胸のにきびを取り除く方法

コンテンツ

• なぜこれが起こるのか
• 1.定期的にシャワー
• 2.ニキビ対策ボディウォッシュを使用する
• 3.週に1回、角質を取り除きます
• 4.非角質形成性のボディローションを使用する
• 5.スポットトリートメントを試す
• ティーツリー油
• シナモンと蜂蜜
• 泥や木炭
• 6.新しい洗濯洗剤を試します
• 7.ゆったりとした通気性のある生地を着用してください
• 8.水分を補給する
• あなたの皮膚科医にいつ会うべきか

なぜこれが起こるのか

にきび治療は通常、鼻やあごのような領域で議論されますが、にきびは顔だけに発生するわけではありません。ホルモンや脂性肌などの危険因子によりニキビが発生しやすい場合は、胸などの身体のどこにでも傷ができます。

にきびは、毛穴が詰まると発生します。全身に毛穴があり、胸も例外ではありません。にきびが発生しやすい肌の場合、胸に次の種類のにきびが見られることがあります。

• にきび
• 嚢胞
• ニキビ
• 膿疱
• ホワイトヘッド

胸のにきびは、顔のニキビのように常に見えるわけではありませんが、かなり煩わしい場合があります。にきびができる前にニキビと戦う、またはにきびができてから吹き出物を取り除くのに役立つ8つの方法を次に示します。

1.定期的にシャワー

毎日シャワーを浴びないと、胸にきびが起こりやすくなります。定期的なシャワーは、毛穴をふさぐ要素を取り除くのに役立ちます。これも：

• バクテリア
• 死んだ皮膚細胞
• 泥
• 油（皮脂）

胸のにきびの可能性を減らすために、毎日シャワーを浴びるようにしてください。これには、シャワーが必要ないと思われる寒い乾燥した月も含まれます。最良の結果を得るには、ぬるま湯（熱くない）を使用してください。冷たい水で最後にすすぎ、毛穴をふさぐこともできます。

2.ニキビ対策ボディウォッシュを使用する

サリチル酸を含むボディウォッシュは、胸のにきびに特に役立ちます。サリチル酸はにきびを乾燥させて治療する成分です。

胸のにきびのためにこれらのボディウォッシュを試すことを検討してください：

• ニュートロジーナボディケアボディウォッシュ
• ProActiv +クレンジングボディバー
• ボディショップティーツリースキンクリアリングボディウォッシュ

3.週に1回、角質を取り除きます

皮膚は細胞のターンオーバーの過程を経て、死んだ皮膚細胞が表面（表皮）に現れ、新しい皮膚細胞に道を譲ります。しかし、死んだ皮膚細胞が常に自然に脱落するとは限りません。彼らはあなたの毛穴にとどまり、それらを詰まらせ、にきびにつながる可能性があります。

これは、角質除去が役立ちます。このプロセスは、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴を詰まらせ、ニキビを形成しないようにします。また、著しく滑らかな肌も明らかになります。ただし、重要なことは、週に1回だけ剥離することです。これを頻繁に行うと、既存の傷を刺激します。

試してみる：

• C.ブースハニーアーモンドエクスフォリエイティングボディバー
• ニュートロジーナが目に見えるクリアな穏やかな角質除去ウォッシュ
• ボディショップティーツリーきしみのないクリーンな角質除去フェイススクラブ

4.非角質形成性のボディローションを使用する

素人の言葉で言えば、「非コメドジェニック」とは、単に毛穴の詰まりがないことを意味します。ボディローションなど、昼夜を問わず肌に残る製品を選択する場合、これは重要です。

ニキビを起こさないボディローションを胸に塗ると、ニキビを起こさずに肌に水分を補給できます。一部のローションには、既存のブレイクアウトを取り除くために、少量のサリチル酸さえ含まれています。また、あなたの肌を刺激する可能性のある香りを避けたいかもしれません。

次のボディローションを検討してください：

• アヴェエノデイリーモイスチャライジングローション
• ダーマロジカボディハイドレーティングクリーム
• ニュートロジーナボディローション

5.スポットトリートメントを試す

スポット治療は、ニキビを縮小し、根本的な炎症を治すことにより、胸のにきびの発生を助けることができます。

店頭（OTC）のスポット治療はたくさんあり、これらのほとんどはサリチル酸または過酸化ベンゾイルのいずれかを含んでいます。過酸化ベンゾイルは衣類の漂白で悪名高いため、これら2つの成分のうち、サリチル酸が好ましい。サリチル酸を広範囲に塗布すると毒性のリスクがあるため、胸部で使用する場合はスポット治療に限定するようにしてください。

