妊娠糖尿病：それが何であるか、原因、治療およびリスク

コンテンツ

• 主な症状
• 妊娠糖尿病の原因
• 治療の仕方
• 1.妊娠糖尿病の食品
• 2.演習の練習
• 3.薬の使用
• 妊娠の可能性のあるリスク
• 妊娠糖尿病を回避する方法

妊娠糖尿病は通常、妊娠中のホルモンによって引き起こされるインスリン抵抗性のために、妊娠後期頃に発症します。このタイプの糖尿病は通常、出産後に消え、症状を引き起こすことはめったにありませんが、場合によっては、かすみ目や喉の渇きが発生することがあります。

その治療は、血糖値に応じて、適切な食事療法または経口血糖降下薬やインスリンなどの薬物療法を使用して妊娠中に開始する必要があります。

妊娠糖尿病は出産後ほとんどの場合治癒しますが、約10年から20年で2型糖尿病を発症するリスクが高く、妊娠糖尿病を患うリスクが高いため、医師が提案した治療に正しく従うことが重要です。別の妊娠。

主な症状

妊娠糖尿病のほとんどの症例は、兆候や症状の出現につながりませんが、場合によっては、食欲の増加、体重増加、排尿衝動の増大、かすみ目、喉の渇きの多さ、頻繁な尿路感染症に気付くことがあります。妊娠糖尿病の他の症状をチェックしてください。

これらの症状は妊娠中によく見られるため、医師は妊娠中に少なくとも3回ブドウ糖検査を注文する必要があります。これは通常、妊娠20週目に行われる最初の検査です。妊娠糖尿病の診断を確認するために、医師は通常、血糖値を経時的にチェックするために血糖曲線検査が行われることを示します。

妊娠糖尿病の原因

妊娠糖尿病は、ほとんどの場合、妊娠後期に発生し、主に妊娠に関連するホルモン濃度の上昇の結果として発症するインスリン抵抗性に関連しています。

これは、妊娠後期に栄養要求が高まり、インスリンによる血糖値の調節がありながら、母親がより多くの炭水化物を食べて赤ちゃんに適した理想的な量のブドウ糖を提供し始めるためです。

しかし、妊娠ホルモンにより、膵臓によるインスリンの産生を抑えることができるため、この臓器は産生されるインスリンのレベルを上げることができず、血糖値が高くなり、糖尿病を発症します。

この状況は、35歳以上、太りすぎまたは肥満、腹部に脂肪が蓄積している、身長が低い、または多嚢胞性卵巣症候群の女性によく見られます。

治療の仕方

妊娠糖尿病の治療は、母親と赤ちゃんの健康を促進することを目的としており、在胎週数の低体重や呼吸器や代謝障害などの合併症を回避します。血糖コントロールが効果的になるように、栄養士、産科医、内分泌専門医の指導の下で治療を行うことが重要です。

妊娠糖尿病の治療は、血糖値が制御されるように、食生活と身体活動の変化を通じて行う必要があります。

1.妊娠糖尿病の食品

妊娠糖尿病の食事療法は、母親や赤ちゃんの栄養不足がないように栄養士が指導する必要があります。したがって、妊娠中の女性は、皮をむいていない果物など、グリセミック指数の低い食品を食べることをお勧めします。また、食事中の砂糖や単純な炭水化物の量を減らすことをお勧めします。

炭水化物が少ない食品や複雑な炭水化物を含む食品を優先することをお勧めします。これらの食品は、繊維の量が多いためにグリセミック指数が低くなります。したがって、妊娠中の女性は全粒穀物、肉、魚、油糧種子、牛乳、派生物、種子を摂取することが推奨される場合があります。妊娠糖尿病の食事療法についてもっと見る。

血糖値に応じて栄養士ができるという事実に加えて、妊婦と医師の両方が血糖値を制御できる可能性があるため、空腹時と主食後に血糖値を測定することが重要です。食事の計画を変更します。

妊娠糖尿病の食事療法の詳細については、次のビデオもチェックしてください。

2.演習の練習

運動は、妊婦の健康を促進し、循環血糖値のバランスを保つために重要です。妊娠中の運動は、母親や赤ちゃんの生命を危険にさらす可能性のある要因が特定されていない場合に安全です。したがって、運動は医学的認可の後に開始し、体育の専門家の指導の下で行われることが重要です。

妊娠糖尿病の妊婦による運動の実践は、循環グルコースレベルを制御するためにインスリンを使用する必要なしに、空腹時および食後のグルコース量の減少を促進します。

安全であると考えられているにもかかわらず、妊婦は運動前、運動中、運動後に何かを食べる、活動前、活動中、運動後に水を飲む、運動の強度に注意する、兆候の出現に注意するなどの注意が必要です。または、膣からの出血、子宮収縮、羊水の喪失、筋肉の衰弱、運動前の呼吸困難など、運動の中断を示す症状。

3.薬の使用

薬の使用は通常、糖尿病が管理されておらず、高血糖値が妊婦とその赤ちゃんにとって大きなリスクを表している場合、および食生活や定期的な運動の変化があっても血糖値が規則化されていない場合に示されます。

したがって、医師は経口血糖降下薬またはインスリンの使用を推奨する場合があります。これらは医師が推奨し、医師の指導に従って使用する必要があります。治療が効果的であるかどうかを確認できるように、女性は毎日、医師が指示した期間に血糖値を測定することが重要です。

妊娠の可能性のあるリスク

妊娠糖尿病の合併症は、妊娠中の女性や赤ちゃんに影響を与える可能性があります。

女性が治療に正しく従えば、これらのリスクを減らすことができるため、妊娠糖尿病の妊婦は、リスクの高い出生前ケアのためにフォローアップする必要があります。

妊娠糖尿病を回避する方法

妊娠糖尿病は、妊娠に典型的なホルモンの変化に関連しているため、常に予防できるとは限りませんが、妊娠糖尿病を発症するリスクは次の方法で減らすことができます。

• 妊娠する前に理想的な体重になります。
• 出生前ケアを行います。
• ゆっくりと徐々に体重を増やします。
• 健康的な食事と
• 適度な運動を練習します。

妊娠糖尿病は、25歳以上の妊婦、肥満、または妊婦が糖分に不耐性を持っている場合に発生する可能性があります。ただし、ホルモンの変化により、若い女性や通常の体重の女性にも発症する可能性があります。