高血糖とは何ですか、症状と何をすべきか

コンテンツ

• なぜ高血糖が起こるのですか？
• 主な症状
• 糖尿病を発症するリスクを知る
• 何をすべきか

高血糖症は、血液中を循環する大量の糖分を特徴とする状況であり、糖尿病でより一般的であり、たとえば、吐き気、頭痛、過度の睡眠などの特定の症状によって気付くことができます。

食後に血糖値が上昇するのはよくあることですが、これは高血糖症とは見なされません。高血糖は、食事の数時間後でも循環糖分が多く、1日数回180mg / dLを超える値を確認することができます。

高血糖を避けるためには、バランスの取れた食事と低糖を摂取することが重要です。これは、栄養士が指導することが望ましく、定期的に身体活動を行う必要があります。

なぜ高血糖が起こるのですか？

高血糖は、血糖コントロールに関連するホルモンであるインスリンが血中を十分に循環していない場合に発生します。したがって、循環中のこのホルモンの量が減少するため、過剰な糖分は除去されず、高血糖症の特徴となります。この状況は、以下に関連している可能性があります。

• 膵臓によるインスリンの産生が完全に不足している1型糖尿病。
• 生成されたインスリンが体で正しく使用できない2型糖尿病。
• 間違った用量のインスリンの投与;
• ストレス;
• 肥満;
• 座りがちな生活と不十分な食事;
• たとえば、膵臓はインスリンの産生と放出に関与する器官であるため、膵炎などの膵臓の問題。

高血糖の可能性が高い場合は、食生活の改善による生活習慣の変化に加えて、食事の前後に空腹時に血糖値検査を毎日行うことが重要です。身体活動。このようにして、血糖値が制御されているかどうか、または人が低血糖または高血糖を患っているかどうかを知ることができます。

主な症状

高血糖の症状を認識する方法を知ることも重要です。そうすれば、より迅速に行動を起こすことができます。したがって、口渇、過度の喉の渇き、頻繁な排尿衝動、頭痛、眠気、および過度の倦怠感の出現は、糖尿病に関連する場合もしない場合もある高血糖症を示している可能性があります。次のテストを受けて、糖尿病のリスクを把握してください。

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糖尿病を発症するリスクを知る

• 男性
• フェミニン

• 40歳未満
• 40〜50年
• 50年から60年の間
• 60年以上

• 102cmを超える
• 94〜102cm
• 94cm未満

• うん
• 番号

• 週2回
• 週に2回未満

• 番号
• はい、一親等の親族：両親および/または兄弟
• はい、二等親血縁者：祖父母および/または叔父

何をすべきか

高血糖を抑えるには、良い生活習慣を身につけ、定期的に運動をし、健康的でバランスの取れた食事を維持し、全食品や野菜を優先し、炭水化物や糖質が豊富な食品を避けることが重要です。また、栄養士に相談して、栄養不足にならないように、人の特性に合わせた食事計画を立てることも重要です。

糖尿病の場合は、1日数回の血糖値に加えて、医師の指導に従って薬を服用することも重要です。これにより、日中の血糖値を確認することができます。したがって、たとえば、病院に行く必要性を評価することが可能です。

血糖値が非常に高い場合、血糖値を調整するためにインスリンの注射が行われていることが医師によって示される場合があります。このタイプの治療は、1型糖尿病の場合により一般的ですが、2型糖尿病の場合、たとえば、メトホルミン、グリベンクラミド、グリメピリドなどの薬剤の使用が示され、血糖コントロールがない場合は、インスリンの使用も必要かもしれません。