腰椎側弯症、症状および治療とは何ですか

著者: Joan Hall

作成日: 2 2月 2021

更新日: 20 11月 2024

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腰椎側弯症は、腰部の背中の端で発生する脊椎の横方向のずれです。腰椎側弯症には主に2つのタイプがあります。

腰椎側弯症は、脊椎が湾曲している側によって分類することもできます。これは、右側または左側にあります。したがって、腰椎側弯症は、左または右の凸面、さらには右凸面と呼ぶことができます。

ほとんどの場合、腰椎側弯症の原因が見つからないため、特発性と見なされますが、バックパックの不適切な使用、姿勢の悪さ、スポーツなどが原因で脊柱側弯症が発生する場合もあります。

脊椎の湾曲に加えて、腰椎側弯症の場合に発生する可能性のある他の兆候と症状は次のとおりです。

腰椎側弯症の診断は、医師または理学療法士が人の姿勢を観察するときに行うことができ、X線検査によって確認されます。X線検査では、リサーの程度、脚の高さの差、横方向の傾きの程度、および最も丸みを帯びています。椎骨。

軽症の場合、通常はそれ以上の検査は必要ありませんが、たとえば坐骨神経の圧迫が疑われる場合はMRIを適応させることができます。

特に軽度の脊柱側弯症で、兆候や症状がない場合は、特定の脊柱側弯症の治療が必ずしも必要ではありません。ただし、腰痛や不快感、坐骨神経の圧迫がある場合、または大きな偏差がある場合は、治療が必要になる場合があります。

通常、50度を超える脊柱側弯症の曲線は重症で生涯にわたって増加する傾向があるため、それらを矯正するために手術が必要ですが、30度以上の曲線も年間0.5度から2度に増加する傾向があります。したがって、悪化を防ぐために、それを修正するための運動を伴う理学療法を行うことをお勧めします。

通常、30度未満の脊柱側弯症の曲線は時間の経過とともに悪化することはなく、治療の必要性は、その人が痛みを感じているかどうか、または他の関連する合併症があるかどうかによって異なります。

腰椎側弯症の治療に推奨されるエクササイズは、腹筋、背中の筋肉を強化するエクササイズと、筋肉の力の調和を促進するために短縮された筋肉を伸ばすのに特有のRPGエクササイズです。

多くの理学療法クリニックでは、運動中の姿勢に対する自分の意識を向上させるために鏡が使用されています。自宅でエクササイズを行うことも可能ですが、常にエクササイズを修正できる理学療法士と一緒に行うと、より良い結果が得られます。

示すことができるいくつかの演習をチェックしてください：

整形外科用ベストを着用しているティーンエイジャーには、バスケットボールなどのスポーツをお勧めします。