皮膚が剥離に加えて水ぶくれを起こす場合は、シャワーを浴びないでください。

入浴時に石鹸やバスオイルを使用しないでください。これらはあなたの剥離を悪化させる可能性があります。

4.肌に優しい

入浴後はタオルで肌をこすらないでください。これは剥離を悪化させる可能性があります。代わりに、タオルで肌を軽くたたいて乾かしてください。

5.冷湿布を作る

冷たい湿った湿布を20〜30分間皮膚に置いて、刺激を和らげ、剥離を止めます。

氷が皮膚に直接当たらないようにしてください。氷がさらに炎症を引き起こす可能性があります。

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6.水分を補給する

日焼けから回復する間、1日に少なくとも8オンスの透明な液体を8杯飲んで、肌に水分を補給してください。これは、剥離を減らすのに役立ちます。

7.カバーしておく

剥離皮膚を衣類またはSPFが45以上の非常に薄い日焼け止めの層で覆っておくことで、さらなる損傷から保護します。

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剥離はどのくらい続きますか？

ほとんどの場合、火傷の約3日後に皮膚が剥がれ始めます。皮は通常火傷が治ったときに止まります—軽い火傷の場合は約7日間です。

次のような重度のやけどの兆候がないか、日焼けを監視することが重要です。

• 背中全体など、体の広範囲にわたる水ぶくれや剥離
• 発熱または悪寒
• うんざりしている、または混乱している

この重症度の日焼けには医師の診察が必要です。

持ち帰りは何ですか？

日焼け-重度ではないもの-は、皮膚に深刻なダメージを与える可能性があります。日焼けは、致命的な可能性のある皮膚がんの可能性を大幅に高め、早期老化のリスクをもたらします。

常に衣服または日焼け止めで肌を保護し、太陽が空で最も低いとき（早朝と夕方）に屋外で過ごすことにより、直射日光を避けてください。