緑の粘土は何に使用されていますか？

コンテンツ

• それは何ですか？
• フレンチグリーンクレイが唯一の選択肢ですか？
• 何に使うの？
• その使用をサポートする研究はありますか？
• 考慮すべき副作用やリスクはありますか？
• それをどのように皮膚に適用しますか？
• どのくらいの頻度でそれを行うべきですか？
• 何を使うべきですか？
• スタータースクラブ
• 乾燥またはフレーク状の皮膚
• オイリー肌またはコンビネーション肌
• 炎症やにきびが発生しやすい肌
• 老化の兆候を示す皮膚
• これで十分ですか？
• それが違いを生んでいるかどうかどうやって分かりますか？
• 一番下の行は何ですか？

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それは何ですか？

簡単に言うと、緑の粘土は粘土の一種です。具体的には、粘土のサブカテゴリであるイライトと呼ばれます。

この名前は粘土の色を表しており、酸化鉄と分解された物質（通常は藻類またはクロロフィル）の組み合わせに由来します。

粘土がより鮮やかなグリーンであるほど、価値があると見なされます。

緑の粘土に色を与える成分に加えて、粘土には他の微量ミネラルがたくさん含まれています。

これも：

• モンモリロナイト
• ドロマイト
• マグネシウム
• カルシウム
• カリウム
• マンガン
• リン
• アルミニウム
• ケイ素
• 亜鉛
• コバルト
• 銅
• セレン

フレンチグリーンクレイが唯一の選択肢ですか？

必ずしも。フランスの南海岸沖にある、グリーンクレイの鉱物が豊富な堆積物が多いため、通常、フランスのグリーンクレイと呼ばれています。

しかし、緑の粘土はヨーロッパの他の地域や米国北西部からも採掘されています。

何に使うの？

多くの人は、緑の粘土には内服（摂取したとき）と外向き（皮膚に塗ったとき）の両方の利点があると信じています。

ただし、粘土の科学的利点に関する研究は限られています。多くのメリットは、意見や古代の信念に基づいています。

古代の信仰では、緑の粘土には自然に負の電荷があり、正に帯電した毒素に局所的に、血流内に、または腸内に付着すると示唆されています。

知覚された局所的な利点は次のとおりです。

• 毛穴から不純物を引き出す
• 角質除去角質細胞
• 肌の引き締めと引き締め
• 刺激的な循環
• 傷を癒すのを助ける
• 心地よい切り傷や擦り傷、軽いやけど、虫刺され、筋肉痛

認識されている内部の利点は次のとおりです。

• 体にミネラルを届ける
• 毒素を取り除く

内部使用は多くの開業医によってサポートされていないことに注意することが重要です。

粘土やその他のサプリメントを摂取する前に、常に医師やその他の医療専門家に相談する必要があります。

その使用をサポートする研究はありますか？

いくつかありますが、確かに十分ではありません。

2008年に発表された1つの研究は、緑の粘土が細菌の増殖を妨げることができることを発見しました。これは、ブルーリ潰瘍やその他の皮膚疾患の治療に役立ちます。

カオリンやベントナイトなど、他の粘土についても研究が行われています。

しかし、特に緑の粘土に関する研究はスリムです。

科学者がグリーンクレイに局所使用または内部使用に関連する特定の利点があるかどうかを自信を持って言えるようになるには、さらなる研究が必要です。

考慮すべき副作用やリスクはありますか？

あなたが局所的に適用したり摂取したりする他のものと同様に、考慮すべきリスクが常にあります。

緑の粘土を肌に塗る場合、特に過剰に塗ると、感度の高まり、発疹、乾燥、または薄片が報告されていることに注意することが重要です。

緑の粘土を摂取すると、便秘を引き起こす可能性があります。この粘土は吸収性が高いため、薬物療法を妨げる可能性もあります。

緑の粘土やその他のサプリメントを社内で使用する前に、個人のリスクについて医師またはヘルスケアプロバイダーに常に相談することを忘れないでください。

さらに、一部の事例報告では、緑色の粘土を金属製の容器に保管したり、金属のスプーンを使用して物質を混合または塗布したりすることについて警告しています。

そうすることは粘土の知覚される利益を損なう可能性があると考えられていますが、これを確認または否定する研究はありません。

それをどのように皮膚に適用しますか？

まず、お肌をやさしくクレンジングし、軽くたたいて乾かします。次に：

1. 適用します。 指またはフェイスマスクブラシを使用して、粘土の薄層を目的の領域に広げます。たとえば、油っぽいTゾーンがある場合は、額、鼻、あごにマスクを適用することを検討します。
2. 座ってみましょう。 製品のパッケージングで10〜15分または推奨時間待ちます。
3. 取り出して乾かします。 マスクが触って乾いてきついと感じたら、そっと洗い流してください。刺激を引き起こす可能性があるため、タオルを使用して積極的に拭き取らないでください。

