これらのすぐに食べられるグルテンフリーのブラウニーは、真夜中のスナックへの欲求を一瞬で満たします

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1つのねばねばしたブラウニーへの渇望を満たすことはめったに簡単な偉業ではありません。オーブンを利用できる必要があるだけでなく、甘いお菓子のためにアパート全体を暖めることもできます。また、いくつかのボウルを汚し、辛抱強く（またはTBH、落ち着きなく）それらのチョコレートまで25分待つ必要があります。 -ロードされたおやつは完璧に焼き上げられます。したがって、午前3時にブラウニーを探している場合、またはキュービクルに座っている場合は、SOLを感じる可能性があります。

ありがたいことに、しかし、dalciはあなたがいつでもどこでもあなた自身を治療するのを助けるためにここにいます。既製のスイーツ会社は、アーモンド粉、ココナッツシュガー、アボカドオイル、卵、バニラエッセンス、と塩。本物のブラウニーと同じように、クラシックなダークチョコレートフレーバーだけでなく、トレンディなアーモンドバターダークチョコレート、アップルスパイス、レモンココナッツの品種もあるデザートは、非常にしっとりしています。そして、グルテンがないにもかかわらず、御馳走は満足のいく噛み応えがあります。具体的には、ダークチョコレートバージョンは、合法的なグルテンフリーのブラウニーに求められるのと同じファジーな食感とチョコレートの風味を持っています。アップルスパイスの品種の風味プロファイルは、奇妙なことにスターバックスのカボチャパンのデッドリンガーです。

退廃的であるにもかかわらず、グルテンフリーのブラウニーとブロンディは、3〜5グラムのタンパク質、2グラムの繊維、1食あたり170〜210カロリーを提供します。また、通常のブラウニーのように砂糖のラッシュを残さない場合もあります。理由：おやつは、よく使われる白砂糖やテーブルシュガーではなく、ココナッツの木の樹液をメープルシロップで蒸発させて作られたココナッツシュガーで作られています。シドニー大学のグリセミック指数研究サービスによると、この代替甘味料のグリセミック指数は54であり、血糖値の大幅な急激な上昇とその後の低下を引き起こす可能性が低い「低GI」食品になっています。それに比べて、オレゴン州立大学のLinus Pauling Instituteによると、テーブルシュガーのGIは63であり、中程度のGI食品になっています。

さらに、ココナッツシュガーにはイヌリンが含まれています。イヌリンは、腸内にある健康なバクテリアの食物として機能し、消化器系の健康全体をサポートするのに役立つ可能性があります。 形 以前に言われた諮問委員会のメンバー 形。それでも、ココナッツシュガーは *少し *あなたにとってより良い甘味料かもしれませんが、それでも追加の砂糖であり、米国農務省はそれらの毎日の摂取量を10％に制限することを推奨していることを覚えておくことが重要です総カロリー消費量—または2,000カロリーの食事をとっている人の場合は50グラム。 （FTR、ダークチョコレートブラウニーの1つには、9グラムの砂糖が追加されています。）

それを購入： dalci Brownie＆Blondie Variety Pack、16ドル、dalci.com

栄養はさておき、ダルチのグルテンフリーブラウニーは、貯蔵寿命に関しては、市場に出回っている他の品種よりも優れています。防腐剤を使用していなくても、パントリーで20日間、冷蔵庫で2か月、冷凍庫で6か月間、つまり、毎晩デザートを食べない限り、新鮮な状態を保ちます。冷やしたり、室温に戻したり、ダルチが推奨するように電子レンジに入れて約10秒間ポップすると、お母さんが作るスクラッチで作ったブラウニーに匹敵する、信じられないほどねばねばした甘いものになります。

それでも1〜2箱のキッチンの場所を片付けることに確信が持てない場合は、レビュー担当者がdalciの賞賛を歌うのをやめられないことを知っておいてください。ある食べる人は、「危険な」レモンココナッツブロンディは「レモンバーのようで、マカロンにはデザートの赤ちゃんがいた」と書いています。ブラウニーのように。」技術的にはデザートですが、あるレビューアは、アーモンドバターのダークチョコレートの品種は朝食で楽しむのに最適だと告白しました。 「このブロンディのフレーバーは、そのような単純な成分を持っているにもかかわらず複雑です」と彼らは書いています。 「香ばしくて甘い—チョコレートチップを一口食べるたびに、私はとても満足しています...彼らは一杯のコーヒーとよく合います！」 （関連：このヘルシーなシングルサーブブラウニーレシピは、究極の仕事帰りの御馳走です）

もちろん、Duncan Hinesのブラウニーミックスを使ってバッチを泡立てるのは、本物の取引をしたい気分で、余裕があれば問題ありません。しかし、待ち時間なしで甘いものを欲しがっている場合や、わずかな栄養素を増やしたデザートが必要な場合は、ダルシのグルテンフリーブラウニーがおいしい答えです。

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