著者: Laura McKinney
作成日: 10 4月 2021
更新日: 18 Aug. 2025
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弛緩した陰茎の平均サイズは?

ペニスは、ほとんどの時間を弛緩させるか、柔らかく緩く垂れ下がっています。つまり、弛緩した陰茎は安静時の陰茎です。 BJU International(BJUI)の研究によると、成人男性の弛緩した陰茎の平均の長さは3.61インチです。弛緩した陰茎の平均胴回りは3.66インチです。陰茎の周囲長は、この最も広い部分での陰茎の周囲の大きさです。

比較すると、同じ研究では、勃起した陰茎の平均の長さは5.16インチであり、勃起した陰茎の平均的な周囲長は4.59インチであることがわかりました。

弛緩した陰茎は、温度などの外的要因により、一時的にサイズが変化することがあります。たとえば、寒い気候では、弛緩した陰茎が短期間で小さくなります。あなたの体があなたの陰茎を保護しようとするとき、これは自動的に起こります。

弛緩した陰茎についての詳細を学ぶために読んでください。

弛緩サイズは直立サイズに影響しますか?

弛緩時または直立時の陰茎のサイズには関係がありません。実際、Journal of Urologyの研究では、平均的な勃起した陰茎のサイズはほとんどの成人男性で同じであることがわかりましたが、弛緩した陰茎のサイズはさまざまです。


研究はまた、勃起の長さのより良い予測因子は「伸ばされた」長さであることがわかりました。それは弛緩した陰茎が筋肉と皮膚を引き伸ばすために少し引かれる時です。ただし、ペニスを伸ばすことはお勧めしません。不注意で痛みや損傷を引き起こす可能性があります。

あなたの陰茎を測定する方法

あなたの陰茎を測定するには、最初に定規または巻尺を収集します。陰茎が恥骨に接続する領域である陰茎の上部に対して定規または巻尺の端を置きます。陰茎の上部周辺の脂肪を圧縮し、定規または巻尺が恥骨にできるだけ近づくようにします。

ペニスの付け根から亀頭の先端までを測定します。亀頭は陰茎の先端または端の丸い部分です。包皮からの追加の長さは含めないでください。

円周を測定するには、巻尺をシャフトの基部または中央に巻き付けます。

一部の弛緩した陰茎が他の陰茎よりも長いのはなぜですか?

ペニスが弛緩しているときにペニスを見ると、勃起したペニスのサイズを推測することはできません。一部の男性は弛緩した体位からかなりの長さを得るかもしれません。これらの男性は、「栽培者」と呼ばれることもあります。しかし、他の男性は、勃起によってそれほど長くはなりません。これらの男性は口語的に「シャワー」と呼ばれることがあります。


「シャワー」および「栽培者」という用語は、医学的に関連する用語ではありません。ペニスをいずれかのカテゴリーに分類するための特定の科学的閾値はありません。

片側にぶら下がることは正常ですか?

ペニスが曲率を持っている、または弛緩しているときに片側または反対側に「ぶら下がる」のは自然なことです。これらの湾曲の一部は、陰茎が直立している場合にも存在する可能性があります。

ペニスには3つの別々のチャンバーが含まれています。これらのチャンバーは、陰茎の内外に血液を送り込む責任があります。これらのチャンバーは長さが異なります。ペニスは最も短い円柱の方向に曲がることがあります。

同様に、陰茎の湾曲、または垂れ下がる側は、実際には習慣の結果である可能性があります。ドレッシングをしているときは、習慣的にズボンや下着の片側にペニスを押し込むことがあります。あなたはペニスが自然にその側にぶら下がっていると想定するかもしれませんが、実際にはあなたはそのように押す習慣をつけてきました。


私の陰茎は正常ですか?

男性がペニスのサイズに興味を持ち、それが「正常」であるかどうかを質問することは珍しくありません。あなたの陰茎がパートナーを性的に満足させることができるかどうか疑問に思うことも珍しくありません。実際、陰茎の認識は自信、自己イメージ、および性的パフォーマンスに影響を与える可能性があるため、陰茎の形状とサイズに関して「正常」とは何を意味するのかを理解することが重要です。

BJUIの調査によると、ほぼすべての男性が「平均的な」陰茎の長さのカテゴリに分類されます。男性の5%だけが平均の長さや胴回りより大きく、わずか5%だけ小さくなっています。

それはあなたがあなたの周りのすべての人と同じくらい普通である可能性を意味します。男性の陰茎はそれぞれ長さ、胴回り、外見が異なります。あなたはそれぞれ個性があるので、決して他人と比較しないでください。

助けを求めるとき

多くの男性にとって、自信はポジティブなボディイメージと結びついています。それはあなたの陰茎の形とサイズへの信頼を含むことができます。

あなたの陰茎が平均よりも小さいと思うなら、あなたはネガティブなボディイメージを持っているかもしれません。また、自信に問題があり、性的な満足感を伴う負の結果を経験したり、性的なパフォーマンスに困難を感じたりする場合もあります。

あなたが陰茎について過度に心配している、または何かに問題があると恐れているとわかった場合は、医師に相談してください。これには、形状またはサイズを含めることができます。また、弛緩時の曲率や長さに関する懸念も含まれます。医師は、健康診断を行って健康状態と通常のサイズを安心させることができます。または、医学的な懸念がある場合は治療計画を勧めることができます。

取り除く

自分を他の男性と比較すると、自尊心と自信に影響を与える可能性があります。 「普通」であるという考えを受け入れ、すべての人がユニークで異なっていることを知ってリラックスしてください。

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