性別違和後：それが何であるか、症状と主な原因

コンテンツ

• 不快気分の症状
• 主な原因
• 性同一性障害を回避する方法

性交後のうつ病とも呼ばれる性交後の不快感は、親密な接触後の悲しみ、苛立ち、または恥の感覚を特徴とする状況です。不快気分は女性の間でより一般的ですが、男性でも発生する可能性があります。

セックス後のこの悲しみ、苦痛、または苛立ちは、その人の生活の質を妨げる可能性があるため、頻繁に起こる場合は、心理学者に助けを求めて、セックス後の不快感の考えられる理由を特定し、治療を開始することが重要です。

不快気分の症状

通常、性交後、その人はリラックスと幸福感を感じますが、一部の人の場合、性交中に喜びを感じたとしても、その逆が当てはまります。

性別後の不快感は、オルガスム後の明らかな理由もなく、悲しみ、恥、苛立ち、空虚感、苦痛、不安感、または泣き声を特徴とします。さらに、性交後、パートナーと楽しい瞬間や幸福感を共有するのではなく、肉体的または口頭で攻撃的になる人もいます。

性別違和の症状の頻度を観察することは重要です。頻繁に起こる場合は、心理学者の助けを借りて原因を理解し、悲しみを取り除き、セックスが常に楽しいものになるようにすることをお勧めします。 。

主な原因

多くの人々は、性同一性障害を、親密な接触が良かったか悪かったという事実、あなたがいる関係、またはあなたが関係している人についての知識の欠如と関連付けています。しかし、不快気分は、ほとんどの場合、これらの状況とは関係がなく、ホルモン、神経、心理の問題と関係があります。

性交中に大量のホルモンが放出され、快感を確保します。しかし、オルガスムの後、これらのホルモンの濃度は急速に低下する可能性があり、それは例えば悲しみや苛立ちの感情につながります。さらに、性別違和は、脳に存在する構造である神経扁桃体の機能障害に関連している可能性があります。神経扁桃体は、感情や感情の制御に関与し、親密な接触中および接触後にその活動が低下します。

不快気分は、たとえば、非常に抑圧的な性教育の結果である可能性もあります。これは、関係の後にその人に苦痛や質問をもたらす可能性があります。

性同一性障害を回避する方法

性同一性障害を回避するには、その人が自分自身と自分の体について安全であることが重要です。これにより、たとえば、自分の体や性的能力についての恥や質問を避けることができます。自信をつけるためには、自分自身を知ることが重要です。

さらに、達成感と幸福感があらゆる意味で幸福を刺激し、たと​​えばセックス後の不快気分の頻度を減らすことができるため、その人が職業的および個人的に目標を持ち、それを達成するために働くことが重要です。 。

性交中は、すべての問題や懸念を忘れて、その瞬間だけに集中し、セックス後の悲しみや苦痛を防ぐことが重要です。

不快気分が頻繁に起こる場合は、心理学者に不快気分の考えられる原因を特定してもらい、治療を開始することをお勧めします。この状況が頻繁に起こると、その人の生活の質が損なわれる可能性があるためです。