ダストダニアレルギー
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チリダニアレルギーとは？
チリダニはクモ科に属する非常に小さなバグです。彼らはハウスダストに住んでいて、人々が定期的に排出する死んだ皮膚細胞を食べます。チリダニは、すべての気候およびほとんどの高度で生存できます。それらは暖かい環境で繁栄し、70°F（21°C）および70％の相対湿度での環境を好む。
チリダニの老廃物を吸い込むと、免疫システムが動き始め、通常は無害な物質に対する抗体を生成します。この熱狂的な免疫反応は、くしゃみや鼻水などのチリダニアレルギーに関連する症状を引き起こします。
アメリカの喘息およびアレルギー財団（AAFA）によると、このタイプのアレルギーは米国の約2,000万人に影響を与えます。アレルギー症状は別として、チリダニアレルゲンへの長期暴露は副鼻腔感染症や喘息につながる可能性があります。
チリダニアレルギーの原因
アレルギーとは、通常は体に害を及ぼさない未知の物質に対する免疫系の反応です。これらの物質はアレルゲンと呼ばれています。特定の食品、花粉、チリダニが含まれる場合があります。チリダニにアレルギーのある人は、虫の残骸に対して悪い反応を示します。これらの残骸には、糞や腐った体の小さな塚が含まれます。
あなたは比較的きれいな家庭を持っているかもしれませんが、チリダニに適した環境を作るのにそれほど時間はかかりません。実際、平均的な寝室はしばしば彼らにとって理想的な場所です。寝具、カーペット、家具のクッションはすべて水分を閉じ込め、保持するため、これらの小さな虫が繁殖します。ダニの廃棄物粒子を吸い続けると、時間の経過とともにアレルギー症状が増加する可能性があります。
ほこりはくしゃみを引き起こす不快感を与える可能性があることに注意することが重要ですが、実際にほこりダニアレルギーを構成する免疫反応を持っているのは特定の人だけです。
チリダニアレルギーの症状
チリダニアレルギーの症状は、軽度から重度までさまざまです。次のようなものがあります。
- 鼻水または鼻のかゆみ
- 後鼻漏
- 皮膚のかゆみ
- 混雑
- 副鼻腔圧（顔面の痛みを引き起こす可能性があります）
- かゆみ、水っぽい、または赤い目
- チクチクする喉
- 咳
- 目の下の腫れた青みがかった皮膚
- 寝られない
喘息があり、チリダニにアレルギーがある場合は、追加の症状が発生することがあります。これらの症状には次のものがあります。
- 胸の痛みや圧迫感
- 呼吸困難
- 喘鳴、咳、または息切れ
- 話すのが難しい
- 重度の喘息発作
チリダニアレルギーの診断
自宅で症状が悪化していることがわかった場合は、特に掃除や就寝時にアレルギー専門医に相談してください。アレルギー専門医とは、アレルギーを診断および治療する人です。
アレルギー専門医は診断テストを使用して、チリダニアレルギーがあるかどうかを判断します。テストの最も一般的なタイプは、皮膚プリックテストです。このテスト中、アレルギー専門医は、アレルゲンの少量の抽出物で皮膚の一部を刺します。その後、アレルギー専門医は約15分待って、肌に否定的な反応があるかどうかを確認します。反応がある場合、皮膚の刺された領域の周りに大きな隆起が発生する可能性があります。この領域は、赤くかゆみを伴う場合もあります。
皮膚検査の代わりに血液検査が使用されることがあります。血液検査は抗体のみをスクリーニングできるため、結果はそれほど正確ではない可能性があることに注意してください。
チリダニアレルギーの治療
最良の治療オプションは、チリダニへの曝露を制限することです。それでも効果がない場合は、チリダニアレルギーの症状を緩和するのに役立つ市販の処方薬がいくつかあります。
- アレグラやクラリチンなどの抗ヒスタミン薬は、くしゃみ、鼻水、かゆみの緩和に役立ちます
- FlonaseやNasonexなどの鼻の副腎皮質ステロイドは、炎症を軽減し、経口薬よりも副作用が少ない
- スダフェドやアフリンなどの充血除去剤は、鼻腔の組織を収縮させ、呼吸しやすくします
- ActifedやClaritin-Dなどの抗ヒスタミン薬とうっ血除去薬を組み合わせた薬
救済を提供する可能性のある他の治療法は次のとおりです。
- クロモリンナトリウム
- 免疫療法、別名アレルギーショット
- Accolate、Zyflo、Singulairなどのロイコトリエン修飾剤
Singulairは、自殺願望や行動などの深刻なメンタルヘルスの副作用のリスクを高めます。このため、他の適切なアレルギー治療薬がない場合にのみ使用してください。
ダストダニアレルギー予防
寝具はチリダニの理想的な繁殖地です。それは通常、彼らにとって最適な温度と湿度であり、夜に丸まった人々は、無制限の食料供給を提供します。
幸いにも、それはチリダニアレルギーを持つ人たちにとって負けない戦いではありません。以下の手順を実行して、ベッドにチリダニが発生しないようにすることができます。
- マットレス、ボックススプリング、枕には、アレルゲン防止ベッドカバーを使用します。ジッパー付きカバーが最適です。しっかりと織られた布は、ホコリがベッドに入るのを防ぎます。
- すべての寝具を少なくとも週に1回は熱湯で洗います。これにはシーツ、枕カバー、毛布、ベッドカバーが含まれます。夏の間は、高温の乾燥機または自然光で乾燥してください。
チリダニを管理する方法は他にもあります。花粉などの外部アレルゲンとは異なり、いくつかの重要なステップでホコリダニを抑制できます。
- エアコンまたは除湿機を使用して、家の相対湿度を30〜50％に保ちます。
- 高効率の粒子状空気（HEPA）フィルターを購入します。
- 洗えるぬいぐるみのみを購入し、よく洗う。ぬいぐるみをベッドから離してください。
- 湿ったか油を塗ったタオルかモップで頻繁にほこりを払ってください。これにより、ほこりの量を最小限に抑え、ほこりの蓄積を防ぎます。
- HEPAフィルター付きの掃除機を使用して定期的に掃除機をかけます。重度のチリダニアレルギーのある人は、誰か他の人にこの仕事をしてもらうべきです。
- ほこりがたまる場所を整理します。
- カーテンや布張りの家具は頻繁に掃除してください。
- 可能であれば、カーペットを木、タイル、リノリウム、またはビニールの床に置き換えます。
見通し
チリダニにアレルギーがある場合、チリダニへの継続的な曝露は確かに不快なことがあります。アレルギー反応は別として、室内アレルゲンへの頻繁な曝露は、喘息を発症するリスクを高めることもあります。これは特に子供に当てはまります。
チリダニアレルギーは制御するためにいくつかの作業を行いますが、良いニュースはそれらが制御可能であることです。アレルギー専門医と協力して、症状を管理できるように、ベストプラクティスと治療法を決定します。
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