背中の左側の痛み：何ができ、何をすべきか

コンテンツ

• 1.筋肉の損傷
• 2.神経の圧迫
• 3.腎臓結石
• 4.肋骨の裂傷または骨折
• 5.心臓発作
• その他のあまり一般的でない原因
• なぜ妊娠中に腰痛が一般的ですか？

通常、左側の背中の痛みは、重い物を運ぶ、姿勢が悪い、非常に繰り返しの動きをするなどの一般的な日常の状況が原因で発生し、最終的に筋肉の損傷や一部の神経の圧迫を引き起こします。これらの状況は通常、自宅で休息や温湿布の適用などの注意を払って治療することができます。

ただし、腰痛は、特に痛みが非常に激しい場合や何日も続く場合は、腎臓結石や肋骨骨折などのより深刻な状態を示している可能性もあります。このような場合、正しい原因を特定し、適切な治療を開始するために医師に相談する必要があります。

以下は、背中の左側の痛みの主な原因と、それぞれの場合の対処法です。

1.筋肉の損傷

脊椎は体のサポートベースであるため、ほとんどの腰痛は筋肉に起因します。この種の痛みは、通常、身体活動の後、重い物を持ち上げたり運んだりするなどの力を必要とするサービスを行った後、姿勢が悪いために発生し、長時間立ったり座ったりしても、けがをする可能性があります。背骨と背中の痛みを引き起こします。このタイプの痛みは、その地域の脳卒中によっても引き起こされる可能性があります。

筋肉痛は通常、動きとともに悪化し、体重や緊張の形で痛みをもたらし、それが引き起こす不快感のために日常生活に影響を与える可能性があります。

何をすべきか： 背中の筋肉の緊張を和らげる方法はいくつかあります。 1つは、温湿布を1日2回、15分間その領域に塗布し、ボルタレンまたはカタフランとしても知られるカルミネックス、ジェロール、またはジクロフェナクなどの抗炎症軟膏を塗布することです。

また、けがの症状が早く緩和されるように、この時期は努力を避けることも重要です。鍼治療などの技術は、腰痛との闘いに効果的であることが示されています。長期的には、筋肉の緊張を和らげ、不快感を和らげるためにストレッチするだけでなく、日常的に正しい姿勢を維持することも重要です。筋肉の損傷から痛みを和らげる他の方法をご覧ください。

2.神経の圧迫

神経の痛みは、ショックや刺傷によって感じることができる激しい痛みを引き起こす可能性があります。このタイプの痛みを引き起こす例は、椎間板ヘルニアの存在です。この状態では、椎間板が脊髄から出てくる神経根を圧迫してしまうためです。この痛みは通常、背中の真ん中に現れますが、背側の側面に放射状に広がるため、左側に影響を与える可能性があります。椎間板ヘルニアとは何か、症状、およびその治療方法をよりよく理解してください。

腰痛を引き起こす別のタイプの神経圧迫は、坐骨神経が影響を受けたときに発生します。坐骨神経は、椎間板ヘルニアなどの脊椎の変化によって炎症を起こし、症状は、背中の底から放射状に広がるチクチクする、刺す、または衝撃的です脚と足に。高齢者では、このプロセスは脊椎の摩耗が原因で発生する可能性があります。坐骨神経痛についてもう少し学びましょう。

何をすべきか： 痛みのある部分に温湿布を適用し、同じ位置に長時間留まらないようにすることをお勧めします。痛みが持続し、長く続く場合は、X線またはMRIスキャンについて整形外科医に相談し、損傷の種類と場所を特定し、薬の使用、理学療法などの他の種類の治療を開始する必要があります。またはカイロプラクティックですら。

3.腎臓結石

腎臓結石として一般に知られている腎臓結石は、有名な腎疝痛を引き起こすため、背中の痛みを引き起こす要因です。これは、人が歩くことや動くことを妨げる強くて激しい痛みを特徴とします。休息または特定の位置にあり、左および/または右の両側に放射することができます。腎臓結石の症状をもっと見る。

何をすべきか： 腎臓結石には、腎臓内科医、泌尿器科医、または一般開業医が推奨する治療が必要です。これは、鎮痛薬と鎮痙薬を示します。したがって、痛みが改善しないか、非常にひどい場合は、緊急治療室に行って静脈内に薬を投与することをお勧めします。

すでに何らかの腎臓結石の治療を受けている人の場合、痛みが軽い場合は、休息を取り、十分な水分補給を行い、食事に注意を払い、医師の指示による鎮痛薬を服用する必要があります。腎臓結石のある人のためのフードケアをご覧ください。

4.肋骨の裂傷または骨折

背中の片側に突然の痛みが現れたり、さらに軽い痛みが数週間続き、最終的にその領域が弱くなったりする場合は、骨折を示している可能性があります。古典的な症状は、痛みによる呼吸困難です。

このタイプの骨折は、小さな隆起や摩耗によってさえ骨が弱くなるため、高齢者によく見られます。アスリートはまた、特に戦闘やサッカーなどの影響力の大きいスポーツにおいて、脳卒中のためにこの状態の影響を受けやすくなっています。

何をすべきか： 肋骨骨折の疑いがある場合は、医師に相談するか、胸部X線などの検査のために緊急治療室に行き、状態を確認して適切な治療を開始することをお勧めします。これは通常、鎮痛剤で行われます。痛みを和らげる。骨折からの回復中の痛み。肋骨骨折の治療中の症状を和らげ、合併症を避けるためのいくつかの重要な注意事項を参照してください。

5.心臓発作

心臓発作は左側に腰痛を引き起こす可能性がありますが、これはまれな状況です。これは、梗塞が最初に胸に非常に激しい痛みを引き起こし、それが左腕と肩に広がるためです。この背中の痛みは、努力によって悪化する悪い方法の印象を与えることができる強い強さの刺し傷として特徴付けられます。

梗塞は主に、高齢者や、高血圧、高コレステロール、糖尿病などの慢性的な未治療の状態で生活している人々に影響を及ぼします。

何をすべきか： 心臓発作が疑われる場合は、192に電話するか、緊急治療室にすぐに連れて行って、SAMUにすぐに電話する必要があります。心臓発作を疑うときに従うべき応急処置の手順を​​確認してください。

その他のあまり一般的でない原因

上記の問題に加えて、背中の左側に痛みを引き起こす可能性があるが、あまり一般的ではない他の原因があります。

• 骨肉腫;

• 脊柱側弯症;

• 肺を覆っている膜の炎症;

• 骨粗鬆症。

腰痛につながる可能性のあるいくつかの原因があるため、医師が診断に到達するのに役立ついくつかの特性を認識することが重要です。その中で、痛みが現れる回数、頻繁であるかどうか、急性であるか継続的であるか、何かが症状を改善または悪化させるかどうか、例えば、いくつかの薬の服用、姿勢の変更、排尿/排便、そして女性の場合、それは月経に関連しています。

なぜ妊娠中に腰痛が一般的ですか？

妊娠中の女性の腰痛は非常に一般的であり、赤ちゃんのサイズをサポートするために腹部全体の再配置があり、筋肉が弱まり、神経をさらに強制するため、体自体の適応によって発生します脊柱。研究によると、これらの痛みは腰によく見られ、妊娠中の10代の若者によく見られます。

妊娠中の痛みに対抗するいくつかの方法を学ぶためにビデオを見てください：