著者: Christy White
作成日: 8 5月 2021
更新日: 21 六月 2024
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①「舌の緊張」が不定愁訴の原因だった ~歯の調整で舌を解放し、体の不調を改善する~
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概要概要

あなたのバスルームの鏡であなたに反射した白い舌の光景は恐ろしいように見えるかもしれませんが、この状態は通常無害です。白舌とは、舌の白い覆いやコーティングを指します。舌全体が白い場合もあれば、舌に白い斑点や斑点がある場合もあります。

白舌は通常心配する必要はありません。しかし、まれに、この症状が感染症や初期の癌などのより深刻な状態を警告することがあります。そのため、他の症状に注意を払い、数週間経っても白いコーティングが消えない場合は医師に連絡することが重要です。

これが起こる理由とあなたがそれを扱うべきかどうかについてもっと学ぶために読み続けてください。

白舌の原因

白舌はしばしば口腔衛生に関係しています。舌を裏打ちする小さな隆起(乳頭)が腫れて炎症を起こすと、舌が白くなることがあります。


細菌、真菌、汚れ、食物、および死んだ細胞はすべて、拡大した乳頭の間に閉じ込められる可能性があります。この集められた破片はあなたの舌を白くするものです。

これらすべての状態が白舌を引き起こす可能性があります。

  • 歯磨きとデンタルフロスが悪い
  • 口渇
  • 口から呼吸する
  • 脱水
  • やわらかい食べ物をたくさん食べる
  • 歯や歯科用器具の鋭いエッジなどによる刺激
  • 喫煙または噛みタバコ
  • アルコールの使用

白舌に関連する状態

次のようないくつかの条件が白舌に関連しています。

白板症: この状態により、頬の内側、歯茎に沿って、時には舌に白い斑点が形成されます。タバコを吸ったり噛んだりすると白板症になります。過度のアルコール使用は別の原因です。白いパッチは通常無害です。しかし、まれに、白板症が口腔がんに発展することがあります。

口腔扁平苔癬: この状態では、免疫系に問題があると、口や舌に白い斑点ができます。白舌に加えて、歯茎が痛むことがあります。また、口の内側の裏地に沿って痛みがあるかもしれません。


口腔カンジダ症: これはによって引き起こされる口の感染症です カンジダ 酵母。糖尿病、HIVやAIDSなどの状態による免疫力の低下、鉄分やビタミンBの欠乏症、または入れ歯を着用している場合は、口腔カンジダ症になる可能性が高くなります。

梅毒: この性感染症は、口の痛みを引き起こす可能性があります。梅毒が治療されていない場合、梅毒白板症と呼ばれる白い斑点が舌に形成される可能性があります。

白舌を引き起こす可能性のある他の状態は次のとおりです。

  • 地図状舌、または地図上で島のように見える舌の乳頭の欠落したパッチ
  • 抗生物質など、口の中でイースト菌感染症を引き起こす可能性のある薬
  • 口がんまたは舌がん

治療法の選択肢

白舌は治療する必要がないかもしれません。多くの場合、この症状は自然に解消します。

柔らかい歯ブラシでそっとブラッシングすることで、舌から白いコーティングを取り除くことができるかもしれません。または、舌全体に舌スクレーパーをそっと動かします。たくさんの水を飲むことはまたあなたの口からバクテリアと破片を洗い流すのを助けることができます。


治療が必要な場合、どちらを治療するかは、白舌の原因となる状態によって異なります。

  • 白板症を治療する必要はありません。 ただし、状態が悪化していないことを確認するために、定期的な検査のために歯科医に診てもらう必要があります。白い斑点を取り除くには、喫煙や噛みタバコをやめ、飲むアルコールの量を減らします。
  • 口腔扁平苔癬も治療する必要はありません。 あなたの状態がひどい場合、あなたの医者は水に溶かしたステロイドの丸薬から作られたステロイドスプレーまたはうがい薬を処方するかもしれません。
  • 口腔カンジダ症は抗真菌薬で治療されます。 薬にはいくつかの形があります:口に塗るジェルや液体、トローチ、ピルなどです。
  • 梅毒はペニシリンの単回投与で治療されます。 この抗生物質は梅毒の原因となる細菌を殺します。梅毒が1年以上続いている場合は、抗生物質を2回以上服用する必要があるかもしれません。

いつ医師に診てもらうか

白舌が唯一の症状である場合は、必ずしも医師の診察を受ける必要はありません。ただし、2週間経っても消えない場合は、予約を検討することをお勧めします。

これらのより深刻な症状がある場合は、すぐに電話してください。

  • 舌が痛い、または燃えているように感じます。
  • 口の中に開いた痛みがあります。
  • 咀嚼、嚥下、会話に問題があります。
  • 発熱、体重減少、皮膚の発疹など、他の症状があります。

白舌を防ぐ方法

白舌を防ぐことが常に可能であるとは限りません。ただし、この状態になる可能性を減らすためにできることがいくつかあります。

良好な口腔衛生を実践することが重要です。これも:

  • 柔らかい毛のブラシを使用する
  • フッ化物練り歯磨きを使用
  • 1日2回歯を磨く
  • フッ化物うがい薬を毎日使用する
  • 少なくとも1日1回デンタルフロス

白舌を防ぐための他のいくつかのヒントは次のとおりです。

  • 検査と清掃については、6か月ごとに歯科医に相談してください。
  • タバコ製品を避け、アルコールを減らしてください。
  • 新鮮な果物や野菜をたくさん含むさまざまな食事を食べましょう。

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