Diastasis Rectiについて知っておくべきこと

コンテンツ

• 直腸拡張とは何ですか？
• 直腸拡張症の症状は何ですか？
• 直腸拡張症の原因は何ですか？
• 直腸拡張の危険因子は何ですか？
• 直腸拡張症はどのように診断されますか？
• どのような治療法がありますか？
• 手術
• 見通し

直腸拡張とは何ですか？

産後の女性の直腸休息について聞いたことがあるかもしれませんが、この状態は男性を含む誰にも影響を及ぼします。直腸拡張症の最も顕著な症状は、胃の中で目立つ犬です。この犬は、中腹部の筋肉の衰弱と分離によって引き起こされます。中腹部は一般的に腹筋と呼ばれます。

この状態と利用可能な治療についての詳細を学ぶために読んでください。

直腸拡張症の症状は何ですか？

直腸拡張がある場合は、胃の中で犬や膨らみに気付くでしょう。起き上がるときなど、腹部の筋肉を緊張させたり収縮させたりすると、より顕著になります。胃の膨らみに加えて、あなたはまた経験するかもしれません：

• 腰痛
• 悪い姿勢
• 便秘
• 膨満

直腸拡張症の原因は何ですか？

直腸拡張症は、腹部の筋肉に過度の圧力がかかると発生します。これにより、伸びて分離する可能性があります。筋肉の分離により、腹部の内部、主に腸が筋肉を押し通します。これは膨らみを形成します。

直腸拡張症の最も一般的な原因は妊娠です。これは、成長する子宮が腹部の筋肉に圧力をかけ、腹部の筋肉を伸ばして分離させるためです。この状態は、妊娠したことがない男性または女性にも発生する可能性があります。

過剰な脂肪の沈着が胃の筋肉に追加の圧力をかけるため、肥満は直腸閉塞を引き起こす可能性があります。その他の原因は次のとおりです。

• 頻繁または急激な体重の変化
• 重量挙げ
• いくつかの腹部運動
• 肝硬変や腹部内のがんなどの症状による腹腔内の液体に関連する腹部の長期または短期間の腫れ
• 高齢
• 遺伝学

直腸拡張症は、腹部の筋肉が十分に発達していないため、新生児、特に早産児にも発生します。通常、治療なしで解消します。

いくつかの症例報告は、HIVの男性に発生する直腸休息について議論しています。これは、HIVが体が脂肪を蓄える方法を変更し、その一部を腹腔に再配置するためです。腹部の脂肪の移動により、腹腔内圧が上昇することがあります。圧力が高まると、HIVに罹患している人々は直腸閉塞のリスクが高くなります。

直腸拡張の危険因子は何ですか？

定期的に腹部の筋肉に強い圧力をかけると、直腸拡張のリスクがあります。これには、過剰な腹部脂肪のある人、腹部にストレスをかける運動をしている人、または妊婦が含まれます。

毎日の動きが間違っていても、腹部が弱くなる可能性があると、コロラド州パーカーの認定アスレチックトレーナーであるBeth Jonesは言います。たとえば、重い荷物を受け取るために腰をかがめることは避けてください。代わりに、しゃがんだり持ち上げたりして、ウェイトなどの重いものを拾う必要があります。]

ある研究の研究者は腹部大動脈瘤（AAA）の男性を調べ、この状態が直腸拡張のリスクを高める可能性があることを発見しました。 AAAは、腹部に血液を運ぶ大きな血管が腫れたときに発生します。これは生命を脅かす状態になる可能性があります。

研究によると、直腸休息はAAAの男性の約3分の2に見られました。さらに、彼らは、血管拡張状態が異なる男性で構成された対照群よりも、AAAの男性の4倍多い方に直腸休息が存在することを発見しました。直腸拡張とAAAの関係は完全には理解されていません。一部の研究者は、コラーゲン障害が原因であると考えています。

直腸拡張症はどのように診断されますか？

医師は通常、身体診察時に直腸閉塞を診断できます。あなたの状態を診断するために、あなたの医者はあなたに仰向けに横になるように頼み、それから半分の体位またはクランチを行うように頼みます。直腸拡張がある場合、腹筋間に垂直な隆起が現れます。医師は筋肉間のギャップを測定して、状態の重症度を判断できます。彼らは以下を含む様々な方法を使用してギャップを測定するかもしれません：

• キャリパー
• CTスキャン
• 超音波

どのような治療法がありますか？

直腸休息にはいくつかの治療法があります。医師と協力して、どの治療法が適切かを判断します。何もしないことを選ぶ人もいます。多くの場合、この状態は健康上の問題を引き起こしませんが、表面的な問題です。

運動は直腸休息の治療に役立ちますが、研究は限られています。安全な運動について医師に相談してください。彼らはおそらく、腹部、背中、腰を強化する運動を勧めます。

ジョーンズは一般的に、ピラティスやヨガなどのコア強化のルーチンを直腸直腸の予防または治療に推奨しています。彼女は、エクササイズを正しく行うことを確認することが重要であると述べています。パワーリフティングなどのエクササイズは、状態を悪化させたり、誤って行うと悪化する可能性があります。医師または理学療法士と協力して、コア強化運動を行う正しい方法を学びます。ベルトを使用してコアを安定させることも有効です。

手術

直腸拡張症の治療には手術が必要な場合があります。手術は、従来型、腹腔鏡下、または内視鏡下で行うことができます。従来の手術では、腹部の標準的な切開が行われます。包括的な手術の1つのタイプは、腹部形成術、またはおなかのタックです。直腸直腸の矯正に加えて、腹部形成術は通常、その領域から余分な皮膚、組織、脂肪を取り除くことも含みます。

腹腔鏡手術では、ライト、カメラ、手術器具を手術部位に導くチューブに小さな切開を使用します。内視鏡手術は腹腔鏡手術に似ています。医師は、腹部を切開するのではなく、ライトとカメラ、ツールを喉と食道に挿入します。腹腔鏡および内視鏡手術からの回復時間は、従来の手術からの回復時間よりも短いです。

直腸直腸手術の最も一般的な合併症は、皮膚の下の液体の収集です。その他の一般的な合併症は次のとおりです。

• 血腫
• 軽微な皮膚の喪失
• 創感染
• 傷の破裂
• 手術後の痛み
• 神経損傷

一部の研究では、この状態は、手術を受けた人々の時間の40％もの頻度で再発しました。

見通し

運動により直腸拡張を矯正できる場合があります。熟練したトレーナーまたは理学療法士と協力してください。これは、エクササイズを正しく行い、状態の悪化を防ぐのに役立ちます。

太りすぎの場合、体重を減らして体重を減らすことで、直腸直腸が解消した後に再発を防ぐことができます。重量挙げをしている場合や、腹部のエクササイズを頻繁に行う場合は、エクササイズを正しく行って、状態が再発しないようにしてください。

直腸拡張症が心配な場合は、医師に相談してください。彼らはそれを外科的に治療できるかもしれません。