ヤギ乳石鹸の6つの驚くべき利点

コンテンツ

• ヤギ乳石鹸とは何ですか？
• 山羊乳石鹸の利点
• 1.ジェントルクレンザー
• 2.栄養素が豊富
• 3.乾燥肌を改善する可能性があります
• 4.天然角質除去剤
• 5.健康な肌のマイクロバイオームをサポートします
• 6.ニキビを防ぐことができます
• ヤギ乳石鹸の場所
• 結論

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たくさんの石鹸の選択肢があるので、どれがあなたの肌に最適かを知るのは難しいかもしれません。

さらに、市販の石鹸の多くは本物の石鹸ではありません。食品医薬品局（FDA）によると、市場に出回っている石鹸のうち、真の石鹸はごくわずかですが、クレンザーの大部分は合成洗剤製品です（）。

天然石鹸の需要が高まっていることを考えると、ヤギ乳石鹸は、そのなだめるような特性と短い成分リストで人気が急上昇しています。

この記事では、ヤギ乳石鹸について知っておく必要のあるすべてのことを、その利点、使用法、皮膚の状態の治療に役立つかどうかなどを確認します。

ヤギ乳石鹸とは何ですか？

山羊乳石鹸は、まさにそのように聞こえます-山羊乳から作られた石鹸です。最近人気が出ていますが、化粧品や石鹸に山羊乳やその他の脂肪を使用することは、数千年前にさかのぼります（）。

ヤギ乳石鹸は、鹸化と呼ばれる伝統的な石鹸製造プロセスによって作られます。このプロセスでは、酸（油脂）と灰汁（、）と呼ばれる塩基を組み合わせます。

ほとんどの石鹸では、灰汁は水と水酸化ナトリウムを組み合わせて作られています。ただし、山羊乳石鹸を作るときは、水の代わりに山羊乳を使用するため、天然に存在する脂肪により、よりクリーミーな粘稠度が得られます（）。

山羊乳は飽和脂肪と不飽和脂肪の両方が豊富で、石鹸の製造に最適です。飽和脂肪は石鹸の泡（または泡の生成）を増加させますが、不飽和脂肪は保湿と栄養の特性を提供します（、）。

さらに、オリーブやココナッツオイルのような他の植物ベースのオイルを山羊乳石鹸に使用して、健康で栄養のある脂肪の含有量をさらに増やすことができます（）。

山羊乳石鹸は、鹸化の過程で作られた伝統的な石鹸です。飽和脂肪と不飽和脂肪が自然に多い山羊乳は、クリーミーで優しく、栄養価の高い石鹸を作ります。

山羊乳石鹸の利点

ヤギ乳石鹸には、肌の見た目と気分を良く保つのに役立ついくつかの有益な特性があります。

1.ジェントルクレンザー

ほとんどの市販の石鹸には、肌の自然な水分や油分を取り除き、乾燥して引き締まった感じを残す可能性のある過酷な界面活性剤が含まれています。

肌の自然な潤いを保つために、肌バリアの天然脂肪を除去しない製品を使用するのが最善です（）。

ヤギ乳石鹸は、脂肪、特にカプリル酸を多く含み、皮膚の天然脂肪酸を除去することなく、汚れや破片を穏やかに除去することができます（、）。

2.栄養素が豊富

山羊乳は、皮膚膜の大部分を占める脂肪酸とコレステロールが豊富です。肌にこれらの成分が不足していると、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります（、）。

さらに、牛乳は、老化防止特性があることが示されている脂溶性ビタミンであるビタミンAの優れた供給源です（、、）。

最後に、それは健康な皮膚膜をサポートすることが示されているミネラルであるセレンの優れた供給源です。乾燥肌のような乾癬の症状を改善することさえあります（）。

ただし、山羊乳石鹸の栄養素レベルは、生産中に追加される牛乳の量に大きく依存します。これは通常、専有情報です。さらに、研究が不足しているため、これらの栄養素がどれほど効果的であるかを知ることは困難です。

3.乾燥肌を改善する可能性があります

乾皮症（乾皮症として知られている）は、皮膚の水分レベルが低いことによって引き起こされる状態です（）。

通常、お肌の脂質バリアは水分の損失を遅らせます。そのため、脂質レベルが低いと、水分が過剰に失われ、乾燥した、炎症を起こした、きつい肌になります（）。

特定の乾燥肌状態、すなわち乾癬や湿疹のある人は、皮膚にコレステロール、セラミド、脂肪酸などの脂質のレベルが低いことがよくあります（、、）。

乾燥肌を改善するには、脂質バリアを回復して再水和する必要があります。ヤギ乳石鹸の高コレステロールと脂肪酸レベルは、水分を提供しながら不足している脂肪を置き換える可能性があり、より良い水分保持を可能にします（、）。

