著者: Judy Howell
作成日: 5 J 2021
更新日: 1 J 2024
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シルブレインとは何ですか?

シルブレインは、冷たい空気にさらされた後の小さな血管の炎症によって引き起こされる小さな病変です。彼らはしばしば痛みを伴い、手足の皮膚に影響を与える傾向があります。この状態の他の名前には、ペルニオ、ペルニオシス、および風邪誘発性血管障害が含まれます。

それらが発生する理由とそれらを取り除く方法についての詳細を学ぶために読んでください。

症状は何ですか?

しもやけは、腫れた赤く、時には青く見える皮膚の斑点です。むくみにより、ピカピカに見える場合があります。

その他の症状は次のとおりです。

  • 灼熱感
  • 水ぶくれ
  • かゆみ

何が原因ですか?

寒い天候は、皮膚の表面近くの小さな血管を引き締めることがあります。ウォームアップすると、これらの小さな血管が急速に拡張する場合があります。これにより、血液が近くの組織に漏れ、腫れを引き起こす可能性があります。腫れは患部の神経を刺激し、痛みを引き起こします。


医師はこれがなぜ起こるかはわかりませんが、それは寒さへの暴露と再加温に対する異常な反応に関連している可能性があります。

リスク要因はありますか?

Chilblainsの原因は正確には不明ですが、Chilblainsを発症するリスクが高まる可能性があるものがいくつかあります。

しもやけのいくつかの危険因子は次のとおりです。

  • 衣服がきつすぎる、または肌が寒くて湿った状態にさらされたままにする服
  • 湿った気候での生活
  • 喫煙
  • 女性であること
  • 身長の健康的な体重よりも約20%少ないまたは多い
  • 冷え性
  • ループスを持っている
  • レイノー現象が発生し、独自のタイプのびらんを引き起こす可能性がある

彼らはどのように診断されますか?

あなたの医者は通常、基本的な身体診察の際にしもやけを診断できます。彼らはまた、異常に寒いまたは雨天への最近の暴露についてあなたにいくつかの質問をするかもしれません。まれに、患部の生検を行うことを決定する場合があります。これには、少量の組織サンプルを採取し、それを顕微鏡で観察して、皮膚がんなどの基礎疾患の徴候がないか調べます。


以前に青ざめをしたことがある場合は、おそらく自分でそれを認識するでしょう。ただし、これまでに一度も経験したことがない場合は、かかりつけの医師にチェックインして、寒冷じんま疹や血管炎など、他のものではないことを確認することをお勧めします。

これがあなたにとって新しい経験である場合、医師は、ループスや循環の問題など、治療を必要とする潜在的に関連する状態を除外することをお勧めします。

彼らはどのように扱われますか?

シルブレインは通常、1週間から3週間以内に自然に消えます。多くの場合、ウォームアップすると症状が軽減し始めます。かゆみが続いている場合、医師はコルチコステロイドクリームを処方して炎症を軽減することがあります。血行不良や糖尿病があると、しもやけがうまく治らない場合があります。

場合によっては、医師が血圧の薬を処方して、皮膚の表面近くにある小さな血管を開くのを助けることもあります。これはまた、炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。


手や足を寒さにさらされないようにすることで、しもやけを防ぐことができるかもしれません。

症状が3週間以上続く場合、痛みが激しい場合、または症状が改善されていないようであれば、必ず医師に連絡してください。

家でできることはありますか?

普通はアヒルを走らせるのが最善ですが、症状を緩和するために自宅でできることがいくつかあります。症状に気づいたらすぐに、毛布の下に置いて患部をゆっくり暖めます。直接温めることは避けてください。温めすぎると症状が悪化することがあります。

また、その部分をマッサージしたり、こすったりしないでください。これは地域をゆっくり温めるのに良い方法のように思えるかもしれませんが、それは刺激と炎症を増加させる可能性があります。しもやけが治ったら、穏やかな香りのしないローションをその部位に塗布して、皮膚を保湿します。あなたのあざが水ぶくれを持っている場合、これは特に重要です。皮膚を清潔に保湿すると、感染症の発症リスクが低下します。

見通しは?

シルブレインは痛みを伴う不快感を与える可能性がありますが、通常、長期的な健康上の問題を引き起こすことはありません。ほとんどの場合、数週間以内に自然治癒します。それらを頻繁に手に入れても、治らないようである、感染していると思われる、または暖かい季節に手に入れる場合は、医師に相談してください。治療が必要な基礎疾患があるか、症状が他の原因である可能性があります。

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