妊娠糖尿病の食事療法

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• 血糖値を測定する時期
• 妊娠糖尿病のダイエットメニュー

妊娠糖尿病の食事は一般的な糖尿病の食事と似ており、お菓子、パン、ケーキ、スナック、パスタなど、砂糖や白い小麦粉を含む食品は避ける必要があります。

ただし、妊娠糖尿病の女性は、血糖値の上昇が胎児の発育を阻害し、早産、子癇前症、赤ちゃんの心臓病などの合併症を引き起こす可能性があるため、特に注意する必要があります。

妊娠糖尿病の食事で避けるべき食品は、ケーキ、アイスクリーム、お菓子、スナック、ピザ、パイ、白パンなど、砂糖と白い小麦粉を配合したものです。

さらに、コーンスターチとも呼ばれるコーンスターチや、砂糖に似た製品である糖蜜、コーンシロップ、ブドウ糖シロップなどの添加物を含む食品を避けることも重要です。また、ソーセージ、ソーセージ、ハム、ボローニャなどの加工肉や、コーヒー、ソフトドリンク、工業用ジュース、砂糖入りのお茶など、砂糖を含む飲み物は避ける必要があります。

血糖値を測定する時期

妊娠糖尿病の間、血糖は問題を伴う内分泌学者の要求に従って測定されるべきです。一般に、空腹時血糖値は、目覚めたときと、昼食や夕食などの主要な食事の後に測定する必要があります。

妊娠糖尿病が十分に管理されている場合、医師は血糖値を隔日でのみ測定するように依頼することがありますが、糖尿病が非常に高い場合は、1日を通してより多くの回数を測定することをお勧めします。

妊娠糖尿病のダイエットメニュー

次の表は、妊娠糖尿病を管理するための3日間のメニューの例を示しています。

妊娠糖尿病の食事は、妊婦の血糖値と食事の好みに応じて個別化する必要があり、栄養士が処方および監視する必要があります。

以下のビデオを見て、妊娠糖尿病の場合に適切な栄養を確保するための栄養士からのヒントを参照してください。