ボブ・ハーパーは心臓発作の後、「スクエアワンに戻ってきました」

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心臓発作を起こしてから1か月も経たないうちに、 最大の敗者 トレーナーのボブ・ハーパーは健康に戻るために働いています。不幸な事件は、心臓発作が誰にでも起こり得ることを厳しく思い出させました-特に遺伝学が作用するとき。バランスの取れた食事と厳格な運動スケジュールを維持しているにもかかわらず、フィットネスの第一人者は、家族で発生する心臓血管の問題に対する彼の素因から逃れることができませんでした。

ありがたいことに、ハーパーはずっと気分が良くなり、ファンに彼の回復について親密な見方をしてくれています。最近のInstagramビデオで、51歳の男性は、ストレステストのために医師の診察を受けているときにトレッドミルに乗っている様子を示す投稿を共有しました。

「@crossfitファミリー全員が17.3 [CrossFitワークアウト]の準備をしている間、私はストレステストをしているトレッドミルの上を歩いています」と彼は投稿にキャプションを付けました。 「SQUAREONEから始めることについて話してください。私は最高の学生になるつもりです。＃heartattacksurvivor」

彼はまたそれをより心臓の健康にするために彼の食事療法を拡大することについてオープンにしています。 「私の医者はもっと地中海式食事療法を提案した」と彼は別のInstagramの投稿にキャプションを付けた。 「だから今夜の夕食は芽キャベツのブランジーノで、サラダから始めました。」

このエリートトレーナーが慣れているタイプのトレーニングではないかもしれませんが、ハーパーが治療中であり、医師の指示に固執していることを嬉しく思います。彼がそれを知る前に、彼は彼のHIITトレーニングとCrossFitWODに戻ってくるだろうと私たちは感じています。

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