チョバーニが新しい100カロリーのギリシャヨーグルトをリリース

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同社のプレスリリースによると、チョバーニは昨日、「天然成分のみで作られた最初で唯一の100カロリーの本格的なギリシャヨーグルト」であるSimply100ギリシャヨーグルトを発表しました。 [このエキサイティングなニュースをツイートしてください！]

シンプリー100の5.3オンスのシングルサーブカップには、100カロリー、脂肪0g、炭水化物14〜15g、タンパク質12g、繊維5g、砂糖6〜8gが含まれています。これを、120〜150カロリー、0gの脂肪、17〜20gの炭水化物、11〜12gのタンパク質、0〜1gの繊維、15〜17gの糖分を含むChobani's Fruit on theBottom製品と比較してください。最大で50を節約できます。カロリー。価値がある？

私は通常、2gの脂肪を含む140カロリーのヨーグルトを患者に提案します。私はいつも少しの脂肪が彼らをより満足させるのに役立つと感じていました、そして私は彼らにカロリーに執着することを決して望んでいません、むしろ食物の栄養価について考えます。ヨーグルトに関しては、私は常にタンパク質とカルシウムの重要性と、成分がどこから来ているのか（天然または人工）を強調しています。

Simply 100を使用すると、間違いなく優れた製品を手に入れることができます。糖尿病またはインスリン抵抗性の私の患者にとって、特にそれがすべて自然にモンクフルーツ、ステビアの葉の抽出物、そしてほんの少しの蒸発したサトウキビジュースで行われるので、私は砂糖のより低いグラムが好きです。チコリの根の抽出物から繊維を追加することは、私が知っているあまりにも多くの人々がまだ十分な繊維を食べていないので、追加のボーナスです。そして、私が患者にプレーンヨーグルトを選び、繊維のために彼ら自身の新鮮な果物を加えるようにどれほど頻繁に言っても、それはいつも起こるとは限りません。

ヨーグルトに関しては、万能ではないかもしれないと思います。誰もがさまざまな形やサイズで来て、さまざまな運動ルーチンとさまざまなカロリーのニーズがあります。そして、私がカロリーに焦点を合わせるのが好きではないのと同じくらい、体重を減らす必要がある多くの人々にとって、少しでも重要です。個人的には、高カロリーバージョンと脂肪に固執するでしょう。それが私にとってうまくいくからです。ただし、他の正常なバージョンが利用可能であることを知っておくとよいでしょう。ありがとう、チョバーニ。

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