熱発疹のための家の治療

コンテンツ

• 概観
• 発疹の家の治療
• クールなバスとシャワー
• ファンとエアコン
• 軽くて湿気を発散する服
• アイスパックまたは冷たい布
• オートミール
• 抗ヒスタミン剤
• 白檀
• 重曹
• アロエ
• 無香料タルカムパウダー
• ニーム
• カラミンローション
• エプソム塩
• ヒドロコルチゾンクリーム
• 回復するまでどれくらいかかりますか？
• いつ医者に会うべきか
• お持ち帰り

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概観

あせもは、暑いときによく起こる痛みを伴う皮膚の状態です。発疹の症状には、赤くて炎症を起こした皮膚にできた小さな隆起の小さな塊が含まれます。とげのある、焼ける、またはかゆみのある感覚も、発疹に伴うことがあります。

あせもは、とげのある熱、発疹、ミリアリア風疹とも呼ばれます。

発疹は体のどこにでも現れる可能性がありますが、次のような皮膚のひだの周りによく現れます。

• 首に
• 鼠径部の近く
• 脇の下

発疹は、汗の毛穴が過度の発汗から遮断されたときに発生します。高温多湿な気候に住んでいると、発疹が起こる可能性が最も高くなります。赤ちゃんは、特にオーバードレスの場合、特に発疹を起こす可能性があります。

ほとんどの場合、発疹は深刻ではありません。それはしばしば涼しい温度で自然に消えます。ただし、非常に不快な場合があります。過度の発汗が続くと悪化することがあります。

自宅で発疹を和らげるいくつかの方法を見てみましょう。

発疹の家の治療

発疹のための多くの家庭療法があります。皮膚を落ち着かせる、または冷やす人もいれば、感染を防ぎながら炎症やかゆみを軽減する人もいます。

発疹を傷つけないことが重要です。引っかき傷はさらに刺激を与え、場合によっては感染症を引き起こす可能性があります。

クールなバスとシャワー

発疹は通常、皮膚が冷えた後に和らぎます。冷たい水で入浴することはこれを助けることができます。肌をやさしく洗うことも毛穴の詰まりを取り除くことができます。毛穴の詰まりが発疹の一因となるため、これは非常に重要です。

入浴後は必ず皮膚を適切に乾燥させてください。濡れたままになっている皮膚は炎症を起こすことがあります。

ファンとエアコン

皮膚が治癒している間は、過度の発汗や湿り気を避けてください。換気は、発疹を完全に乾かして涼しく保つために重要です。エアコン付きの部屋に滞在するか、扇風機を使用します。

軽くて湿気を発散する服

肌は自然に治るので、肌を刺激したり、汗をかいたりするような服は避けてください。軽くてゆったりとした吸湿発散性のある衣類は、肌を刺激せずに治すのに役立ちます。

フィットネスやスポーツ活動のために設計された特定のポリエステルやその他の合成繊維を探します。これらは特に水分を吸収するのに適しています。

綿は吸湿発散性のある生地ではありませんが、通気性に優れています。履き心地も良いかもしれません。

アイスパックまたは冷たい布

冷湿布は、炎症を起こした皮膚を落ち着かせるのに最適です。冷たい水に浸した布または氷を布で包むと、発疹に伴う痛みや炎症を軽減できます。

タオルで包んだアイスパックを発疹に塗ります。独自のコールドコンプレスを作成する方法の詳細を次に示します。

オートミール

オートミールはかゆみや炎症を軽減するのに効果的です。これは、発疹や他の多くの皮膚の状態に対する有用な家庭薬になります。

オートミールの1または2カップをぬるま湯に入れ、20分間浸します。皮膚が刺激されないように、水が熱くないことを確認してください。

オートミールと水でペースト状にしてお肌に塗ることもできます。オートミール1と水1を混ぜ、ペーストになるまで混ぜます。

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抗ヒスタミン剤

市販または抗ヒスタミン薬は、局所または経口にかかわらず、発疹に伴うかゆみを緩和することができます。抗ヒスタミン薬を子供に与えている場合は、どのタイプが最適かについて小児科医または薬剤師に必ず相談してください。

白檀

研究によると、白檀は消炎鎮痛剤であり、痛みを和らげる可能性があります。サンダルウッドの粉末を少量の水と混ぜて発疹に塗ると、発疹に伴う焼けつくような痛みを伴う感覚を軽減できます。

