聖パトリックの日ビールのカロリー計算

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聖パトリックの日が来ると、脳に緑色のビールがあるかもしれません。しかし、いつものお気に入りのアメリカンライトビールを数滴のお祝いの緑色の食用色素と一緒に飲む代わりに、ビールの視野を広げて、完全にアイルランドで祝ってみませんか？

これらの7つのアイルランドのビールはあなたが思うほど多くのカロリーを持っていません、そしてそれらは軽いビールよりフルボディであるため、あなたはそれほど多く飲む可能性が低く、それによってあなたのポーションサイズと総カロリーを抑えます。エリンは醸造に行きます！

聖パトリックの日のための7つのアイルランドビール

1.ギネスドラフト。 この濃くて濃厚なビールの12オンスはたった125カロリーです！アイルランドのジグをやりたくなります！

2.ハープ。 ブラックアンドタンのパートナーであるギネスよりもカロリーが数多いため、そのうちの1つは142カロリーで12オンスになります。

3.キリアンズアイリッシュレッド。 聖パトリックの日とアイルランドの赤は密接に関係しています。この人気のビールは、12オンスのボトルに163カロリー含まれています。

4.マーフィーの。 もう1つのアイルランドのスタウトであるマーフィーズのカロリーは171カロリーですが、12オンスのセントパディをすすりながら味わいが豊富です。

5.ビーミッシュアイリッシュクリームスタウト。 「クリーム」という言葉にだまされてはいけません。 12オンスのビーミッシュのカロリーはわずか146カロリーで、ギネスよりわずかに重いです。

6.スミジックスのアイリッシュエール。 濃いビールが好きではない場合は、このアイルランドのエールを12オンス試してみてください。このエールは150カロリーとリーズナブルです。

7.アイリッシュカーボム。 さて、これは実際のビールよりもショット/ビールカクテルのようなものですが、このギネス-ベイリーズ-ジェムソン調合の12オンスは237カロリーで、すべての中で群を抜いて最もカロリーの高いオプションなので、深刻な適度に爆撃します。

そして、もちろん、あなたの緑を身に着けて、責任を持って飲むことを忘れないでください！

Jennipher Waltersは、健康的な生活を送るWebサイトFitBottomedGirls.comとFitBottomedMamas.comのCEO兼共同創設者です。認定パーソナルトレーナー、ライフスタイルおよび体重管理のコーチ、グループエクササイズインストラクターである彼女は、健康ジャーナリズムの修士号を取得しており、さまざまなオンライン出版物のフィットネスとウェルネスに関するすべてのことについて定期的に執筆しています。

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