衰弱させる病気を持っていることは、私の体に感謝することを私に教えてくれました

コンテンツ

• のレビュー

私は気にしないでください、しかし私は石鹸箱の上に立ち、感謝することの意味について少し説教するつもりです。あなたが目を転がしているかもしれないことを私は知っています-誰も講義されるのが好きではありません-しかし私が立っているこの感謝の石鹸箱は巨大で、ここにはもっとたくさんの余地があります。ですから、私が終わるまでに、あなたが私と一緒にここに立つことを検討してくれることを願っています。 （コスチュームはオプションですが、私の理論上の石鹸箱のスタイルには、スパンコール、レッグウォーマー、ドープフィッシュテールブレードが含まれているとしましょう。）

まず、なぜあなたが私に耳を傾けるべきだと思うのかを説明しましょう。

私は7歳のときにクローン病と診断されました。当時、診断は混乱していましたが、私の小さな体、より正確には衰弱して完全に脱水状態になった体に何が起こっているのかを本当に理解していなかったため、NBDでもありました。医者は私に高用量のステロイドを投与しました、そして私は数日以内に私の簡単な2年生の生活にすぐに戻りました。あなたの最大の心配が明日のスペリングテストだったとき、私たちは皆、人生がずっと楽だったことに同意できると思います。

私の病気の重症度を完全に理解するのに20年近くかかりました。高校や大学を通​​して、私のクローン病は発赤しました。つまり、突然激しい腹痛、頻繁で緊急の血性下痢を経験しました（これが セクシー 石鹸箱）、高熱、関節痛、およびいくつかの深刻な激しい疲労感。しかし、それらの同じステロイドは私を迅速かつ効率的に軌道に戻すでしょう、それで正直に言って、私は私の病気をあまり真剣に受け止めませんでした。それは一時的に衰弱していました、そしてそれから私はしばらくそれを忘れることができました。考えてみてください。あなたはスポーツをしているときに腕を骨折します。ひどいですが、癒されます。知ってるでしょ たぶん......だろう 再び起こりますが、あなたは本当にそれを考えていません 意思 再び起こるので、あなたは前にやっていたことに戻ります。

大人になると物事が変わり始めました。私は雑誌編集者として夢の仕事に就き、ニューヨーク市に住んでいました。私は走り始め、たくさん走り始めました。元ダンサーとして、私は肉体的な楽しみのために走ることを予期していませんでした。それはすべて紙の上では良いように聞こえるかもしれませんが、舞台裏では、私のクローン病は私の人生でより永続的な固定具になりつつありました。

私は一見終わりのないフレアに陥り、2年間続きました。つまり、毎日30回のバスルームへの2年間の旅行、2年間の眠れない夜、2年間の倦怠感です。そして、日が暮れるにつれ、私が一生懸命に築き上げてきた人生がすり抜けていくような気がしました。私は病気になって仕事に行くことができなくなり、雇用主は、彼女と同じように親切で理解があり、しばらく休職するように頼みました。私の情熱的なサイドプロジェクトであるブログのAlion the Runは、勝利を収めた毎日のランニング、マラソントレーニング、毎週の「Thankful Things Tuesday」シリーズについては少なくなり、健康上の問題、欲求不満、精神的な戦いについても詳しく説明しました。私はエネルギーがゼロで何も言うことがなかったので、1日2回の投稿から数週間暗くなることになりました。

さらに悪いことに、私を常に正気で根拠のあるものだと感じさせていた1つのこと、つまりランニングもなくなりました。途中で12台のバスルームを停止することを意味する場合でも、私はできる限りフレアを駆け抜けましたが、最終的には停止しなければなりませんでした。辛すぎて、不便で、悲しすぎました。

私は悲しく、敗北し、そして本当に、本当に病気でした。当然のことながら、その間、私は深く落ち込んでいました。最初は憤慨していました。健康なランナーを見て、「人生は公平じゃない」と嫉妬しました。それが生産的な反応ではないことはわかっていましたが、仕方がありませんでした。とても多くの人が天気や混雑した地下鉄について不平を言っている間、または遅くまで働かなければならない間、私はそれを嫌いました-どうやらそうだった それで 当時の私にとっては些細なことでした。私がやりたかったのは走ることだけでしたが、体が私を失敗させていたために走ることができませんでした。これは、日常の欲求不満が正当ではないということではありませんが、私は自分自身が本当に重要なことについて新たに発見された明確さを持っていることに気づきました。そのため、次に渋滞に巻き込まれたときは、スクリプトを裏返すことをお勧めします。バンパーカーに腹を立てる代わりに、誰に、または何に帰ってくるのかを感謝してください。

