すべての症状に最適な風邪薬

コンテンツ

• 最高の天然咳止め剤：蜂蜜
• 最高のOTC咳抑制剤：デキストロメトルファン
• 最高のマルチ症状OTC風邪薬：CVSヘルスマルチ症状風邪とインフルエンザの救済コンボパック
• 最高の外出先防衛：Emergen-C
• 最高の症状短縮剤：エルダーベリーシロップ
• 最高の自然免疫ブースター：皆勤賞エルダーベリーチューズ
• 最高の点鼻薬充血除去剤：CVS健康点鼻薬
• 最高の飲用症状の緩和：Theraflu PowerPods
• 最高のホメオパシー治療：オシロコシニウム
• 最高の痛みと発熱の緩和：アセトアミノフェンとイブプロフェン
• 最高の非医学的治療： 加湿器
• のレビュー

肌寒い天気と短い日は、お祭りや家族の時間につながります...しかし、風邪やインフルエンザの季節にもつながります。風邪のウイルスがあなたを不意を突かれたとき、ただそれを厳しくしないでください。痛みや痛みから頑固な咳まで、最悪の症状を緩和するためのオプションはたくさんあります。

すべて自然な治療法が好きな場合でも、薬局が提供する最高の多症状の救済でウイルスを間引く場合でも、CVS、Walgreens、Target、食料品店で入手できる、またはAmazon経由で配信したオプションがたくさんあります。ここでは、MD、自然療法医とオステオパシー医、および薬剤師が、風邪を予防および治療するための最善のアプローチについての見解を共有しています。あなたはすぐに立ち直り、オフィスに、そしてジムに戻るでしょう。 （参照：病気のときに運動する必要がありますか？）

• 最高の天然咳抑制剤： はちみつ

• 最高のOTC咳抑制剤： デキストロメトルファン

• 最高の多症状OTC風邪薬： CVS Health Non-Drowsy Daytime＆Multi-Symptom Cold＆Flu Relief Combo Pack

• 最高の外出先防衛： Emergen-C

• 最良の症状短縮剤： ニワトコシロップ

• 最高の自然免疫ブースター： グープ皆勤賞エルダーベリーチューズ

• 最高の点鼻スプレー充血除去薬： CVS健康点鼻薬

• 最高の飲用症状の緩和： TherafluPowerPodsおよびTherafluHot Liquid Powders

• 最高のホメオパシー治療： オシロコシニウム

• 最高の痛みと熱の軽減： アセトアミノフェンとイブプロフェン

• 最高の非医学的治療： 加湿器

最高の天然咳止め剤：蜂蜜

複数の医師が、お気に入りの風邪薬として蜂蜜を提案しました。それは正しい！薬を使わない、ミツバチからまっすぐな、HONEY。

ハビブ・サデギ、D.O。はちみつは 動き 風邪の治療になると。 「多くの人が市販（OTC）の咳抑制剤の代わりに蜂蜜を何年も使用しており、それがより効果的であると誓っています」とSadeghi博士は述べています。 小児科および思春期医学のアーカイブ 蜂蜜はどのOTC咳抑制剤よりも効果的であることがわかりました。この研究では、蜂蜜を投与された上気道感染症に苦しむ子供たちは、蜂蜜風味のOTC咳止めシロップを投与された子供たちよりも症状の緩和と睡眠の質の向上を経験しました。

咳止め剤であることに加えて、サデギ博士はこの治療法が好きです。「感染症自体と戦うのに役立つ抗菌特性を含む健康的な丸ごとの食品なので、症状を治療するだけではありません。もちろん、おいしいですが、それも。"

薬剤師のPeaceUche、Pharm.Dは、蜂蜜も推奨しています。 「一般的な風邪は自己制限的です。つまり、健康な体は必要な治療をしなくても最終的にはそれを取り除きます。一般的な風邪に対する私のお気に入りのOTC治療薬は、レモンと蜂蜜を含むお湯です。水分が喉の痛みや蜂蜜に水分を補給して鎮静させ、特に咳を軽減します。」

最高のOTC咳抑制剤：デキストロメトルファン

ハニーはあなたのためにそれを切っていませんか？ OTC咳抑制剤も試すことができます。最初に薬剤師に相談してください。 あなたが服用している薬と相互作用する可能性があります。 「風邪で咳が出る場合は、デキストロメトルファンを使用してください」と、カリフォルニア大学サンディエゴ校の理事会認定の外来治療薬剤師兼臨床助教授であるAlex Luli、Pharm.Dは述べています。「Delsymのようなブランド名を探してください。 ;また、多くの剤形があり、[DayQuilなどの]多成分製品で一般的です」とLuli氏は述べています。「多成分製品は、そうではない追加の薬剤を提供する可能性があるため、通常、多成分製品よりも単一成分製品をお勧めします。患者が経験している症状に必要であり、副作用のリスクを高めるだけです。」

