カモミールの目的と使用方法

著者: Joan Hall

作成日: 1 2月 2021

更新日: 14 Aug. 2025

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カモミールは、マルガサ、カモミールコモン、カモミールコモン、マセラノーブル、マセラガレガ、カモミールとしても知られる薬用植物で、その鎮静効果により不安神経症の治療に広く使用されています。

その学名は レクティタペストリー 健康食品店、調剤薬局、および一部の市場では、小袋の形で購入できます。

カモミールは、皮膚の炎症、風邪、鼻の炎症、副鼻腔炎、消化不良、下痢、不眠症、不安、神経質、睡眠障害などの治療に使用されます。

カモミールの特性には、癒しの刺激、抗菌、抗炎症、鎮痙、鎮静作用が含まれます。

カモミールの使用部分は、お茶、吸入、腰湯、または湿布を作るための花です。

副鼻腔炎の吸入： 1.5Lの沸騰したお湯を入れた鍋に小さじ6杯のカモミールの花を加えます。次に、ボウルの上に顔を置き、大きなタオルで頭を覆います。 1日2〜3回、蒸気で10分間呼吸します。
なだめるお茶： 小さじ2〜3杯の乾燥カモミールの花を沸騰したお湯のカップに入れ、5分間放置し、緊張させて食後に飲みます。植物のドライフラワーを使って他にどんなお茶を作ることができるか見てみましょう。
皮膚の炎症のために圧縮します： 100mlの沸騰したお湯に6gの乾燥カモミールの花を加え、5分間放置します。次に、緊張させ、湿布または布を濡らし、患部に塗布します。

カモミールティーの別の使用法をご覧ください。

カモミールティーは妊娠中に服用しないでください。また、子宮収縮を引き起こす可能性があるため、エッセンシャルオイルを使用しないでください。したがって、妊娠中は禁忌であり、目の中に直接使用しないでください。