私の父を治療に連れて行く戦いは無駄です（そしてそれは大丈夫です）

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• 父は治療が必要でしたが、私は彼に治療をさせることができませんでした。彼の精神病がもたらす有害な影響を見ることは嫌だったが、人間関係を健全に保つために、一歩離れることを学ばなければならなかった。
• 重い質問、加重正直
• 助けを得ることは、最終的には家族のサポートの問題になり得ます
• 父と私が今いるところ

父は治療が必要でしたが、私は彼に治療をさせることができませんでした。彼の精神病がもたらす有害な影響を見ることは嫌だったが、人間関係を健全に保つために、一歩離れることを学ばなければならなかった。

父が自分の精神疾患を認めたのを初めて聞いたのは3年前のパキスタンのカラチでした。ほんの数分前に、彼の隣人との対立（私たちの給水がどのようにオフになったかについて）は物理的な口論にエスカレートし、庭師は2人の男性の水ホースを回して文字通り彼らを冷やしました。私の父が二階に戻ったとき、彼は動揺して見えました。

隣人の怒りを今でも覚えています。父が瞳孔を広げ、手に震えながら父親に怒鳴り、父親が男性の黄色い歯のひび割れを目にすることができたことを思い出しました。

「彼は狂っていますか？」父は私に、隣人の爆発の説明に苦労して尋ねました。

「彼はクレイジーだと思いますか？」私はお返しに尋ねました。

重い質問、加重正直

会話は一時停止し、私たちはお互いを見ました。

両親がアメリカからパキスタンに戻ったとき、父が心配している小さな気になるチック症が、気になる習慣に咲き始めました。これらの不安の「癖」が彼の日常生活にどのように干渉したかは、私が離れてから戻った後に、より明白になりました。

彼はいつもきちんとしていましたが、今では、台所の流しに残った髪の毛や皿が一本見られたとき、暴力を振るいました。彼は常に時間厳守を重視していましたが、父が私たちの前に準備ができていれば、まだ出発する時間ではなかったとしても、父は荒れ狂うでしょう。

彼と私の母の両方が彼の不安定な習慣を回避するのに苦労しました。彼と話す前に、彼の反応を計算し、各会話の重さを測っていました。

家主を兼務する丸い実務家のかかりつけの医師は、父の不安に気づき、エスシタロプラムを処方しました。薬が助けになりました。父は、アイドル状態のときに前腕の毛をゆっくりと摘むのをやめました。私たちが彼の心を読むことができなかったとき、彼は叫び声を止めました。父の不安が私たちのすべての生活に影響を及ぼした侵襲的な方法について医師に話したとき、彼は父に認知行動療法士のところに行くように勧めました。私の父は毎週木曜日に1時間、静かな女性と一緒に座り、毎日直面する紛争について反省するように頼みました。

パキスタンでは、人々はメンタルヘルスについて話しません。セルフケアやうつ病の暗いスパイラルについての会話はありません。人々は、双極性、統合失調症、多発性人格障害という言葉を同じ意味で使用します。私の祖父が亡くなったとき、私の弟は全面的なものを感じた悲しみに沈みました、そして私の両親は彼がそれから抜け出すことができなかった理由を理解できませんでした。

助けを得ることは、最終的には家族のサポートの問題になり得ます

父が精神疾患の助けを積極的に求めることを選んだとき、私は母が苦しんでいるのを見ました。父が助けを必要としていること、そして彼の治療が私たちのすべての生活を改善することを母に納得させることは不可能であることが判明しました。

彼女はまったく問題がないと考える間で動揺しました—時々、私たちに過失があるかのように私の父の問題のある行動を擁護しました。しかし、彼女は私の父が困難である間、彼が精神疾患を患っていたからではないことに同意しました。医学は何も直さないでしょう。

カウンセラーが彼女も治療に来始めることを提案したとき、彼女は拒否された。認知行動療法の2か月後、父は行かなくなり、母の変化への抵抗を非難しました。その数か月後、彼は静かに抗不安薬の服用をやめました。

その日、台所で、階下の隣人との戦いの後、私の父はついに彼の不安障害を認めました。彼は私たちの周りの多くの人々と同じくらい簡単に人生を歩き回っていないことに気づきました。しかし、彼が彼の治療を中止したとき、私の父は彼が不安障害を全く持っていたことを疑い始めました。

「あなたは助けが必要です！：愛する人にカウンセリングを受けるよう説得するための段階的な計画」の著者であるマークコムラッド博士は、家族の重要性は精神疾患のある人を助けるのに役立つと述べました。最初に彼に話しかけたとき、私は家族の全員を同じページに集める方法を学びたかったのですが、すぐに私たちの会話に私は、治療を支持し、愛する人に助けを求めるよう頼む人がしばしば助けを必要とすることを学びました上手。

「しばしば誰かが家族の助けを求めて私を訪ねてきて、結局その人をクライアントとして引き受けてしまう」とコムラッド博士は言った。 「あなたはあなたが思っているよりも強力で、あなたが知っているよりも強い影響力を持っています。そして、あなたは無意識のうちに問題の一部になっているかもしれません。」

当時は、家族のひとりがみんなと父親に治療が重要で必要であると説得しようとしていたので、私には思いもよらなかった。治療も必要になる可能性があった。

父と私が今いるところ

父との4年間の生活の後、私は彼が助けを必要としていると彼を説得する感情的な労働に憤慨し始めました。時々、私は彼の人生がより良いものであり得るべきであると信じる唯一の人であるかのように見えました。

私がニューヨークシティに戻る前に、父はひどい風邪をひきました。初日、彼がしたことは、彼の副鼻腔の頭痛について不平を言うことだけでした。次の日、無言で、母はアドヴィルと抗ヒスタミン薬を彼の前に置いた。

彼女は彼に言いました"それが役立ちます。"

その日遅く、彼は薬物なしで元気に生き延びることができたと述べたが、それを服用することは彼がその日を乗り越えるのを確実に助けた。私はその瞬間を使用して、抗不安薬がどのように同じように作用するかを説明しました。

「私たちは皆、あなたがそれなしで生きられることを知っています」と私は彼に話しました。 「しかし、そうする必要はありません。」

彼は少しうなずいたが、すぐに彼の電話でテキストメッセージを送り始めた—会話が終わったことを私に明確に示した。

それ以来、私は家を離れました。今、私たちの間には2つの海の距離があります。私はもはや父親と毎日交流していません。そのスペースはまた、私が彼に助けを求めて欲しい即時性を鈍らせました。それは完璧な答えではありませんが、彼に助けを求めることはできません。

ときどき私は彼がどれほど苦労しているのかを見て、彼と、精神病を信じていない世界が持っている影響に痛みを感じています。しかし、私は、おそらく私たちの関係のために、これは必ずしも戦う必要のない戦いであることを受け入れることにしました。

Mariya Karimjeeは、ニューヨークを拠点とするフリーライターです。彼女は現在、シュピーゲルとグラウとの回想録に取り組んでいます。