健康食品にお金を節約する方法

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• エスニックマーケットをチェックしてください
• 繁栄市場で買い物
• バルクビン通路にぶつかる
• 農場から直接肉を購入する
• 友達を紹介する
• のレビュー

テイクアウトの食事はドルとカロリーですぐに加算されるので、自宅での料理は明らかにウエストラインと財布に適しています。しかし、健康的な食事の準備は必ずしも安いとは限りません。特に、スムージーブースター、シード、ファンシーオイル、有機食材などの特別な食材に関してはそうです。しかし、いくつかのお金を節約するトリックはあなたにたくさんの現金を節約することができます。また、時間、お金、カロリーを削減するこれらの7つの料理の秘密の1つを試してみてください。

エスニックマーケットをチェックしてください

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タヒニ米でもジャスミン米でも、エスニックマーケットは特産品の「金鉱」になる可能性があると、budgetbytes.comでブログを書いているBethMoncel氏は言います。彼女は特に、これらの店で油、香辛料、穀物、種子、新鮮な野菜を探すのが好きです。 （スパイスラックをストックするその他の理由については、秋のスパイスの4つの健康上の利点を参照してください。）

繁栄市場で買い物

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このウェブサイトでは、年会費60ドルで、オーガニックのすべて天然の製品やブランド（特産品を含む）に25〜50％の割引でアクセスできます。ビーガン、パレオ、ナッツフリー、グルテンフリーなど、あらゆるダイエッ​​トに対応するアイテムのほか、オーガニックで毒性のないクリーニング製品や美容用品を取り揃えています。さらに、会社は有料の家族ごとに低所得の家族にメンバーシップを寄付します-したがって、あなたがより少ない食事でより健康的な食事をしている間、他の誰かもそうします。

バルクビン通路にぶつかる

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そこで、cookieandkate.comでブログを書いているブロガーのKathryne Taylorが、アーモンドから大麻の種子まで、あらゆるものに最適な価格を見つけました。家に帰ったら、きちんと保管してください！ 「熱、光、空気はホールフードの最悪の敵です。ナッツと種子（チアシードとヘンプシードを含む）を冷蔵庫の気密容器に保管し、長持ちさせます。スペースがありません。小麦粉は冷蔵庫に入れておくので、暗いキャビネットの気密容器に入れて保管します」と彼女は言います。

農場から直接肉を購入する

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あなたが大きな冷凍庫（またはあなたと一緒に商品と費用を分割することをいとわない友人のグループ）を持っているなら、ZayconFoodsはあなたが地元で育てられた肉の現金を節約するのを助けることができます。サービスにサインアップすると、お住まいの地域に配達があるときにメールが届きます。次に、15〜40ポンドのケースで鶏肉、牛肉、豚肉製品、魚をオンラインで注文します。配送予定日に、冷蔵トラックまで車でお越しください。地元の農家から購入しているので、小売価格よりも安く（通常は約35％）、肉は新鮮になります。

友達を紹介する

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thegreenforks.comでブログを書いているLauraMachellは、vitacost.comの紹介プログラムを利用しています。このサイトは健康食品やサプリメントを大幅に割引するだけでなく、友人があなたのリンクから購入すると、それぞれ10ドル節約できます。 「私は彼らのサイトを宣伝することで何百ドルも節約しました」とMachellは言います。

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