カンナバターとは？メリット、レシピ、副作用
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マリファナや雑草としても知られている大麻は、どちらかから来る心を変える薬です 大麻サティバ または 大麻インディカ 植物（1）
これらの植物は、何世紀にもわたって薬用および娯楽用の両方に広く使用されてきました。
多くの人々が大麻を吸うか吸うことを選択する一方で、食物は人気が高まっています。これらの食用食品には、カンナバターが含まれていることがよくあります。これは、地元の大麻薬局で購入するか、自宅で作ることができる、大麻を注入したバターです。
それでも、大麻は多くの州や国で違法であることを忘れないでください。そのため、大麻や関連製品を使用する前に、必ず地方自治体に確認してください。
この記事では、主な用途、その作成方法、および一般的な副作用など、カンナバターについて概説します。
カンナバターとは何ですか？
名前が示すように、カンナバターは大麻とバターの組み合わせです。
これは、大麻の食用食品、特にクッキーやブラウニーなどの焼き菓子を作るために最も一般的に使用されています。
カンナバターを購入または作成する前に、経験したい効果を決定する必要があります。
大麻には、カンナビノイドとして知られる2つの主要な化合物、テトラヒドロカンナビノール（THC）とカンナビジオール（CBD）が含まれています。 THCは精神活性化合物であり、CBDは心を変えるものではありませんが、高値になります（1、2）。
使用目的に応じて、カンナバターにはCBDのみ、またはCBDとTHCの両方を含めることができます。
概要カンナバターは大麻を注入したバターです。精神活性ではないCBDのみ、またはCBDとTHCの両方を含むことができ、心を変える性質を与えることができます。
主な用途
大麻は多くの健康上の利点を提供し、さまざまな病気や病気の自然療法として受け入れられるようになっています。
カンナバターは禁煙オプションであり、さまざまな食用大麻製品で使用できるため、人気の選択肢となっています。
がん関連の症状を緩和する可能性があります
多くのがん治療は吐き気、嘔吐、痛みなどの望ましくない症状を引き起こし、多くの研究はそれらを緩和する自然療法に焦点を当てています（3）。
大麻は、歴史を通じて吐き気と嘔吐の自然な治療法として使用されてきました。実際、その吐き気止め特性は、最初に発見された医療効果の1つでした（4）。
大麻には、カンナビノイドと呼ばれる化合物が含まれています。彼らはあなたの体の内因性カンナビノイドシステムに影響を与えます。これは、気分、記憶、食欲など、さまざまな身体プロセスを調節します（4）。
THCは最も広範囲に研究されてきましたが、CBDなどの他のカンナビノイドも吐き気や嘔吐の治療に役立つ可能性があるようです（4）。
ただし、大麻の過剰使用は同じ症状を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。したがって、大麻を安全かつ効果的に使用していることを確認するために、医療専門家と協力することが重要です（5）。
最後に、大麻はがんに関連する痛みの治療を助けるために広く処方されています（5）。
カンナバターは食品に組み込むことができるので、がんの患者さんにとって、煙のない、食べられる有用な選択肢になります。
睡眠補助
大麻は一般的に効果的な睡眠補助薬として引用されています。
あるレビューでは、THC単独またはCBDとの併用により、睡眠が改善されたと述べています（6）
根本的なメカニズムにはさらに研究が必要ですが、これらの2つのカンナビノイドは体の自然な睡眠-覚醒サイクルに影響を与え、痛みに伴う不眠症を軽減するようです（7）。
それでも、大麻の過剰使用は睡眠補助薬としての依存につながる可能性があるという懸念があります（6、7）。
大麻と睡眠の関係をよりよく理解するには、より質の高い研究が必要です。
概要カンナバターは、睡眠の質を改善し、吐き気、嘔吐、痛みの管理に役立つ多用途の煙のない大麻製品です。
作り方
大麻が合法である国や州では、地方の薬局からカンナバターを購入できますが、多くの人が自分で作ることを選択しています。
カンナバターを適切に作成するには、次の手順に従います。
ステップ1：脱炭酸
大麻を作る前に大麻を焼くことが重要です。
未加工の形では、THCおよびCBDの非アクティブバージョンであるテトラヒドロカンナビノール酸（THCA）とカンナビジオール酸（CBDA）が含まれています（2、8）。
これらの化合物を加熱することにより、それらは脱炭酸（脱炭としても知られています）を受け、活性化合物THCおよびCBDになります（2、8）。
