コンタクトをつけたまま泳げますか？

コンテンツ

• あなたの連絡先で泳ぐリスク
• あなたがあなたの連絡先で泳ぐならば何をすべきか
• より大きな問題が疑われる場合の対処方法
• のレビュー

夏が近づくと、プールシーズンがもうすぐ始まります。ただし、コンタクト着用者の場合、コンタクトレンズケースとソリューションを確実に梱包するために、追加の計画が必要になる場合があります。しかし、本当のことをしましょう...あなたは自発的な落ち込みのためにそれらを残すことができます。 （関連：太陽が多すぎることによる5つの奇妙な副作用）

それで、あなたの連絡先と一緒に泳ぐことは本当にどれほど悪いですか？私たちは眼科医にローダウンを尋ねました...そして女性、短いバージョン？絶対にお勧めしません。

あなたの連絡先で泳ぐリスク

コンタクトをつけて泳ぐと、大量の（そして時には深刻な）眼の感染症のリスクが高まります。

イリノイ州グレンビューにあるNorthwesternMedicineの眼科医であるMary-AnnMathias、M.D。は、いくつかの重要な理由から、水泳中はコンタクトレンズを着用しないようにアドバイスしています。 「コンタクトと一緒に泳ぐと、深刻な角膜感染症のリスクが大幅に高まり、瘢痕化や目の喪失による永久的な視力喪失につながる可能性があります。深刻な角膜感染症がなくても、眼の炎症や結膜炎（別名ピンクアイ）を引き起こす可能性があります。 「」ええと、合格。

他の水よりも目に「安全」な特定の種類の水はありますか？あまり。あなたがプール、湖、または海で泳いでいるかどうかにかかわらず、あなたを危険にさらす水の中を泳いでいるたくさんの危険があります。 （参照：コンタクトレンズに夏が大混乱をもたらす7つの方法）

「目の接触に水がかかると、潜在的に危険です」とマティアス博士は言います。 「自然界の淡水または塩水はアメーバとバクテリアでいっぱいであり、塩素処理された水はまだ特定のウイルスを宿す危険にさらされています。」さらに、プールや温水浴槽で使用される化学物質は、接触した目により集中するため、目の深刻な炎症を引き起こす可能性があると彼女は説明します。本質的に、あなたのコンタクトレンズはあなたがあなたの目の近くに望まないたくさんの粗大なもののための磁石です。

「具体的には、コンタクトで泳ぐことは、アカントアメーバ角膜炎として知られる寄生虫によって引き起こされる一種の重度で痛みを伴う、潜在的に盲目の感染症の危険因子です」とウィルズアイ病院の角膜外科医であるビーランメグパラ医学博士は言います。米国では非常にまれですが、コンタクトレンズを着用している人に最も一般的であり、水泳、温水浴槽の使用、レンズ着用時のシャワー、レンズの衛生状態の悪さが最大のリスク要因です。処方薬で治療することはできますが、治療しないと角膜の瘢痕化や視力喪失、失明につながる可能性があるため、早期診断が重要です、とメグパラ博士は言います。

あなたがあなたの連絡先で泳ぐならば何をすべきか

上記のすべては非常に怖いですが、現実的には、忘れられたコンタクトケースや解決策が水にすばやく浸ることであなたが冷えるのを妨げることはおそらくないでしょう。それで、あなたがあなたの連絡先と一緒に泳ぐならば、あなたは何をすべきですか？ （参考までに、ここにあなたが犯しているかもしれない8つの追加のコンタクトレンズの間違いがあります。）

「水泳が終わったら、人工涙液または再湿潤ドロップを目に適用し、できるだけ早くコンタクトレンズを取り外します」とマティアス博士は言います。 「レンズを取り外したら、次の1〜2日は定期的に（2〜4時間ごとに）人工涙液または潤滑剤の点眼薬を目に適用し続けて、目が表面の炎症から回復するようにします。」

毎週または毎月交換される再利用可能なコンタクトを着用している場合は、過酸化物ベースの洗浄液に入れたいと思うでしょう、とメグパラ博士は言います。あなたが毎日使い捨てのコンタクトを持っているならば、それらを投げてください。

さらに、目を回復するための余分な時間を与えるために、別のコンタクトのペアを着用するのを待つ必要があるかもしれません。 （関連：目の健康を改善するためにあなたがしなければならない3つの目の運動）

「目が刺激されたと感じた場合は、100％感じるまで次のコンタクトペアを着用しないでください」とマティアス博士は言います。 「炎症を起こした角膜に新しいペアを装着すると、擦り傷や感染症を引き起こす可能性があるため、刺激がなく、赤みがなくなるまで待ちます。」

より大きな問題が疑われる場合の対処方法

「目の痛み、重度の発赤（または24時間以内に改善/解消されない発赤）、または視力の低下が見られた場合は、それ以上コンタクトレンズを着用しないでください。すぐに眼科医の診察を受けてください。」マティアス博士は言います。 「問題が特定されて処理されるのが早ければ早いほど、深刻な結果を防ぐ可能性が高くなります。」 （関連：なぜあなたの目はドライアイでイライラしているのか、そしてどのように救済を見つけるか）

したがって、水泳中にコンタクトを着用することの要点：実際にはそうすべきではありませんが、そうする場合は、できるだけ早くレンズを消毒し（または、オプションがある場合はレンズを捨てて）、目を保湿してください。あなたの目が回復し、感染がないことを確認するために、1日別のペアを入れることをスキップしてください。

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