どのくらいの頻度でそれを行うべきですか？

緑の粘土は肌に乾燥する可能性があるため、週に1回以上の使用は避けてください。

また、乾燥肌や敏感肌の場合は、2〜3週間ごとに1度だけ緑の粘土を使用することをお勧めします。

何を使うべきですか？

グリーンクレイベースのスキンケアを購入するときは、クレイだけでなく、それ以上のものを含む処方を探してください。

アロエやスクワランなどの保湿成分を追加すると、粘土が肌を乾燥させるのを防ぐことができます。

脂性肌やニキビを起こしやすい肌がある場合は、カオリンやベントナイトなどの粘土を追加した製品に注意してください。

考慮すべきいくつかの人気のある製品を以下に示します。

スタータースクラブ

フルオンのフェイスマスクを使用したくない場合は、Acure Brightening Face Scrubのように、長く肌に触れない製品を検討してください。

より穏やかな物理的なスクラブは、簡単にイライラする敏感肌タイプに最適です。

Acure Brightening Face Scrubをオンラインで購入します。

乾燥またはフレーク状の皮膚

乾燥、脱水、またはフレーク状の肌タイプの方のために、ビオサンススクワラン+ティーツリーデトックスマスクは、やさしく保湿するスクワランベースの配合で知られています。

Biossance Squalane + Tea Tree Detox Maskをオンラインで購入します。

オイリー肌またはコンビネーション肌

ベアミネラルズダーティーデトックススキングロウイング＆リファイニングマッドマスクは、オイリー肌またはコンビネーション肌の方に最適なオプションです。

フォーミュラには、ミネラルが豊富な他の3つの粘土に加え、木炭が含まれており、肌の質感を浄化して洗練します。

ベアミネラルズダーティーデトックススキングロウイング＆リファイニングマッドマスクをオンラインで購入してください。

炎症やにきびが発生しやすい肌

にきびを起こしやすい肌や酒さや湿疹のある人に最適なランサースキンケアクラリファイングデトックスマスクには、緑茶+ 3％硫黄が含まれており、硫黄、アゼライン酸、緑茶が含まれています。

膿疱やその他の傷に使用しないでください。

Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3％Sulphurをオンラインで購入してください。

老化の兆候を示す皮膚

細かいラインやその他の老化の兆候がある人に最適な、タミーフェンダーピュリファイングルーセントマスクには、細胞の再生に役立つと言われているハーブfo-tiが含まれています。やさしい処方には、乾燥を防ぐアロエも含まれています。

Tammy Fender Purifying Luculent Masqueをオンラインで購入します。

これで十分ですか？

緑のクレイマスクを使用したら、他のスキンケアルーチンと同じ順序に従います。

たとえば、単純な3ステップのルーチンを持つものは次のようになります。

• マスクを洗い流すか、特定の肌のニーズをターゲットにするセラムでスクラブします。これにより、粘土に関連する乾燥が最小限に抑えられ、乾燥肌の人にとってこのステップが特に重要になります。
• 保湿剤や顔用オイルで美容液をフォローしてください。
• 日中にこれを行っている場合は、日焼け止め（SPF 30+）を塗布して、肌を日光による損傷から保護することで、ルーチンを終えてください。

それが違いを生んでいるかどうかどうやって分かりますか？

マスクを使用した直後に、より明確な毛穴と明るい顔色が見えるはずです。

また、肌が赤くなることにも気づくでしょう。この紅潮は一時的なものであり、循環の促進が原因と考えられています。

継続して使用すると、肌の質感が均一になり、毛穴が細かくなり、表面の油が少なくなります。

一番下の行は何ですか？

脂性肌やニキビを起こしやすい肌をしている場合は、緑の粘土が意図する洗浄効果と清澄効果を享受していることに気付くでしょう。

ただし、皮膚の傷やその他の小さな領域でテストして、完全に塗布しても乾燥や刺激が発生しないことを確認することをお勧めします。

刺激を経験したり、肌のタイプについてさらに質問がある場合は、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたの肌を適切に評価することができ、代替を提供することができます。

JenはHealthlineのウェルネス寄稿者です。彼女は、Refinery29、Byrdie、MyDomaine、およびbareMineralsの署名欄を使用して、さまざまなライフスタイルや美容の出版物の執筆と編集を行っています。タイピングしていないときは、Jenがヨガを練習している、エッセンシャルオイルを拡散している、Food Networkを見ている、一杯のコーヒーを飲み込むのを見つけることができます。あなたは彼女のニューヨークの冒険をTwitterとInstagramでフォローすることができます。