デキストロメトルファンが咳を和らげるのにどれだけうまく機能するかについてのデータはまちまちですが、それは安全性の広いマージンを持っている、と彼は言います、それはそれがかなり低リスクであることを意味します。 「モノアミン酸化酵素阻害薬（MAO-I）[NardilやParnateなどの抗うつ薬]と呼ばれる薬を服用している場合は、相互作用を引き起こしてセロトニン（脳内の神経伝達物質）が多すぎる可能性があるため、デキストロメトルファンは避けてください。」

それを購入、 ValuMedsデキストロメトルファン、12ドル、amazon.com

最高のマルチ症状OTC風邪薬：CVSヘルスマルチ症状風邪とインフルエンザの救済コンボパック

1つの石でたくさんの鳥を殺したいときは、このストアブランドバージョンのDayQuilとNyQuilが最適です。 （考えてみてください：手頃な価格で効果的です！）「発熱、寒気、喉の痛み、痛みなどの風邪の症状は、この多症状コンボパックの主要成分であるアセトアミノフェンなどのOTC鎮痛剤によく反応します」とPapatya Tankut、R.PH。 CVS Healthの薬局担当副社長。「[パック]には、複数の症状を緩和するための咳抑制剤と鼻うっ血除去剤も含まれています。眠気を和らげるために昼間の錠剤を服用し、風邪でよく眠れるようにコハク酸ドキシラミンを含む夜間の錠剤を服用してください。」

病気になっても財布を殺す必要はありません。ニューヨーク市に本拠を置くオンライン医療サービスであるQwellの創設者であるBertieBregman、MDは、「高価なブランド名ではなく、安価なジェネリック医薬品を選ぶ」ことをお勧めします。 。

それを購入、 CVS Health Non-Drowsy Daytime＆Multi-Symptom Cold＆Flu Relief Combo Pack、$ 11 +、cvs.com

最高の外出先防衛：Emergen-C

「天候下でできる最も重要なことの1つは、体に十分な水分、電解質、そして非常に重要なビタミンや栄養素を与えることです」とタイナン氏は言います。 Emergen-Cは、通勤中、オフィス、飛行機の中ですぐに水と混ぜて症状を和らげるのに最適です（および強化された免疫システム）（関連：Emergen-Cは実際に機能しますか？）

それを購入、 Emergen-CビタミンC、6ドル、cvs.com

最高の症状短縮剤：エルダーベリーシロップ

エルダーベリーは、古代エジプト（そしておそらくそれ以前）にまでさかのぼり、世界中でさまざまな種類の薬に使用されてきた植物です。免疫システムをサポートするのは自然な能力です 「薬の父」であるヒポクラテスが長老の木を「薬箱」と呼んだのはこのためです。長老の木はニワトコの花を作り、次にニワトコ（サンブカスとも呼ばれます）を作ります。

「抗ウイルススラッシュ免疫をサポートするスーパースター、エルダーベリーシロップを試してみてください。自宅で自分で作るか、できるだけ余分なもの（偽の色や防腐剤など）を加えていないブランドを選択してください。素晴らしいのはガイアのブラックエルダーベリーシロップです。」（購入、21ドル、amazon.com）

「サンブコルエルダーベリーシロップをお勧めします。 ニワトコは風邪の期間を短縮することが臨床的に証明されています」とウォルグリーンの薬局マネージャーは同意します Danielle R. Plummer、Pharm.D。しかし、彼女は、風邪を引いたときにシロップが行く方法であり、噛むのではないことを強調しています。 「サンブコール製品には多くのバリエーションがあることに注意してください。患者が活動性のウイルスを持っている場合は、ホメオパシーメルトや予防グミではなく、3.8グラムのニワトコ抽出物を含むシロップを服用してください。子供には低強度で、糖尿病患者には無糖の製剤もあります。」

それを購入、 サンブコルブラックエルダーベリーシロップ、15ドル、walgreens.com

最高の自然免疫ブースター：皆勤賞エルダーベリーチューズ

真実の時間：私は今年の初めにこれらを試す機会がありました、そして彼らは 真剣に 旅行中の風邪の予防に役立ちました。これらのキャンディーのようなチュアブルは、（前述のすべての理由で）ニワトコ抽出物を使用して、風邪の症状の猛攻撃を減らし、免疫システムを強化します。ニワトコは発酵酵母によってバックアップされており、免疫システムにも役立つことが示されています。彼らは起動するのに真剣においしいです。

それを購入、 皆勤賞、30ドル以上、goop.com

最高の点鼻薬充血除去剤：CVS健康点鼻薬

なぜ点鼻薬？ 「点鼻薬は、錠剤を飲み込めない人や咳止めシロップが嫌いな人にとって、うっ血除去薬として最適です」とタンクット氏は言います。特に、これは12時間のうっ血緩和を提供し、風邪ウイルスとの戦い。有効成分であるオキシメタゾリンHClは、アフリンのようなブランド名の鬱血除去薬に見られるものと同じですが、今ではラーメンの注文に費やす$$$が増えます。

