ジオセラピー：それが何であるか、利点とそれがどのように行われるか

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• どのように行われますか
• 主なメリット

粘土または粘土湿布で包むこととしても知られているジオセラピーは、筋肉の痛みや緊張を軽減するために熱い粘土を使用する代替医療技術です。この治療法は、熱い粘土の熱だけでなく、痛みの原因を取り除くのに役立つ材料の抗炎症特性によっても機能します。

粘土湿布が役立つ可能性のあるいくつかの状況は、背中の痛み、脚の痛み、筋肉の収縮後にリラックスするため、またはストレッチを容易にするためです。ただし、腱炎、皮膚のただれ、最近の打撃、48時間未満、静脈瘤の場合は、粘土で包むことは禁忌です。

どのように行われますか

ジオセラピーは一部の診療所で行うことができる技術ですが、特にリラックスするために自宅で使用することもできます。粘土でラップを作るには、薬局や健康食品店で1 kgの緑色の薬用粘土を1パケット購入し、均一になるまで温水と混ぜる必要があります。次に、粘土を首と背中に広げ、プラスチックフィルムまたはビニール袋で覆って、熱をより長く保ちます。

この進化を粘土で20〜30分間維持し、それを取り除くには、室温の水でその領域を洗うことをお勧めします。肌が乾燥している方は、粘土が肌を乾燥させやすいので、保湿クリームを塗ってください。

しかし、より慢性的な問題やより激しい痛みについては、状況を評価し、最良の治療法を推奨する、その分野の専門家による治療を行うことを常にお勧めします。

主なメリット

薬用粘土湿布によって与えられるジオセラピーの主な利点は次のとおりです。

• 領域を加熱することにより、アプリケーションサイトでの循環を促進します。
• 局所的な温度、局所的な血液循環を高め、発汗を促進することにより、毒素を排除します。
• 慢性的な痛みの緩和、特に関節炎や筋肉拘縮の治療に役立ちます。
• 炎症性にきびと戦う（この場合、冷たい粘土を使用し、専門家の指導の下で）;
• 白い粘土を使用する場合は、そばかすを軽くします。
• 骨の痛みと戦う。
• 炎症性の痛みと戦ってください。

ジオセラピーは、薬用粘土が持つと思われる次の治療作用により、健康に非常に有益です：防腐剤、鎮痛剤、解毒、鉱化作用、熱とエネルギーのバランス、抗炎症、殺菌、治癒。クレイトリートメントの他の利点を発見してください。