自発的な休暇を取ることが実際にあなたにお金とストレスを節約することができる方法

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• 急ごしらえから始める
• 直前の取引にジャンプ
• 旅程をクラウドソーシング
• ラストミニッツトリップのためのクイックパック
• のレビュー

エモリー大学の研究によると、私たちの脳は予期せぬことに切望し、興奮するように設計されています。だからこそ、自発的な体験が計画された体験よりも際立っているのです。そして、何であれ即席の体験をすることは、とてもやりがいのあることです。ホテルの部屋を比較したり、フライトコストを監視したり、旅程を調整したりする面倒な時間を忘れてください。すべての動きをスケジュールしないことで、心理的および感情的な優位性を得ることができます。 「旅行で特定の目標を達成しようとしないほど、楽しくなります」と、世界的な旅行業界の調査会社であるSkiftの旅行技術編集者であるSeanO'Neill氏は述べています。そして、旅行からストレスの多くを取り除くことによって、自発的な旅行は、より永続的な「休暇効果」につながる可能性があります-研究者が使用する用語は、より強い免疫のように、休暇から得られる潜在的な身体的利益を説明するために使用します。さらに、オーケストレーションできない驚くべき喜びと思い出が残ります。すぐに満足できる休暇に出かける時間です。これらの3つの戦略を使用して、いくつかのものをバッグに入れて、航海に出かけましょう！ （関連：私はこれらの健康的な旅行のヒントを世界中を旅しながらテストしました）

急ごしらえから始める

週末の休暇を1日だけ（OK、多分2日）前に予約することを選択します。これまでそのように旅行したことがない場合は、1週間の自発的な冒険に飛び込むよりも威圧的ではありません。 「私はそれを温水浴槽法と呼んでいます」と心理学者で著者のエリザベス・ロンバルド博士は言います。 完璧よりも優れている。 「最初に温水浴槽に足を浸したとき、水は暖かく感じすぎるかもしれません。しかし、それからあなたは調整します、そしてそれは素晴らしい気分です。」その場で旅行するという興奮を味わったら、もっと長い旅行でスリルを高めたいと思うでしょう。 （文化的に冒険的な旅行者のためにこれらのウェルネスリトリートを検討してください。）

直前の取引にジャンプ

自発的な旅行のもう1つの特典：お金を節約できると、Peek.comの共同創設者兼CEOであるRuzwana Bashir氏は言います。このアプリは、米国内の目的地と世界中の特定のスポットのアクティビティを一覧表示するアプリを提供しています。お得な情報を見つけるには、HotelTonight（無料）のようなアプリを使用して、すぐに利用できるホテルの部屋を一覧表示します。フライト割引については、GTFOflights.comをお試しください。それは利用可能な最高の往復便を集めます。 （インサイダーのヒント：国内の航空運賃は離陸時間が近づくにつれて下がる傾向がありますが、長距離のフライトはより高価になる可能性があります。）夢の目的地を考えている場合は、Airfarewatchdog.comなどの無料サービスでフライトアラートを設定してください。運賃が極端に低くなるとわかります。

旅程をクラウドソーシング

しかし、どのようにして活動を発見しますか？ Localeurアプリ（無料）があなたの答えです。これは、世界中の数十の都市の居住者から旅行記録を収集します。前述のPeek（無料、iPhoneのみ）もあり、日付や目的地ごとにツアーやワークショップを閲覧できます。そして、あなたはいつも地元の人に彼らのお気に入りの場所を尋ねるべきです、とオニールは言います。キャブドライバー、ホテルのチェックインスタッフ、Airbnbのホスト-彼らは皆、どこで食事をし、何を見て、どこで運動するかについて意見を持っています。 「彼らは最新の情報を持っているでしょう」とオニールは言います。 （関連：今すぐダウンロードする必要のあるアドベンチャー旅行アプリ）

ラストミニッツトリップのためのクイックパック

これらの旅行の革新は、あなたが数分でドアから出て行くのを助けます。

• ビューティーバッグ：Aesop Bostonキット（$ 75; barneys.com）には、必要なすべての髪、体、顔の製品に加えて、うがい薬がすべてTSA承認サイズで含まれています。次回逃げるときは、キットを家に置いてバッグに入れてください。
• 正方形のパッキング：CalPakキューブに必需品（$ 48; calpaktravel.com）を入れ、スーツケースにスライドさせて（完璧にフィットするように設計されています）、そのまま使用できます。インスタント組織。
• マスターリスト：目的地、滞在期間、およびいくつかの可能なアクティビティ（ハイキング、仕事、豪華なディナー）をPackPointアプリ（無料）に入力すると、天気がチェックされ、パッキングリストが生成されます。

のレビュー