THCとCBDを有効にするには、オーブンを240°F（115°C）に予熱し、1/2オンス（14グラム）の大麻を天板に置きます。約30〜40分間調理します。
新鮮な大麻を使用している場合は、最大1時間調理する必要がある場合があります。逆に、古い乾燥した大麻を使用している場合は、調理時間を約20分に短縮します。
火傷を防ぐために、大麻を10分ごとにかき混ぜて回転させてください。色が明るい緑から濃い茶緑に変化すると、脱炭酸されたことがわかります。
最後に、オーブンが240°F（115°C）を超えないようにしてください。テルペンと呼ばれる重要なオイル化合物を破壊する可能性があります。これらの化合物は、植物のにおい、風味、および薬効をもたらします（9）。
ステップ2：コンロ調理
大麻を有効にしたら、次のものが必要です。
- 1/2オンス（14グラム）の脱炭酸大麻
- 水2カップ（500 ml）
- バター2スティック（約8オンスまたは225グラム）
- 蓋付き中型鍋1枚
- 木のスプーン1本
- チーズクロス2枚
- 中型ガラスボウルまたはコンテナ1個
弱火で水を沸騰させ、バターを加えます。バターが完全に溶けたら、よくかき混ぜ、大麻を混合物に加えます。蓋をして、3〜4時間煮ます。
火傷を防ぐために、20〜30分ごとに混合物をかき混ぜてください。上部が厚く光沢のある状態で混合します。
調理が終わったら、2層のチーズクロスをガラスのボウルまたはコンテナの上に置き、混合物をチーズクロスの上に注ぎ、液体を排出させます。
残りの液体を室温で30〜60分間冷ましてから、バターが水から完全に分離し、厚い上層として現れるまでボウルを冷蔵庫に入れます。
ボウルからバターを注意深くこすり取り、別の容器に入れます。すぐにまたは短期間の使用のために冷蔵庫に保管してください。また、冷凍庫内の密閉容器に最長6ヶ月保管できます。
家庭で食用の大麻製品を作るとき、ほとんどのレシピで大麻バターの半分と通常のバターの半分を使用するのが最善です。ただし、過剰摂取を防ぐために、少量のカンナバターをテストすることもできます。
概要cannabutterを適切に作成するには、上記の手順を正確に実行します。精神作用を体験したくない場合は、THCフリーの大麻を使用してください。
安全性と副作用
カンナバターは安全に食べられますが、いくつかの重要な副作用を考慮する必要があります。
喫煙やvapingとは異なり、食用大麻製品の適切な投与量を見つけることは、THC濃度が変化するために難しい場合があります（10、11、12）。
この変動は主に、使用されている大麻の品質、準備方法、または製品が購入された場所によるものです（10、11、12）。
さらに、カンナバターのような食用大麻製品は、吸入可能な大麻製品とは代謝が異なるため、待ち時間が長くなります（10、11）。
食用食品では、効果に気付くまでに30〜90分かかり、反応のピークは約2〜4時間です。ただし、これはどのくらいの量が消費されたか、性別、体重、代謝に依存します（11）。
対照的に、大麻を吸ったり吸ったりすると、20〜30分以内に効果が現れ、通常2〜3時間で消えます（10、11）。
カンナバターは多くの焼き菓子やキャンディーに追加されているため、楽しい風味と未知のTHC濃度のために、意図せずにそれを過剰に消費しやすくなります（10、11）。
食用大麻の一般的な副作用には、口渇、眠気、パラノイア、運動制御の障害、感覚の変化などがあります。過剰摂取すると、幻覚、妄想、または精神病さえ経験する可能性があります（1、13）。
最後に、大麻やその他の食用大麻製品は、キャンディー、クッキー、その他の焼き製品によく似ているため、安全に保管することが重要です。
これは、これらの製品を通常の食品と間違える人々に大きなリスクをもたらす可能性があります。実際、5歳未満の子供は、食用大麻製品に偶発的にさらされるリスクが最も高い（14）。
概要カンナバターの使用にはリスクが伴います。製品中のTHCの正確な濃度を知ることは困難で、過剰消費が容易になります。
肝心なこと
カンナバターはバターと大麻から作られています。
主に、焼き菓子やキャンディーなどの食用大麻製品の製造に使用されます。
これらは、がんに関連する症状を緩和し、睡眠を改善するのに役立ちます。ただし、カンナバターには一貫性のないTHC濃度が含まれている可能性があり、過剰摂取が容易です。
大麻は合法ですか？ あなたが住んでいる国や州によっては、大麻の医学的または娯楽的使用が合法である場合がありますので、該当する法律をよく理解してください。純粋で強力な大麻を確保するには、ライセンスを受けた合法的な薬局からのみ購入するようにしてください。
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