乾いた手を癒し、防ぐ方法

コンテンツ

• 乾いた手のための10の治療法
• 1.保湿
• 2.手袋を着用します
• 3.ストレスを減らす
• 4.投薬を検討する
• 5.紫外線療法について医師に相談してください
• 6.一晩それらを扱います
• 7.処方クリームについて尋ねる
• 8.ヒドロコルチゾンクリームを塗る
• 9.ウェットドレッシングを使用します
• 10.頑丈な保湿剤を適用します
• 手の乾燥を防ぐ方法
• 手の乾燥の原因
• 天気
• いつ助けを求めるべきですか？
• 結論

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概要概要

手を乾かすのが一般的です。技術的には危険な状態ではありませんが、非常に刺激的な状態になる可能性があります。

ほとんどの場合、手の乾燥は環境条件によって引き起こされます。たとえば、天候は手を乾かす可能性があります。頻繁な手洗い、化学物質への暴露、および特定の病状も、手の皮膚を乾燥させる可能性があります。

とはいえ、原因に関係なく、喉の渇いた肌を保湿する方法はいくつかあります。乾燥の治療法、それを防ぐ方法、そしてそもそもそれを引き起こしているものについてもっと学びましょう。

乾いた手のための10の治療法

乾いた手と戦うために、以下の治療法のいくつかを試してください：

1.保湿

高品質の保湿クリームまたはローションを1日数回塗布します。ローションとクリームは、水分を回復させ、肌に密着させるのに役立ちます。

2.手袋を着用します

お皿を洗うときなど、手が頻繁に水に浸かる場合は、手袋の着用を検討してください。手袋は、水が肌から天然油を剥がすのを防ぐのに役立ちます。

3.ストレスを減らす

クレイジーに聞こえるかもしれませんが、ストレスと湿疹の間には小さな関連があるかもしれません。したがって、湿疹によって引き起こされた乾燥肌から手が乾いたことに気付いた場合は、ストレスを軽減するためにセルフケアに時間をかけてください。

4.投薬を検討する

重度の湿疹がある場合は、皮膚が治癒する機会を与えるために薬が必要になることがあります。あなたの医者はあなたがあなたの皮膚に適用することができるステロイドまたはあなたが口から取るであろう抗生物質さえ処方するかもしれません。

5.紫外線療法について医師に相談してください

重度の乾癬のいくつかのケースでは、紫外線（UV）療法も皮膚が自然に治癒するのを助けることができます。ただし、紫外線療法を試す前に医師に相談してください。

6.一晩それらを扱います

乾いた手のための最良の治療法の1つは、ローションまたはワセリンなどの石油ベースの保湿剤で夜にそれらを叩くことです。その後、柔らかい手袋または靴下で手を覆います。保湿剤を閉じ込めると、肌に完全に吸収され、赤ちゃんの滑らかな手で目覚めます。

7.処方クリームについて尋ねる

非常に乾燥してうろこ状の皮膚の場合、医師は乳酸または尿素を含む特別なローションを勧めることがあります。これらの成分は、乾燥したうろこ状の肌を取り除くのに役立ちます。

8.ヒドロコルチゾンクリームを塗る

場合によっては、乾燥肌が悪化して皮膚炎と呼ばれる状態になり、皮膚が炎症を起こして赤くなることがあります。これらの場合、ヒドロコルチゾンを含むローションが最も役立つかもしれません。ヒドロコルチゾンは、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立ちます。

9.ウェットドレッシングを使用します

乾燥してひびが入った皮膚は、完全に治癒する前に治療する必要があります。あなたの医者はあなたの皮膚が治癒するので湿った包帯を勧めるかもしれません。

10.頑丈な保湿剤を適用します

深い保湿には、もともと動物向けの保湿剤をお選びください。はい、そうです！牛の乳房のひび割れを癒すように設計されたバッグバームなどの製品は、皮膚に浸透して保湿を維持するのに役立ちます。

手の乾燥を防ぐ方法

あなたの乾いた手があなたの労働条件によって引き起こされているならば、あなたが一日中保湿剤を再適用することができるようにあなたと一緒にローションの小さなボトルを持ち歩くことを検討してください。次のような成分を含む保湿剤を探してください。

• グリセリン
• ホホバオイル
• ココアバター
• アロエ

病院やレストランなど、頻繁に手洗いが必要な場所で作業する場合は、壁にローションポンプを取り付けることについて上司に相談してください。それらがすでに存在する場合は、それらを有効に活用してください。

また、ハンドドライヤーなどによる過度の熱を避ける必要があります。寒い条件のように、熱は皮膚をさらに乾燥させる可能性があります。

手の乾燥の原因

天気

寒い時期には、肌が乾燥するのが一般的です。気候変動、特に空気中に水分が多くない寒い気候は、手を乾燥させる可能性があります。空気中の水分が減少すると、皮膚から水分が引き出されます。

いつ助けを求めるべきですか？

乾いた手が湿疹や他の皮膚の状態によって引き起こされる場合、感染症や変形した指の爪などの合併症を発症する可能性があります。

特定の症状は、深刻な問題を示している可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 皮膚の変色
• 出血
• 極端な発赤
• 皮膚の開いた領域からの排水
• 腫れ

在宅治療で乾いた手が改善しない場合、または上記の症状のいずれかがある場合は、医療専門家に助けを求める必要があります。

結論

ほとんどの場合、乾いた手は日常生活の一部です。それらは通常保湿剤で簡単に扱うことができます。乾いた手が家庭薬で改善しない場合、または出血や感染症などの他の症状を示した場合は、医師の診察を受けてください。