クリスシーテイゲンは不安とうつ病との彼女の進行中の戦いについて開きます

コンテンツ

• のレビュー

クリスシーテイゲンの人生を説明するためにハッシュタグを1つ選ぶ必要がある場合は、＃NoFilterが最適です。率直な女王は、Twitterで妊娠後のおっぱいの静脈を共有し、整形手術についてオープンにし、ビキニでストレッチマークを披露しました。彼女が投稿した写真について率直であることに加えて、テイゲンはまた、狂気からのすべてについて声を上げてきました 愛は盲目である （説教、女の子）一般教書演説へ。 

しかし、テイゲンは自分の最も脆弱な側面を明らかにした。

最近のインタビューで グラマーUK、35歳のスターは、彼女の身体イメージと精神的健康との闘いについての詳細を明らかにしました。 18歳のとき、体重測定と身体測定はモデルの職務記述書の避けられない部分でした。そのため、次の10年間、彼女の個人的なルーチンには、毎朝、午後、夜に体重計を踏むことが含まれていました。 グラマーUK。 20歳までに、彼女は「仰向けになって」ポーズをとるときに水着のトップを埋める、丸くてしっかりした、はつらつとした胸を実現するために豊胸手術を受けたと彼女は言いました。 14年後の今、テイゲンの容貌に対する見方は批判的というよりも愛情深いものです。

「私はシャワーで[私の体]を見て、「ああ、これらの子供たち」と思います。しかし、私は今、美学をそれほど真剣に受け止めていません。水着を着て、ビーチを走り回っているときに雑誌を探すというプレッシャーがないのはとても充実しています」とテイゲンはインタビューで語った。 「自分の体が自分自身に恥ずかしがり屋になるような気もしません。私はすでに自分自身に腹を立てていることを十分に考えています、私はそれに自分の体を加えることができません。」

テイゲンをとても親しみやすいものにしているのはこの典型的な正直さであり、どんなに挑戦的であっても、彼女はすべての会話に持ち込みます。適例？メンタルヘルスとの彼女の長続きする戦い。テイゲンは、高校時代は不安に満ちていて、大学院時代は圧倒的な感情でマークされていたと雑誌に語った 自分の人生で何をしたいのかわからない。 （関連：メンタルヘルスの問題について声を上げている9人の有名人）

テイゲンはセラピストと会ったが、自分が経験しているのは「通常の20代の不安」だと思ったため、最終的にはやめたと言う。娘のルナを出産してから3か月に早送りすると、テイゲンは産後うつ病と診断された。 「人生のフラットライン」を生きて、ついに何かがクリックされた、と彼女は言った グラマーUK.

「私はようやく快適になり、自分が人生のどこに向かっているのかを知り、幸せになるあらゆる理由があることに気づきました。明らかに何かが起こっているのです」と彼女は雑誌に語った。 「...私は、[うつ病]がこんなに遅く忍び寄る可能性があることや、私がすべてのリソースを持っている私のような誰かに起こる可能性があることを知りませんでした。乳母とお母さんが一緒に住んでいました。」

3年半後、そしてもう1人の子供が、テイゲンはまだ不安とうつ病に取り組んでいることを認めています。シャワーを浴びるのが戦いになる日もあれば、12時間寝ても疲れを感じる日もあります。 「ジョンに「深く、私は幸せだとわかっている」と言います。しかし、不安を抱えている人なら誰でも、物事を行うことを考えるのは肉体的に苦痛であることを知っていると思います」と彼女は言いました。 「薬を手に入れるのは、60kg（132ポンド）のダンベルを手に取るようなもので、手に取る気がなく、理由もわかりません。」

しかし、テイゲンは彼女自身のやり方で対処することを学んでいます。彼女は伝統的な治療法を試しましたが、「私は3回行き、ばかげていると感じます」と彼女はサポートを「一日中、毎日」友達に頼ることを好みます。 「それが今の私の治療法であり、彼らと話すことができる」とテイゲンは説明した。そして、テイゲンは診療所でエネルギーと生命を探すのではなく、台所でそれを見つけました。 「料理はあなたが誰であるかを気にしません、あなたはまったく同じように燃やします」と彼女は言いました グラマーUK。 （関連：心理学者によると、誰もが知っておくべき4つの重要なメンタルヘルスのレッスン）

今まで以上に、テイゲンの最も親密な人生の課題についての透明性は、たとえあなたの世界がとてもまとまっているように見えても、あなたがバラバラになっているように感じても大丈夫だということを世界中の女性に思い出させます。

のレビュー