勃起セルフテスト
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勃起セルフテストとは何ですか？
勃起セルフテストは、勃起不全（ED）の原因が身体的または心理的であるかどうかを判断するために男性が自分で行うことができる手順です。
夜間陰茎勃起（NPT）スタンプテストとしても知られています。
なぜ勃起セルフテストが行われるのですか？
テストはあなたが夜に勃起を経験することを確認するために行われます。正常な生理的勃起機能を持っている男性は、正常な睡眠中に勃起を経験します。
カリフォルニア大学サンフランシスコメディカルセンターによると、平均的な健康な思春期の男性は、一晩に3〜5回の自発的な勃起があり、それぞれ30〜60分続きます。
身体的、感情的、または精神的な問題がEDにつながる可能性があります。このテストは、EDが物理的な問題によって引き起こされているかどうかを判断するのに役立ちます。
テストは古くなっていると見なされます。それを行うにはさまざまな方法があります。 RigiScanを使用したNPTテストなど、より信頼性の高いテストが利用可能になりました。
RigiScanは、夜間陰茎勃起の質を評価するために使用されるポータブルホームデバイスです。ポータブルバッテリー駆動ユニットは太ももの周りにストラップで固定されています。直流トルクモーターに接続された2つのループが装備されています。
1つのループは陰茎の基部を回っており、もう1つのループは、陰茎亀頭の前の陰茎の領域であるコロナの下に配置されています。機械は一晩中、陰茎に含まれる血液の量（腫脹）と、曲がったり座屈したりするのにどれだけ耐えられるか（剛性）を繰り返し測定します。
このテストは、数晩続けて繰り返すことができます。毎晩の結果はマシンに保存されるため、医師はそれをダウンロードして分析できます。
陰茎プレチスモグラフは、身体的EDと心理的EDを区別するために時々使用される別の検査です。このデバイスは、性的な素材を見たり聞いたりするときに、陰茎の勃起を測定します。これには、写真の表示、ポルノのスライドや映画の視聴、性的に刺激的なオーディオテープの視聴などが含まれます。テスト中、陰茎カフは、陰茎への血液の波を表示および記録するパルスボリュームレコーダー（プレチスモグラフ）に取り付けられます。
これらは、よく知られているスタンプテストの代わりに使用されるいくつかのテストであり、多くの場合、より正確です。また、裏面にまだ粘着していない切手（テストで使用）を見つけるのもますます難しくなっています。
勃起セルフテストの最大の利点は、医師と主題について話し合うのが恥ずかしい場合に自分自身をテストできることです。
勃起セルフテストの準備方法
4〜6枚の切手を購入する必要があります。スタンプの種類は関係ありませんが、裏面に乾いた接着剤が付いている必要があります。
スタンプが最も便利なオプションですが、他の選択肢もあります。切手がない場合は、一片の紙を使用できます。紙片は幅1インチで、少し重なって陰茎を一周するのに十分な長さである必要があります。紙は1インチのテープで固定できます。
試験前の2晩は、アルコールや化学的な睡眠補助剤を控えてください。これらは勃起を防ぐことができます。また、カフェインを避けて、ぐっすりとお休みください。
勃起セルフテストの実行方法
ステップ
寝る前にブリーフまたはボクサーブリーフの下着に着替えてください。あなたの陰茎のシャフトを一周するのに十分なスタンプを取ります。
下着のハエを通して弛緩したペニスを引っ張ります。ロール上のスタンプの1つを湿らせ、ペニスにスタンプを巻き付けます。ロール内のスタンプを重ねて、所定の位置にしっかりと固定されるようにします。あなたが勃起した場合にスタンプがバラバラになるように、それは十分にぴったりである必要があります。ペニスをショーツの中に戻し、寝ます。
最良の結果を得るには、スタンプが動きに邪魔されないように仰向けに寝てください。
これを3夜続けて行います。
結果
朝起きたときにスタンプのロールが壊れていないか確認してください。切手が壊れていたら、睡眠中に勃起した可能性があります。これはあなたの陰茎が物理的に適切に機能していることを示している可能性があります。
リスク
勃起セルフテストに関連するリスクはありません。
勃起セルフテスト後
睡眠中にスタンプのロールを壊さないことは、EDが身体的な問題によって引き起こされていることを示している可能性があります。
このテストは、あなたが勃起することができるかどうかを示すだけです。勃起の取得や維持に問題がある理由は説明されていません。
セックス中に勃起しないことは、うつ病など、本質的に心理的なものである可能性があります。勃起の取得や維持に問題がある場合は、医師に相談してください。医師は、うつ病やその他の精神障害についてあなたをスクリーニングし、治療のためにメンタルヘルスの専門家にあなたを勧めることができます。
見通しはどうですか？
定期的にEDを経験している場合は、医師に相談してください。多くの男性はその主題について話すことに抵抗を感じますが、恥ずかしい思いをするべきではありません。これは、特に年齢を重ねるにつれて、かなり一般的な状態です。
あなたの医師はあなたのEDが身体的または心理的理由によって引き起こされているかどうかを確認するのを手伝うことができます。トークセラピーと医薬品はEDの一般的な治療法です。
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