発熱度（および温度の測定方法）

コンテンツ

• 大人の発熱は何度ですか
• 赤ちゃんと子供たちの熱はどのくらいの温度ですか
• 熱を下げるために薬をどれだけ服用するか
• 温度を正しく測定する方法
• 赤ちゃんの体温を測る方法

脇の下の温度が38ºCを超えると、37.5ºから38ºCの温度に簡単に達する可能性があるため、特に非常に暑い場合や人が何層もの衣服を着ている場合など、発熱と見なされます。

熱があるかどうかを確認する最も安全な方法は、温度計を使用して温度を測定することです。額や首の後ろに手を置くだけでは不十分です。

多くの場合、たとえば、衣服を脱いだり、暖かい、ほとんど冷たい水で入浴したりすることで、高温を自然に下げることができます。ただし、脇の下の温度が39℃を超える場合は、薬の使用が必要になることがありますので、医師の診察を受けることをお勧めします。熱を下げる主な方法をご覧ください。

大人の発熱は何度ですか

脇の下で測定した場合、通常の体温は35.4ºCから37.2ºCの間で変動しますが、インフルエンザや感染症の状況では上昇し、発熱する可能性があります。体温の主な変動は次のとおりです。

• 少し温度が上がる、「亜熱性」として知られている：37.5ºCから38ºCの間。これらの場合、通常、悪寒、震え、顔の赤みなどの他の症状が現れます。衣服の最初の層、ぬるま湯または飲料水を取り除く必要があります。
• 熱： 腋窩の温度は38ºCより高いです。成人の場合、パラセタモールの1000 mg錠を服用するか、1層の衣服だけを貼り付けるか、額に冷湿布を置くことをお勧めします。 3時間経っても温度が下がらない場合は、緊急治療室に行く必要があります。
• 高熱：それは39.6ºCを超える腋窩温度であり、これは救急措置と見なす必要があるため、医師による評価が必要です。

温度も通常より低くなる可能性があります。つまり、35.4ºC未満です。これは通常、人が長期間寒さにさらされたときに起こり、「低体温症」として知られています。このような場合、風邪の原因を取り除き、何層もの衣服を着たり、熱いお茶を飲んだり、家を暖めたりする必要があります。低体温症を引き起こす可能性のあるものと何をすべきかを理解します。

薬を使わずにすぐに熱を下げる方法は次のとおりです。

赤ちゃんと子供たちの熱はどのくらいの温度ですか

赤ちゃんと子供の体温は大人の体温とは少し異なりますが、通常は36ºCから37ºCの間で体温が変化します。小児期の体温の主な変動は次のとおりです。

• わずかに上昇した温度： 37.1ºCと37.5ºCの間。このような場合は、衣服の層を取り除き、温かいお風呂に入る必要があります。
• 熱： 肛門の温度が37.8ºCを超えるか、腋窩が38ºCを超える。このような場合、両親は小児科医に電話して、発熱や救急治療室に行く必要性のための薬の使用を指導する必要があります。
• 体温が低い （低体温症）: 35.5ºC未満の温度。このような場合は、もう1層の衣服を着用し、ドラフトを避ける必要があります。 30分経っても温度が上がらない場合は、救急治療室に行ってください。

乳幼児の体温変動は、必ずしも病気や感染症によるものではなく、衣服の量、歯の誕生、ワクチンの反応、環境の温度などによって変動する場合があります。

熱を下げるために薬をどれだけ服用するか

余分な衣服を脱​​いで温かいお風呂に入るのは体温を下げる良い方法ですが、それでも不十分な場合は、解熱剤（解熱剤とも呼ばれます）を使用して発熱を抑えることをお勧めします。これらの状況で最も使用される薬は通常パラセタモールであり、6〜8時間の間隔で1日3回まで服用することができます。熱を下げるために他の薬を参照してください。

乳幼児の場合、体重や年齢によって投与量が大きく異なるため、発熱の治療法は小児科医の指導の下でのみ使用する必要があります。

温度を正しく測定する方法

最初に体温を正しく測定するには、各タイプの体温計の使用方法を知ることが重要です。最も一般的なものは次のとおりです。

• デジタル体温計： 金属の先端を脇の下、肛門、または口の皮膚または粘膜に直接接触させ、信号が聞こえるまで待って温度を確認します。
• ガラス温度計： 温度計の先端を脇の下、口、肛門に置き、皮膚や粘膜に直接接触させ、3〜5分待ってから温度を確認します。
• 赤外線温度計： 体温計の先端を額または外耳道に向け、ボタンを押します。 「ビープ音」の後、温度計はすぐに温度を表示します。

各タイプの温度計の使用に関する完全なガイドを参照してください。

体温は安静時に測定する必要があり、身体活動の直後や入浴の直後には測定しないでください。これらの場合、体温が高くなるのは正常であり、したがって値が実際ではない可能性があるためです。

使用する最も一般的で最も実用的で最も安全な体温計は、脇の下の温度を読み取り、体温に達すると可聴信号を生成できるデジタル体温計です。ただし、正しく使用されていれば、どの温度計も信頼できます。禁忌となる唯一のタイプの温度計は水銀温度計です。これは、破損すると中毒を引き起こす可能性があるためです。

赤ちゃんの体温を測る方法

赤ちゃんの体温は、大人と同じように体温計で測定する必要があり、デジタルや赤外線など、最も快適で高速な体温計を優先する必要があります。

赤ちゃんの体温をより正確に評価するのに理想的な場所は肛門です。このような場合は、赤ちゃんを傷つけないように、先端が柔らかいデジタル体温計を使用する必要があります。ただし、親が気持ちが悪い場合は、脇の下の温度測定を使用して、たとえば小児科医だけで肛門の温度を確認することができます。