私はついにその2年間のフレアから抜け出し、2015年のほとんどを世界の頂点で過ごしました。私は結婚し、アフリカのサファリに行くという夢を実現し、新しい夫と私は子犬を養子にしました。私はバナー年に2016年の銀行業務に参入しました。私は再びレースのためにトレーニングし、5K、ハーフマラソン、マラソンで個人記録を実行しました。私はフリーランスのライター兼編集者としてそれを粉砕し、私はこれまでで最高の犬のお母さんになるでしょう。

しかし、年の半ばに、一夜にしてすべてが戻ってきました。胃の痛み。けいれん。血。 1日30回のバスルームトリップ。言うまでもなく、私が計画していた目標を達成する年は間違った方向に進み、1年以上前からその道を進んでいます。私はあなたと本物になります：私はそれがしばらくの間起こっていなかったふりをしました。まるで自分のようにブログ記事を書いた 実際に 私が配られた手に感謝します。姪と甥とのFaceTiming、胃を落ち着かせるのに役立つ新しい温湿布など、気になることはほとんどありませんでしたが、深くはそれが正面であることがわかりました。

それから、ほんの数週間前、親愛なる友人がそれをすべて変えた何かを言いました。 「それは難しい、フェラー、そしてそれはひどいです、しかし多分それはあなたの人生を病気に生きて幸せになろうとする方法を理解する時です。」

うわあ。

私はそのテキストを読み、彼女が正しいことを知っていたのですすり泣きました。私は同じ哀れなパーティーを続けることができませんでした。それで、その日、私の友人が私にテキストメッセージを送ったのは、私が健康な人の一見気楽な態度に決して憤慨しないと決めた日でした。私は自分のベストを他の人のベストと比較しません。私は、最も暗い日々でさえも受け入れようとした1つの感情（クローン病のために経験した複雑な感情の混乱の中で）を利用します。それは私の世界を変えた感情です-感謝.

私たちが最高の状態で機能しているとき、つまり私たちが編集者、ランナー、ブロガーのアリ、そして妻と犬のお母さんのアリであるとき、それをすべて当然のことと考えるのは簡単です。私は自分の健康、体、一度に26.2マイル走る能力を20年近く当たり前のことと思っていました。すべてが奪われたと感じて初めて、今では数が少なく、はるかに短い良い日々に感謝することを学びました。

今日、私は自分の体の悪い日に喜びを見つけることも学びました。それは簡単ではありません。そして、私はあなたに同じものを見つけてほしい。他の仲間のヨギと逆立ちできないことに不満を感じている場合は、キラーカラスのポーズ、ホットヨガルームに入る精神的な粘り強さ、または柔軟性の進歩に感謝してください。

1月1日、新しいノートを開いて「今日はよくやった3つのこと」を書きました。私は、身体的または精神的な健康状態に関係なく、1年中毎日うまくいった3つのことのリストを保持することを約束しました-私が感謝できることと私が誇りに思うことができること。 11か月が経ちましたが、そのリストは引き続き強力です。私はあなたにあなた自身の毎日の勝利のリストを始めて欲しいです。私はあなたが一日でできるすべての素晴らしいことをすぐに気付くでしょう。あなたが3マイル走らなかったことを誰が気にしますか？代わりに、犬を3回の長い散歩に連れて行きました。

私には、資格のないアドバイスを決して与えないというこの非公式の方針があります。私は10年間走っていて、いくつかのマラソンを完了しましたが、どれだけ速く走るべきか、どれくらい遅く走るべきか、どれくらいの頻度でそこに出るかについてはまだ教えません。しかし、私が説教することの1つ、つまり、私が1つか2つのことを知っているので、あなたにアドバイスすることはまったく問題ありません。それは、優雅に人生を送る方法です。あなたがそれを持っているのに十分幸運であったならば、あなたの健康を受け入れてください。体、人間関係、キャリアなどに挫折があった場合は、代わりに小さな勝利を探して受け入れ、体ができないことにこだわるのではなく、体ができることに焦点を移してください。

のレビュー