ガブリエルユニオンは、背中合わせの全身トレーニングでアスレジャーゲームを粉砕しています

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ガブリエルユニオンのInstagramストーリーをストーカーすると、彼女のフィットネスゲームが強力であることがわかります。女優は定期的に運動している自分のクリップを投稿し、彼女の汗のセッションは常に激しいように見えます。好例：ユニオンは、ガレージからノックアウトした全身トレーニングを続けて投稿しました。

月曜日に、ユニオンは2つのトレーニングのうちの最初のトレーニングを投稿し、「彼女は決して去ったことがないように戻ってきた」と書いた。それは本当です：彼女は一連の筋力トレーニングを征服している間、さびたものではないように見えました。 （関連：ガブリエルユニオンは汗をかきました *そして *これらのカルト好きなワークアウトショーツで乾いたままでした）

彼女はルーマニアのデッドリフトで始まり、それぞれにダンベルを使用して、曲がった列、ヒップスラスト、横臥のプルオーバーが続きました。それから彼女はバランス運動のためにティッシュの箱のように見えるものをつかみました。ユニオンは箱を背中に置き、ベンチで鳥の犬を演じました。 「（それは）見た目よりもずっと難しいですが、床でこれを行うことができます」と彼女はビデオと一緒に書いた。 （最近、本格的なトレーニングに家庭用品を使用しているのは彼女だけではありません。）

ユニオンは、レジスタンスバンドリバースフライ（あなたの姿勢に非常に効果的なトレーニング）と彼女のコアを動かすための厚板シリーズでトレーニングを終えました。彼女は、スライダーを使用して30秒間のプランクからパイク、30秒間のプランクホールド、スライダーを使用した登山を行いました。 （関連：最も売れているマスカラガブリエルユニオンは汗まみれのトレーニングに依存しています）

ユニオンが「戻ってきた」今、彼女はまた、最高のアクティブウェアのルックスをスポーツするという彼女の連勝を続けています。ユニオンは、KiraGraceの印象的な黒い大理石のパターンセットを着用しました。具体的には、ブランドのハイウエストヨガレギンスとブラックオニキスのクロップトップです。

残念ながら、スタイルは使用できなくなりました。しかし、大理石の外観が好きな場合は、Nasty Gal Polish It Off Marble Workout Crop Top（Buy It、$ 10、$25、nastygal.com）と一致するNasty Galポリッシュイットオフマーブルワークアウトレギンス（Buy It、$ 7、$45、nastygal.com）、たまたま大幅に割引されたATMです。ユニオンに似たセットについては、EtsyでこのBlack Marble Women Yoga Setをチェックしてください（Buy It、$ 27、etsy.com）。

彼女の月曜日のトレーニングが聞こえるのと同じくらい疲れ果てて、ユニオンは戻ってきました 別 翌日のワークアウトポスト。今回、彼女は2種類のスクワットから始めて、臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスを起動しました。ゴブレットボックススクワットと、ベンチにしゃがんだ後、片足で立ち上がるピストルスクワットスタイルのバリエーションです。

その後、上半身のほぼすべての筋肉を対象とするダンベルベンチプレスと、主に上腕三頭筋に当たるスカルクラッシャーの2つの上半身の動きを行いました。その後、ユニオンはブルガリアのスプリットスクワットと上腕三頭筋のキックバックを行った後、いくつかのコアワークに移りました。今回、彼女はいくつかの片足のレッグリフト、コマンドー、そして高い板のショルダータップを押しつぶしました。

まだ疲れましたか？ユニオンはそうではなかったからです。次に、彼女はスクワットからスラスターへのコンボを行い、「心拍数を上げてそのお尻を作る」と述べました。最後に、彼女は簡単な縄跳びセッションでトレーニングを完了しました。 （関連：1人の素晴らしいトレーナーが縄跳びが最高の全身トレーニングの1つである理由を共有しています）

ユニオンのトレーニングについて読んでいるだけで汗を流しているかもしれませんが、間違いなく、彼女は事実上 輝く 彼女のトレーニング後の自撮り写真：

火曜日のトレーニングでは、ユニオンは別の注目すべきセットを着用しました。今回はFableticsの鮮やかなパープルのレギンスと長袖シャツでした。彼女は、メッシュのヒョウ柄のディテールが施されたFabletics Valeria Sculptknit L / Sトップ（Buy It、$ 50、fabletics.com）とFabletics Mid-Rise SculptKnit Leopard 7/8レギンス（Buy It、$ 65、fabletics.com）を着用しました。 （参考：Fabletics VIPの場合は、衣装全体を70ドルで入手できます。）

ユニオンが中断したところから再開したので、より一流のフィットネスコンテンツを楽しみにできます。エクササイズのアイデア、アクティブウェア、またはその両方をスカウトするのが好きなら、彼女は常に提供します。

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