白檀粉末2部を水1部に混ぜて、ペースト状の物質を作ります。それをあなたの発疹に適用する前に、壊れていない皮膚の小さなパッチでそれをテストしてください。 1時間経っても反応がない場合は、問題なく発疹に適用できるはずです。

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重曹

重曹（重炭酸ナトリウム）はかゆみを抑えます。それはまた、私たちのほとんどがパントリーに持っているものでもあります。これは、発疹や他のかゆみを伴う皮膚の状態に対する優れた家庭薬になります。

重曹大さじ3〜5をぬるいお風呂に入れ、約20分浸します。

アロエ

アロエベラは、感染を防ぎながら皮膚を冷やすことができる抗炎症剤および防腐剤です。これは腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。発疹にアロエベラジェルを直接使用して、不快感を和らげます。

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無香料タルカムパウダー

タルカムパウダーは、汗を吸収して汗を減らします。これにより、毛穴が塞がれることがなくなります。

香りが皮膚を刺激する可能性があるため、香りのないタルカムパウダーを使用します。脇の下、膝の後ろ、太ももの内側など、汗をかきやすい部分に少し塗ります。皮膚をコーティングし、制汗剤のデオドラントのように置いてください。

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ニーム

ニーム（マルゴサ）は、多くの皮膚の発疹に使用できます。研究はそれが抗菌性と抗炎症性を持っていることを示しました。ただし、人間の研究は限られています。

ニームパウダーを水と混ぜてペーストにすることができます。このペーストは発疹に塗って、数分間そのままにして洗い流すことができます。ニームパウダーはぬるま湯に入れることもできます。

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カラミンローション

カラミンローションには、酸化亜鉛が含まれていることもあります。かゆみを和らげ、発疹の治療に役立ちます。綿パッドを使用して、発疹にカラミンローションを軽くたたきます。必要に応じて再適用します。

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エプソム塩

エプソム塩（硫酸マグネシウム）には、さまざまな健康効果があるとされています。逸話によると、1つまたは2つのエプソム塩を入れたぬるま湯でかゆみを和らげることができます。

子供にエプソムソルトバスを与える場合は、子供が水を飲み込まないようにしてください。エプソム塩は経口摂取すると下剤です。過剰になると、下痢を引き起こす可能性があります。

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ヒドロコルチゾンクリーム

ヒドロコルチゾンクリームは、発疹を和らげるために使用できます。どの薬局でも市販されており、1日1回または2回塗布してかゆみを和らげます。

赤ちゃんの肌に短期間使用できますが、おむつの下には使用しないでください。さらに皮膚を刺激する可能性があります。

回復するまでどれくらいかかりますか？

合併症がなければ、発疹は在宅治療を始めてから数日以内に消えるはずです。

消えるのにかかる率は、発疹が最初にどれほど深刻であったか、およびあなたがそれを効果的に治療しているかどうかに依存します。発疹が数日後に悪化した場合は、医療提供者に相談する必要があります。

いつ医者に会うべきか

発疹にはいくつかの効果的な家庭療法がありますが、合併症が発生した場合は医師の指導が必要になる場合があります。

次の場合は、子供または赤ちゃんをすぐに医者に連れて行ってください。

• 熱
• 喉の痛み
• 筋肉痛
• 他のインフルエンザのような症状

発疹が治療を始めてから1週間以内に消えない場合も、医師に連絡してください。

新しい薬を始めた後に発疹が出たと思われる場合は、医師の診察を受けてください。

発疹が感染していると思われる場合は、医師に相談してください。感染した皮膚の症状は次のとおりです。

• 膿
• にじみ出る
• 白または黄色がかった液体
• 痛みの増加
• 腫れ

インフルエンザ様症状も感染した皮膚に伴う可能性があります。

お持ち帰り

体が過熱して発汗すると発疹が発生するため、体を冷やすことで発疹を防ぐことができます。

発疹を防ぐために、暑い日に次の予防策を講じてください：

• エアコン完備の涼しい場所に滞在します。
• たくさん水を飲む。
• 過度の衣服を着ないでください。
• 過度の運動は避けてください。
• 涼しいシャワーまたはお風呂に入る。

保護者は、子供や赤ちゃんが涼しく、水分を補給し、快適な服装を保つようにする必要があります。一般的に、専門家は子供は大人よりも1枚だけ多くの衣服を着用するように勧めています。

赤ちゃんのおむつも頻繁に交換するようにしてください。湿気は発疹の一因となります。