月経周期：それが何であるか、主な段階と症状

コンテンツ

• 月経周期計算機
• 通常の月経周期の段階
• 1.卵胞期
• 2.排卵期
• 3.黄体期
• 妊娠可能期間を示す兆候
• 月経周期を不規則にするもの

月経周期は通常約28日間続き、その月の間に女性の体に起こるホルモンの変化に応じて3つの段階に分けられます。月経は、青年期に始まり閉経まで続く、女性の人生の肥沃な年を表しています。

サイクルの期間は25日から35日の間で変動するのが普通ですが、これらより短いまたは長い間隔のサイクルは多嚢胞性卵巣などの健康上の問題を表す可能性があるため、これが発生した場合は婦人科医に相談することをお勧めします。

月経周期計算機

以下にデータを入力して、月経周期を調べてください。

月経周期が不規則な場合、受胎可能期間を正確に計算できないため、排卵日を知ることがより困難になり、妊娠がより困難になる可能性があります。不規則な周期の肥沃な期間を計算する方法を参照してください。

通常の月経周期の段階

通常の月経周期は平均28日続き、月経の初日から翌月の月経が始まるまで続きます。各サイクルは3つのフェーズに分かれています。

1.卵胞期

これは周期の最初の段階であり、月経の初日から始まり、5〜12日間続きます。この段階で、脳は卵胞刺激ホルモン（FSH）の産生を増加させ、卵巣が卵子を成熟させます。

この成熟に伴い、卵巣はまた、子宮内膜を妊娠の可能性に備えさせる役割を担う別のホルモンであるエストロゲンを大量に放出し始めます。

2.排卵期

この段階では、エストロゲンレベルが上昇し続け、体が黄体形成ホルモン（LH）を生成します。黄体形成ホルモンは、最も成熟した卵子を選択し、卵巣から出させる役割を果たします。これは、排卵が発生するときで、通常は14日目頃です。サイクル。

放出されると、卵子は子宮に到達するまでチューブを通過します。通常、卵子は卵巣の外で24時間生存するため、精子と接触すると受精することができます。精子は女性の体内で最大5日間持続する可能性があるため、女性が排卵の5日前までに性交した場合、妊娠する可能性があります。

3.黄体期

この段階は、平均して、周期の最後の12日間に発生し、その間、卵胞が卵巣内に残した卵胞が大量のプロゲステロンを生成し始め、万が一の場合に備えて子宮内膜の準備を続けます。妊娠の可能性の。さらに、エストロゲン産生も増加するため、一部の女性は乳房の圧痛、気分のむら、さらには腫れを経験する可能性があります。

受精が起こらない場合、卵胞は卵巣内で収縮するため、子宮の内層がなくなるまでエストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下し、月経と次の月経周期が始まります。

受精があると、卵子が子宮の壁に付着し、体がhCGを生成し始めます。これは、胎盤が形成されるまで卵胞がエストロゲンとプロゲステロンを生成するのを高レベルに維持するホルモンです。

妊娠可能期間を示す兆候

妊娠可能期間を示す兆候は、卵白に似た透明な分泌物、乳房の感受性の増加、および軽度の一時的な疝痛に似た子宮の軽度の痛みです。

これらの兆候に加えて、ConfirmeやBioeasyなどの排卵薬局テストを使用して排卵を特定することも可能です。これらのテストを使用して、妊娠可能期間にあるかどうかを確認する方法をご覧ください。

月経周期を不規則にするもの

不規則な月経周期は、月経がいつ来るかわからないものです。不規則な周期の最も一般的な原因は次のとおりです。

• 最初の月経から2年後までの青年期の初期の妊娠可能生活;
• 妊娠後の期間;
• 激しいホルモンの変化による閉経前;
• 神経性食欲不振症など、過度の体重減少を引き起こす摂食障害;
• 特に女性アスリートにおける過度の身体活動;
• 甲状腺機能亢進症;
• 多嚢胞性卵巣;
• 避妊薬の変更;
• ストレスまたは感情障害;
• 女性の生殖器系における炎症、ポリープまたは腫瘍の存在。

不規則な月経周期がある場合、または月経周期が3か月以上発生しない場合は、産婦人科医に相談して問題の原因を調査する必要があります。 10月経の神話と真実を参照してください。