手のけいれんの6つの原因

コンテンツ

• なぜ手がピクピクするのですか？
• 手がけいれんする原因は何ですか？
• 1.カフェイン
• 2.脱水
• 3.筋肉のけいれん
• 4.手根管症候群
• 5.ジストニア
• 6.ハンチントン病
• いつ医者に会うべきか
• 見通し

なぜ手がピクピクするのですか？

不随意の筋肉のけいれんやミオクローヌスのけいれんはいつでも起こり得、手を含む体のどこにでも起こります。これらのけいれんは、ほんの少しの間だけ発生することがよくありますが、数分から数時間続くことも珍しくありません。

制御できない動きに加えて、手のけいれんには以下のような症状が伴うこともあります。

• 痛み
• 指が焼けるようになる、またはチクチクする
• しびれ
• 揺れる

けいれんは一般的で、心配する必要はありません。そうは言っても、けいれんがより深刻な疾患または状態の徴候である可能性があります。

手がけいれんする原因は何ですか？

1.カフェイン

カフェインが多すぎると、手などの体のけいれんを引き起こす可能性があります。カフェインには、筋肉の収縮を引き起こす可能性のある興奮剤が含まれています。

朝のコーヒーを飲んだり、エナジードリンクを飲んだりした後に手がけいれんし始めることに気付いた場合は、カフェイン抜きの飲み物に切り替えることを検討してください。

2.脱水

脱水は筋肉機能に影響を与えます。十分な水を飲まないと、筋肉がけいれんしたり、筋肉がけいれんしたり、思わず収縮したりする可能性があります。脱水状態の場合、以下も経験する可能性があります。

• 頭痛
• 乾燥肌
• 口臭
• 寒気
• 倦怠感

3.筋肉のけいれん

筋肉のけいれんは、過労と激しい活動によって引き起こされることがよくあります。これにより、筋肉が引き締まったり収縮したりして、けいれんが起こり、時には痛みが生じることがあります。彼らは体のあらゆる部分に影響を与える可能性がありますが、筋肉のけいれんはあなたの一般的です：

• 手
• ハムストリング
• 大腿四頭筋
• 子牛
• 足
• 手根管症候群は、手に入るときに正中神経が圧迫されると発生します。これは、次のようないくつかの要因によって引き起こされます。
• 反復的な手の動きの使用
• 妊娠
• 遺伝
• 糖尿病
• 関節リウマチ

4.手根管症候群

手がけいれんする以外に、次のような症状が現れることもあります。

• 手や指のしびれやうずき
• 痛み
• あなたの前腕を旅する射撃の痛み
• 弱点

手根管症候群の症状は、適切な治療を行わないと時間とともに悪化します。早期に診断された場合、医師は多くの場合、手ブレースの使用や薬の服用などの非外科的選択肢を推奨します。より重篤な症例では、手術が必要になる場合があります。

5.ジストニア

ジストニアは、反復的かつ不随意の筋肉収縮を引き起こす状態です。全身に影響することもあれば、手などの一部に影響することもあります。けいれんは、軽度から重度までさまざまです。それらは下記を含む合併症を引き起こすかもしれません：

• 痛み
• 倦怠感
• 嚥下困難
• 話すのが難しい
• 身体的障害
• 機能失明

ジストニアの治療法はありませんが、医学的治療と処方薬は症状と生活の質を改善することができます。

6.ハンチントン病

ハンチントン病は、脳の進行性神経細胞変性を引き起こします。その結果、運動や認知障害を引き起こす可能性があります。症状は人によって異なりますが、一般的な症状には次のようなものがあります。

• 筋収縮
• 不随意のけいれんまたはけいれん
• バランスが悪い
• 話すのが難しい
• 限られた柔軟性
• 制御不能な爆発
• 学習障害

ハンチントン病の既知の治療法はありません。しかし、処方された医学的治療と療法は、運動障害の症状が治療されている間、生活の質を改善するのに役立ちます。

いつ医者に会うべきか

けいれんが悪化した場合は、直ちに医師の診察を受けて、深刻な医学的問題を除外してください。これは、けいれんが次のような他の症状を伴う場合に特に重要です。

• 手の弱さ
• しびれや感覚の喪失
• 持続的な痛み
• 腫れ
• あなたの腕に広がるけいれん

見通し

手のけいれんは比較的一般的であり、治療なしで解決することがよくあります。ただし、絶え間ないけいれんと痛みは、より深刻な問題を示している可能性があります。

症状の悪化に気づき始めたら、医師の診察を予約して、診断について話し合い、必要に応じて最良の治療オプションを受けられるようにします。