それを購入、CVS Health鼻スプレー、$ 6、cvs.com

最高の飲用症状の緩和：Theraflu PowerPods

TherafluのKカップスタイルのポッドは、ホットなEmergen-Cと、お気に入りの多症状緩和薬を混ぜた風邪とインフルエンザのお茶のようなものです。さらに、それをキューリグまたはシングルサーブのコーヒーマシンとブームに入れるだけです。風邪とインフルエンザの救済の神々の蜜です。さらに、風邪を克服している間は余分な水分と休息が重要であり、薬剤師のPeter Van Zile、Pharm.D。、R.Ph。によると、Therafluのポッドと粉末は法案に適合します。会社GlaxoSmithKlineコンシューマーヘルスケア。 （関連：インフルエンザの季節が近づくにつれて、誰もが知っておくべきインフルエンザの症状）

「風邪やインフルエンザの症状の治療に役立てるために、セラフルホットリキッドパウダーのような市販のレメディを使用すると、回復中に安心できます」と彼は言いました。PowerPodsを使用するマシンがない場合は、パウダーをチェックしてください。混ぜて、冷たい治療の熱い一杯を作ってください。

それを購入、 Theraflu PowerPods、$ 12、target.com

最高のホメオパシー治療：オシロコシニウム

海外（特にフランス）を旅行したり、自然市場を訪れたりしたことがあるなら、おそらくオシロコシニウムを見たことがあるでしょう。 野生のアヒルの心臓と肝臓から作られています（ビーガン、スキップしてください）。それはあなたの舌の下で溶ける小さな小さなペレットを含む小さなプラスチックバイアルに入っており、パリの薬局から自然市場、そしてターゲットまでどこでも見つけることができます。 「現在、薬局セクションのほとんどの食料品店で入手できます」とTynan氏は言います。これは主にインフルエンザに使用されますが、風邪の症状や病気の期間を大幅に抑える可能性があります。最適な結果を得るには、症状の発現から「24〜48時間以内」に行うのが最善ですが、「ウィンドウを逃した場合でも、完全に安全に試すことができます」。 このホメオパシー療法は何十年もの間使用されてきましたが、それを裏付ける臨床研究はほとんどありません。とはいえ、スローンケタリングでの小規模な研究では、「オシロコシニウムはインフルエンザの症状を呈している患者の病気の期間をおそらく短縮する」と報告されています。

それを購入、 Osciollococcinum、27ドル、target.com

最高の痛みと発熱の緩和：アセトアミノフェンとイブプロフェン

「必需品は、発熱と喉の痛みのためのアセトアミノフェン（タイレノール）とイブプロフェン（モトリン、アドビル）です」と薬剤師のVinny Polito、薬局長は言います。 センチュラヘルス。 「空腹時にイブプロフェン、アスピリン、ナプロキセン（アリーブ）を服用しないでください。胃が出血する可能性があります。」（関連：期限切れの薬を服用するのは危険ですか？）

繰り返しになりますが、風邪のために特別なものは必要ありません。 「市販薬のほとんどの新しい製剤は、古くからの安価なジェネリック医薬品の単なるブランド変更です。ブランド名ではなく、成分を見てください。」ああ、これがポリトからのプロのヒントです。「カウンターの後ろにいる薬剤師と薬局の学生は、症状に合った薬を見つけるのを手伝うことで大きな喜びを得ています。ただ私たちに聞いてください。 ！無料のアドバイスです！」

それを購入、 イブプロフェン、4ドル、cvs.com

最高の非医学的治療： 加湿器

加湿器は、薬売り場に行く前の最初の防衛線かもしれません。 「加湿器または気化器は、呼吸する空気に水分を加えて気道を湿らせ、粘液を緩め、鼻づまり、咳、喉の痛みなどの風邪の症状を和らげます」とタンクット氏は言います。シャワー付き ラベンダーの香りの発泡性蒸気錠剤 （Buy It、$ 5、cvs.com）同様の鎮静効果があります。 "これらの1つをシャワーフロアに置き、お湯からの蒸気が鎮静蒸気を生成して吸入します。アロマテラピーとコールドトリートメントを1つにまとめました。 。（関連：あなたの人生を変える5つのアロマセラピーの利点）

ルリは、加湿器が薬を選ぶ前に風邪の症状を治療するための最良の方法の1つであることに同意しました。 「ほとんどの咳や風邪の症状には、非薬理学的療法が有益であり、比較的安全です。これらには、薬用でないトローチ、加湿器、水分補給が含まれます。私はほとんどの場合、投薬を試みる前に、少なくともこれらの介入を試してみることを患者に思い出させます。」

それを購入、 TaoTronics加湿器、購入、65ドル、amazon.com

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