また、次の家庭療法と自然療法のいくつかを検討することもできます。胸に治療薬を適用する前に、パッチテストを行って、ネガティブな反応を引き起こさないことを確認してください。腕の小さな場所を選び、発疹や刺激が発生するかどうかを確認するために24時間待ちます。

ティーツリー油

ティーツリーオイルはにきびや他の症状を治療するために広く使用されている代替皮膚治療薬です。メイヨークリニックによると、このオイルを5％含む製品は、5％の過酸化ベンゾイルと同様に機能する可能性があります。しかし、鍵は忍耐です。ティーツリーオイルは、従来の薬よりも少し遅いです。

純粋なティーツリーオイルを試すことに注意する場合は、心配しないでください。オイルが含まれているOTCにきび製品は数多くあります。たとえば、ボディショップでは、局所用オイル、ジェル、ワイプなど、多数のスポット治療オプションを提供しています。

シナモンと蜂蜜

シナモンと蜂蜜は、胸に塗ると強力なニキビを予防する可能性があります。シナモンには抗菌機能があり、生の蜂蜜は細菌駆除剤として機能します。一緒に、これらはにきびにつながる細菌と炎症を減らすことができます。これらは毎週または必要に応じて新しい傷に使用しても安全です。

これを盛り上げるには、シナモン小さじ1と生の蜂蜜大さじ2がペーストになるまで混ぜます。マスクを胸全体に塗り、30分後に洗い流すか、一晩のスポットトリートメントとして使用できます。

泥や木炭

すでにボトルで作られた自然なトリートメントを使用したい場合は、泥や木炭で作られたマスクを検討してください。これらは全体的な治療法として機能するか、胸のいくつかの場所で使用できます。泥と木炭の両方が不純物を引き抜くことによってニキビと戦います。これらの成分は同時にお肌を柔らかくすることもあります。 1つの例は、Yes to Tomatoes Detoxifying Charcoal Mud Maskです。最良の結果を得るには、週に1回使用してください。

6.新しい洗濯洗剤を試します

細菌を寄せ付けないためには、衣服を洗う必要がありますが、脂性肌の場合はニキビの予防にも役立ちます。ただし、洗濯洗剤はにきびを引き起こすことによって逆の効果をもたらすことができます。

これは、皮膚を刺激する傾向がある特定のタイプの洗剤から起こります。これらには、香料や染料を含む製品が含まれます。アレルギー性洗剤で洗ったシャツを着ていると、胸部や身体の他の部分が脱出する危険性があります。

「低刺激性」と表示されている洗濯洗剤を探します。 AllとSeventh Generationは、これらのタイプの製品を作成します。

7.ゆったりとした通気性のある生地を着用してください

胸のにきびを寄せ付けないためのもう1つの鍵は、肌が呼吸できるように、ゆったりとしていて刺激のない服を着ることです。タイトな衣服は、汚れに発展する可能性のある汚れ、細菌、油を閉じ込めることができます。ウール、ナイロン、スパンデックスなどの特定の生地は、さらに刺激を引き起こす可能性があります。あなたの最善の策は、綿の服を着ることです。

8.水分を補給する

時々、にきびは内側からの治療も必要とします。特定の食品がにきびを引き起こすかどうかについては議論がありますが、飲料水が役立つことは間違いありません。水は水分を補給するだけでなく、毒素を洗い流すのにも役立ちます。

これらのメリットを享受するには、毎日コップ8杯の水を飲む必要があります。時間の経過とともに、ソーダやその他の飲料を水と交換すると、胸のにきびが全体的に減少し、肌の色が改善する可能性があります。

あなたの皮膚科医にいつ会うべきか

ニキビ製品が効果を発揮するには約10週間かかる場合があるため、忍耐力が重要です。長期間経過しても結果が得られない場合は、スキンケアの専門家に相談するときかもしれません。

スキンケアの専門家が、局所用または経口用にきび薬を処方することにより、胸部にきびの治療に役立ちます。このような製品は、重度のにきびの治療と予防に役立つように定期的に使用されています。いくつかのケースでは、経口避妊薬は体にきびのある女性にも役立ちます。あなたのスキンケアの専門家は、嚢胞や他の形態の重度のにきびに関連する重度の炎症を治療するために抗生物質を処方することがあります。