著者: Carl Weaver
作成日: 24 2月 2021
更新日: 2 4月 2025
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しゃっくりを30秒で止める方法
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コンテンツ

概要

しゃっくりとは?

しゃっくりをするとどうなるか考えたことはありますか?しゃっくりには2つの部分があります。 1つ目は横隔膜の不随意運動です。横隔膜は、肺の付け根にある筋肉です。呼吸に使われる主な筋肉です。しゃっくりの 2 番目の部分は、声帯が素早く閉じることです。これが「ヒッ」という音の原因です。

しゃっくりの原因は?

しゃっくりは、明らかな理由がなくても始まり、止まることがあります。しかし、それは、次のような何かが横隔膜を刺激したときによく起こります。

  • 食べるのが早すぎる
  • 食べ過ぎ
  • 辛いものや辛いものを食べる
  • アルコールを飲む
  • 炭酸飲料の飲み方
  • 横隔膜を支配する神経を刺激する病気
  • 緊張したり興奮したり
  • お腹の張り
  • 特定の医薬品
  • 腹部手術
  • 代謝障害
  • 中枢神経系疾患

しゃっくりはどうしたら治りますか?

しゃっくりは通常、数分で自然に消えます。しゃっくりを治す方法について、さまざまな提案を聞いたことがあるでしょう。それらが機能するという証拠はありませんが、有害ではないので、試してみることができます。それらには以下が含まれます


  • 紙袋で息をする
  • 冷たい水を飲む、またはすする
  • 息を止めて
  • 氷水でうがい

慢性しゃっくりの治療法は?

慢性的なしゃっくりをする人もいます。これは、しゃっくりが数日以上続くか、再発し続けることを意味します。慢性的なしゃっくりは、睡眠、食事、飲酒、会話に影響を与える可能性があります。慢性的なしゃっくりがある場合は、医療提供者に連絡してください。しゃっくりの原因となっている病気がある場合は、その病気の治療が役立つ場合があります。それ以外の場合、治療の選択肢には、薬、手術、その他の処置が含まれます。

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