さらに、刺激の強い石鹸を使用すると、肌の自然な水分が剥がれ、乾燥肌が悪化する可能性があります。ヤギ乳石鹸のような穏やかで脂肪が豊富な石鹸を使用すると、肌の水分をサポートして補充することができます（）。

4.天然角質除去剤

山羊乳石鹸には、肌を角質除去する可能性のある化合物が含まれています。

アルファヒドロキシ酸（AHA）は、角質除去の自然な能力により、瘢痕、シミ、色素沈着過剰などのさまざまな皮膚の状態を治療するために使用されます（）。

ヤギ乳石鹸に含まれる天然のAHAである乳酸は、死んだ皮膚細胞の最上層を優しく取り除き、より若々しい肌を可能にすることが示されています（、）。

さらに、乳酸は最も穏やかなAHAの1つとして知られており、敏感肌の人に適したオプションです（）。

しかし、山羊乳石鹸に含まれるAHAの量は不明なままであり、皮膚の角質除去にどれほど効果的かを知ることは困難です。したがって、より多くの研究が必要です。

5.健康な肌のマイクロバイオームをサポートします

ヤギ乳石鹸は、健康な皮膚のマイクロバイオーム、つまり皮膚の表面にある健康な細菌の集まりをサポートする可能性があります（）。

やさしく汚れを落とす性質があるため、お肌の天然脂質や健康なバクテリアを剥がしません。皮膚のマイクロバイオームを維持すると、病原体に対するバリアが向上し、ニキビや湿疹などのさまざまな皮膚障害を予防できる可能性があります（）。

さらに、山羊乳には次のようなプロバイオティクスが含まれています 乳酸桿菌、乳酸菌の生産を担当しています。皮膚を含む体内で抗炎症作用があることが示されています（、19）。

しかし、山羊乳石鹸と皮膚ミクロビオームに関する研究は利用できないため、研究が必要です。それでも、この石鹸を使用することは、皮膚の自然な障壁を取り除く強力で過酷な界面活性剤で作られた石鹸よりも優れた代替手段になる可能性があります（）。

6.ニキビを防ぐことができます

ヤギ乳石鹸は乳酸を含んでいるため、ニキビの抑制や予防に役立つ可能性があります。

乳酸は、古い角質をやさしく取り除く天然の角質除去剤で、毛穴に汚れ、油、余分な皮脂が入らないようにすることで、ニキビを防ぎます（）。

さらに、山羊乳石鹸はやさしく、肌の水分を維持するのに役立ちます。これは、皮膚を乾燥させる可能性のある過酷な成分を含む多くの洗顔料とは異なり、過剰な油の生成や毛穴の詰まりにつながる可能性があります（）。

有望ではありますが、ニキビの治療法は人によって異なります。したがって、皮膚科医または他の医療専門家に相談して、肌に最適な製品を使用していることを確認してください。

ヤギ乳石鹸は、脂肪酸が豊富な優しいクレンザーで、健康的な肌のバリアをサポートし、肌に栄養と潤いを与えます。さらに、その高い乳酸含有量は、皮膚の角質除去を助ける可能性があり、ニキビのある人に利益をもたらす可能性があります。

ヤギ乳石鹸の場所

山羊乳石鹸の人気が高まっていますが、すべての店舗で在庫があるわけではありません。

ほとんどの山羊乳石鹸は中小企業の所有者によって手作りされていますが、大規模な小売業者も通常、いくつかのオプションを利用できます。

さらに、クイック検索でヤギ乳石鹸をオンラインで購入できます。

最後に、皮膚に過敏症やアレルギーがある場合は、ラベンダーやバニラなどの香料を加えていないヤギ乳石鹸を選択してください。これらは症状を刺激または悪化させる可能性があります（）。

ほとんどの山羊乳石鹸は、小さな会社によって手作りされ、販売されています。ただし、人気が高まっているため、より広く利用できるようになり、多くの大規模な実店舗の小売店やオンラインで見つけることができます。

結論

ヤギ乳石鹸は、多くの潜在的な利点を持つ穏やかな伝統的な石鹸です。

そのクリーミーさは、その非剥離特性のおかげで皮膚に栄養を与え、潤いを保つので、湿疹、乾癬、乾燥肌などの状態によく合います。

さらに、この石鹸は、角質除去乳酸を含んでいるため、肌を若々しくニキビのない状態に保つのに役立つ可能性がありますが、さらなる研究が必要です。

肌荒れがなく、肌を健康に保つ石鹸をお探しの場合は、山羊乳石鹸をお試しください。